作者：沃思頓
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本書是作者廿五年的研究,及在個人身上之應用的簡短摘要.書中提到REACH寛恕五步驟,有超過二十本巳出版研究報告支持其效果.
作者簡介：
美國臨床心理諮商,現任美國維吉尼亞聯邦大學心理系教授目前為國際寛恕教育的權威
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