作者:王麗雅
定價:NT$ 350
優惠價:88 折,NT$ 308
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銷售地區:全球
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作者簡介:
王麗雅(Liya)
身高:178
體重:58
血型: B
星座:處女
生日:1983年8月27日
學歷:景文技術學院 視覺傳達系
喜歡的事:運動、旅遊、美食、繪畫、閱讀、日光浴
2004年新絲路國際模特兒大賽十大佳麗
2005年ELITE MODEL LOOK 比賽臺灣區第一名
2014年新北市消防大使
視障公益路跑領跑員
NIKE形象大使
2005年獲得ELITE MODEL LOOK比賽台灣區第一名的麗雅,2010年走入婚姻,2012年宣告離婚,婚變後度過為期一年的低潮期,最後藉由跑步等運動,重拾人生目標、找回自信和美麗,火辣的身材和完美的馬甲線、蜜桃臀引起各媒體熱烈討論。更藉由自身經歷,傳遞運動正面價值觀,健康形象深植人心,成功轉型受到各方矚目。
Facebook粉絲專頁│王麗雅Liya
instagram│Liyaya
weibo│王麗雅LiyaWang
名人推薦:
【國內推薦】
(依筆畫順序排列)
時尚彩妝師 小凱老師
瘦不一定美!但美的人基本上都很瘦!
圖文部落客 馬克媽媽
我心目中完美女性,要有性感的身材曲線,裡面還住著擁有智慧的靈魂,運動後蛻變的麗雅辦到了!
正面女王 連靜雯
跟著麗雅的文字進入運動的天堂,
快樂可以自找,健康可以累積,
在生活中創造出屬於自己的魅力方程式!
天王天后御用造型師 陳孫華
我喜歡這本書所要跟大家分享的,它不只是美的知識,更是一種具有力量的生活態度。那就是麗雅在我心中,跟很多女孩不一樣的,具有行動力的美。
Joe哥哥與包子妹的 媽咪速玲
親愛的麗雅:看著妳一路的蛻變,我從好朋友的身份,已經變成妳的粉絲了!
哈哈~看妳運動的樣子會讓人著迷,我要跟著妳的態度走~瘦得有態度。
跑者.作家 歐陽靖
「麗雅是個會發光的女人。在我認識的朋友之中,嚴謹維持體態的女性不少,卻鮮少有人能做到像麗雅這種程度;更重要的是,因為她真心愛著運動,所以無時無刻皆散發著正面、積極的能量。唯有健康的身體與心境,才能讓女人美到如此發光!」
田徑名師 潘瑞根教練
用真誠內心與身體深層對話,是雋永美好的經驗。
透過運動方式,展現內在專注印記,適時找到生命不滅的出口,同時看到很不一樣的自己。
麗雅的書,圖文並茂,敘述精彩,可讀性極高,值得典藏。
我盡力做到最好了
這篇自序完全就是在籌備新書時的感想,一面回想一面窩囊地哭了起來,回想這一路走來有令人鼻酸啜泣的時刻,也有難過到讓人想失態大哭的時候,畢竟自己曾經也有想要退隱山林,販售農產品餬口飯溫飽即可的逃避現實心態。
出一本代表自己的書,要先與經紀人溝通,要與出版編輯與伊林專案出書部門的人溝通,當然還要和教練與營養師的請益,還有攝影師與美術編輯的溝通。在出一本書之前,我真應該先修一門人與人之間的溝通課程,然後再來整理時光寶盒裡零零散散的文章心得,與手機裡上萬張的照片。為了拍出書中的性感兼具健康形象的美圖,首先要在冬日進補時克制大食怪出來攪亂、鞭策自己每早離開甜蜜的被窩,外出運動鍛鍊身體,這一切都是為了呈現最真實的自己,不想過度依賴電腦修圖,希望這本書出來後,裡面一些令人血脈噴張的運動照片,當在書店被讀者發現是我本人站在旁邊時,會被他們說:「哇~妳本人也好健美喔!這要求完美的變態心情,完全逼死我自己,新書執行期間我的生理與心理經常在煎熬狀態,就像是與時間的拉鋸戰。相信我!最後的美圖或許還是會需要修圖後製小仙子的幫忙,但我真的是拚進全力了。
在這本書中,想分享我從一個離婚的資深模特兒,走入彷如酒鬼的黑暗、負面生活,最後因為接觸運動而跑出自信美麗的新人生。我想對那些不管是單身或有伴的人說,大家都要好好過活,也希望能對那些沒自信的浮木們產生鼓舞作用。並且引起一些運動咖、練家子的小小共鳴,雖然我不是天上人間的仙女,比較像是醜小鴨來著,但這過程一定是會有煎熬與磨鍊的。出書就是不容易,才顯得這結果是珍貴的。鐵打的黑天鵝!加油!(給自己的信心喊話)
11/24/2014
伊林娛樂總經理 陳婉若
內蘊溫暖的美麗珍珠
麗雅在我的心中是顆美麗的珍珠。
而這顆珍珠的轉變,隨著生命中,很多成長的轉折而更顯光彩。
我初初認識她的時候,她在我記憶中的形象,總是跳躍的外在卻沒有安定的內在。
而這些年,她因緣際會愛上了跑步,外在依然跳躍,但內在卻擁有安定的力量。
麗雅是個幸運兒。模特兒的工作,在某部份老天給了她很大的天賦~
但運動者的角色,卻必須一步一個腳印,下多少功夫有多少成果~
運動者的角色休養了她內在的個性,讓他內外皆美。
現在~這顆珍珠不但光彩炫目而且內蘊溫暖。
麗雅在我的心中是顆美麗的珍珠。
極地冒險運動家 林義傑
如果努力能夠讓人成功,那麼,堅持才會讓人蛻變。
初見麗雅,沒有特別想法,只知道就是一個超級模特兒,在我們常人的眼光中,她就是一位在鎂光燈前的美麗尤物,除此之外,沒有其他因素讓大家得以再深入了解。
一次機會,麗雅興奮地跟我說:「我今天早上跑了10公里了!」
我驚訝的回答:「哎唷!跑了10公里!!!妳說真的假的?!」
麗雅一句話驚醒我對他的膚淺看法,接下來的兩年間,她沒有浪費一丁點生活剩餘價值,反而把運動這件事情當作生活目標堅持跑著。
更讓我驚訝的是,麗雅把模特兒工作與運動相互結合,這正如當今社會上最流行的Business model:Cross Over Cooperation。
想想,這不就是我一直對運動員推廣的概念嗎?運動員不能只是會運動競技,還要學會一樣技能就是將它結合成為社會生存工具。
好開心,麗雅出書了,她將堅持到底的跑步意志與過去工作與生活經驗統整結合,看一位跌倒後再努力爬起的漂亮女孩因為運動改變生活,再品讀一位漂亮女孩如何因為堅持重新獲得曙光迎面。
祝福麗雅,新書成功!
三鐵教練 Jovi教練
機會就是留給準備好的人,她隨時都處於備戰狀態
王麗雅
那個王麗雅要練游泳?
王麗雅不就是那個黑黑的 Model!
我們的對話總是很簡單,
麗雅:教練我要跑半馬。
麗雅:教練我可以比三鐵嗎?
麗雅:教練我要跑全馬。
我都只有冷冷的回答:好啊!不難啊!
麗雅:教練你真的覺得我可以嗎?
我也都只有冷冷的回答:當然可以!
但當我們愈熟,麗雅小姐就會開始裝死,我們最常的對話就是,
麗雅:教練我快死掉了。
教練我會死掉嗎?
我會死啦!
我都會說:要死還差很遠!
我從來都不會安慰她,因為我知道她很堅強的。只是很愛叫!
我覺得這女生,外表酷酷的,骨子裡有種不服輸的氣息。每次都跟我說:「教練我
沒有跟其它人比哦!我只跟自己比。」
但我知道她對自己的要求很高,當我說:「妳不行啦!妳沒辨法,算了!別練了。」
她就會一個人聽著音樂就跑了出去,不管刮風下雨。
開始了解,她有她的態度,她的節奏。她認真地對待每一件事。
當任何人要挑戰她時,她就會硬起來去把每件事做好,不需要別人的催促。
也許這就是運動家的精神吧!
身為她的教練,我很慶幸,因為我在她的身上也學習到她那生活的態度。她總是
不多說不強求,但盡力去做好每一件事,是不需要在意他人眼光的。很認真的面
對迎向她的每件事。機會就是留給準備好的人,她隨時都處於備戰狀態。
這樣的Model只有一個,這樣的態度也只有一個。It’s Liya!
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2折 | 1 |
3折 | 1 |
4折 | 3 |
5折 | 3 |
徵求價 | 數量 |
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5折 | 7 |
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作者:王麗雅
優惠價: 88 折, NT$ 308 NT$ 350
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作者簡介:
王麗雅(Liya)
身高:178
體重:58
血型: B
星座:處女
生日:1983年8月27日
學歷:景文技術學院 視覺傳達系
喜歡的事:運動、旅遊、美食、繪畫、閱讀、日光浴
2004年新絲路國際模特兒大賽十大佳麗
2005年ELITE MODEL LOOK 比賽臺灣區第一名
2014年新北市消防大使
視障公益路跑領跑員
NIKE形象大使
2005年獲得ELITE MODEL LOOK比賽台灣區第一名的麗雅,2010年走入婚姻,2012年宣告離婚,婚變後度過為期一年的低潮期,最後藉由跑步等運動,重拾人生目標、找回自信和美麗,火辣的身材和完美的馬甲線、蜜桃臀引起各媒體熱烈討論。更藉由自身經歷,傳遞運動正面價值觀,健康形象深植人心,成功轉型受到各方矚目。
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瘦不一定美!但美的人基本上都很瘦!
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我心目中完美女性,要有性感的身材曲線,裡面還住著擁有智慧的靈魂,運動後蛻變的麗雅辦到了!
正面女王 連靜雯
跟著麗雅的文字進入運動的天堂,
快樂可以自找,健康可以累積,
在生活中創造出屬於自己的魅力方程式!
天王天后御用造型師 陳孫華
我喜歡這本書所要跟大家分享的,它不只是美的知識,更是一種具有力量的生活態度。那就是麗雅在我心中,跟很多女孩不一樣的,具有行動力的美。
Joe哥哥與包子妹的 媽咪速玲
親愛的麗雅:看著妳一路的蛻變,我從好朋友的身份,已經變成妳的粉絲了!
哈哈~看妳運動的樣子會讓人著迷,我要跟著妳的態度走~瘦得有態度。
跑者.作家 歐陽靖
「麗雅是個會發光的女人。在我認識的朋友之中,嚴謹維持體態的女性不少,卻鮮少有人能做到像麗雅這種程度;更重要的是,因為她真心愛著運動,所以無時無刻皆散發著正面、積極的能量。唯有健康的身體與心境,才能讓女人美到如此發光!」
田徑名師 潘瑞根教練
用真誠內心與身體深層對話,是雋永美好的經驗。
透過運動方式,展現內在專注印記,適時找到生命不滅的出口,同時看到很不一樣的自己。
麗雅的書,圖文並茂,敘述精彩,可讀性極高,值得典藏。
我盡力做到最好了
這篇自序完全就是在籌備新書時的感想,一面回想一面窩囊地哭了起來,回想這一路走來有令人鼻酸啜泣的時刻,也有難過到讓人想失態大哭的時候,畢竟自己曾經也有想要退隱山林,販售農產品餬口飯溫飽即可的逃避現實心態。
出一本代表自己的書,要先與經紀人溝通,要與出版編輯與伊林專案出書部門的人溝通,當然還要和教練與營養師的請益,還有攝影師與美術編輯的溝通。在出一本書之前,我真應該先修一門人與人之間的溝通課程,然後再來整理時光寶盒裡零零散散的文章心得,與手機裡上萬張的照片。為了拍出書中的性感兼具健康形象的美圖,首先要在冬日進補時克制大食怪出來攪亂、鞭策自己每早離開甜蜜的被窩,外出運動鍛鍊身體,這一切都是為了呈現最真實的自己,不想過度依賴電腦修圖,希望這本書出來後,裡面一些令人血脈噴張的運動照片,當在書店被讀者發現是我本人站在旁邊時,會被他們說:「哇~妳本人也好健美喔!這要求完美的變態心情,完全逼死我自己,新書執行期間我的生理與心理經常在煎熬狀態,就像是與時間的拉鋸戰。相信我!最後的美圖或許還是會需要修圖後製小仙子的幫忙,但我真的是拚進全力了。
在這本書中,想分享我從一個離婚的資深模特兒,走入彷如酒鬼的黑暗、負面生活,最後因為接觸運動而跑出自信美麗的新人生。我想對那些不管是單身或有伴的人說,大家都要好好過活,也希望能對那些沒自信的浮木們產生鼓舞作用。並且引起一些運動咖、練家子的小小共鳴,雖然我不是天上人間的仙女,比較像是醜小鴨來著,但這過程一定是會有煎熬與磨鍊的。出書就是不容易,才顯得這結果是珍貴的。鐵打的黑天鵝!加油!(給自己的信心喊話)
11/24/2014
伊林娛樂總經理 陳婉若
內蘊溫暖的美麗珍珠
麗雅在我的心中是顆美麗的珍珠。
而這顆珍珠的轉變,隨著生命中,很多成長的轉折而更顯光彩。
我初初認識她的時候,她在我記憶中的形象,總是跳躍的外在卻沒有安定的內在。
而這些年,她因緣際會愛上了跑步,外在依然跳躍,但內在卻擁有安定的力量。
麗雅是個幸運兒。模特兒的工作,在某部份老天給了她很大的天賦~
但運動者的角色,卻必須一步一個腳印,下多少功夫有多少成果~
運動者的角色休養了她內在的個性,讓他內外皆美。
現在~這顆珍珠不但光彩炫目而且內蘊溫暖。
麗雅在我的心中是顆美麗的珍珠。
極地冒險運動家 林義傑
如果努力能夠讓人成功,那麼,堅持才會讓人蛻變。
初見麗雅,沒有特別想法,只知道就是一個超級模特兒,在我們常人的眼光中,她就是一位在鎂光燈前的美麗尤物,除此之外,沒有其他因素讓大家得以再深入了解。
一次機會,麗雅興奮地跟我說:「我今天早上跑了10公里了!」
我驚訝的回答:「哎唷!跑了10公里!!!妳說真的假的?!」
麗雅一句話驚醒我對他的膚淺看法,接下來的兩年間,她沒有浪費一丁點生活剩餘價值,反而把運動這件事情當作生活目標堅持跑著。
更讓我驚訝的是,麗雅把模特兒工作與運動相互結合,這正如當今社會上最流行的Business model:Cross Over Cooperation。
想想,這不就是我一直對運動員推廣的概念嗎?運動員不能只是會運動競技,還要學會一樣技能就是將它結合成為社會生存工具。
好開心,麗雅出書了,她將堅持到底的跑步意志與過去工作與生活經驗統整結合,看一位跌倒後再努力爬起的漂亮女孩因為運動改變生活,再品讀一位漂亮女孩如何因為堅持重新獲得曙光迎面。
祝福麗雅,新書成功!
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機會就是留給準備好的人,她隨時都處於備戰狀態
王麗雅
那個王麗雅要練游泳?
王麗雅不就是那個黑黑的 Model!
我們的對話總是很簡單,
麗雅:教練我要跑半馬。
麗雅:教練我可以比三鐵嗎?
麗雅:教練我要跑全馬。
我都只有冷冷的回答:好啊!不難啊!
麗雅:教練你真的覺得我可以嗎?
我也都只有冷冷的回答:當然可以!
但當我們愈熟,麗雅小姐就會開始裝死,我們最常的對話就是,
麗雅:教練我快死掉了。
教練我會死掉嗎?
我會死啦!
我都會說:要死還差很遠!
我從來都不會安慰她,因為我知道她很堅強的。只是很愛叫!
我覺得這女生,外表酷酷的,骨子裡有種不服輸的氣息。每次都跟我說:「教練我
沒有跟其它人比哦!我只跟自己比。」
但我知道她對自己的要求很高,當我說:「妳不行啦!妳沒辨法,算了!別練了。」
她就會一個人聽著音樂就跑了出去,不管刮風下雨。
開始了解,她有她的態度,她的節奏。她認真地對待每一件事。
當任何人要挑戰她時,她就會硬起來去把每件事做好,不需要別人的催促。
也許這就是運動家的精神吧!
身為她的教練,我很慶幸,因為我在她的身上也學習到她那生活的態度。她總是
不多說不強求,但盡力去做好每一件事,是不需要在意他人眼光的。很認真的面
對迎向她的每件事。機會就是留給準備好的人,她隨時都處於備戰狀態。
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