
作者:杜愛蒂、攝影:徐榕志
2收藏
定價:NT$ 320
優惠價:88 折,NT$ 281
本商品已下架
【關於本書】
揭露凍齡美魔女維持四十年好身材的飲食秘密。
結合旅遊見聞、中醫養生食療、時尚美學,
把餐桌當成料理的伸展台,每一道食譜都是健康繽紛的「食裝設計」。
吃出健康,吃出美麗,吃出魔鬼身材 ~
~ 70年代名模杜愛蒂把她自己40年來的食譜公開,分享她獨特的飲食方式,來維持40年不變的身材…… 她說:減肥不一定要節食,要先學會怎麼吃……。
這是一本結合養生,食療,發揚「藥食同源」的飲食概念,再加上作者旅居世界各地對於當地文化,飲食生活的體驗,所研發設計出中西合璧,無國界的「中西彩色餐飲」食譜書。
將五顏六色的蔬果,當成調色盤任意揮灑,赫然發現顏色不僅可以帶給身體快樂和能量,亦能調節心情;把做菜當成服裝來設計搭配,擺盤時把食物當成模特兒擺出美麗的姿態來展示,把餐桌當成料理的伸展台,每一道食譜都是健康繽紛的「食裝設計」。
作者簡介:
杜愛蒂
杜愛蒂曾為70年知名模特兒,長期旅居國外,從舞台上退隱下來後,將各國旅行經驗,加上自己家傳菜式,綜合設計出簡單營養的均衡飲食方式,形成天然美味的彩色食譜,讓苗條身材維持40年不變。
個人簡歷
www.eattydu.com 蔬食網站總經理
John Robert Powers 美儀學苑總經理
Bang Bang 服飾 設計總監
資深名模
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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吃出健康,吃出美麗,吃出魔鬼身材 ~
~ 70年代名模杜愛蒂把她自己40年來的食譜公開,分享她獨特的飲食方式,來維持40年不變的身材…… 她說:減肥不一定要節食,要先學會怎麼吃……。
這是一本結合養生,食療,發揚「藥食同源」的飲食概念,再加上作者旅居世界各地對於當地文化,飲食生活的體驗,所研發設計出中西合璧,無國界的「中西彩色餐飲」食譜書。
將五顏六色的蔬果,當成調色盤任意揮灑,赫然發現顏色不僅可以帶給身體快樂和能量,亦能調節心情;把做菜當成服裝來設計搭配,擺盤時把食物當成模特兒擺出美麗的姿態來展示,把餐桌當成料理的伸展台,每一道食譜都是健康繽紛的「食裝設計」。
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杜愛蒂曾為70年知名模特兒,長期旅居國外,從舞台上退隱下來後,將各國旅行經驗,加上自己家傳菜式,綜合設計出簡單營養的均衡飲食方式,形成天然美味的彩色食譜,讓苗條身材維持40年不變。
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