作者：羅素
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人的基本快樂很簡單，簡單到複雜的人無法承認他們缺乏簡單的快樂
幸福不是被否決的基本人權，能經由個人的思考和努力而獲得
暢銷近百年的自我成長學習書，二十世紀最偉大思想家羅素經典之作
用一生衝撞出的真理，給活在當下卻不自在快樂者的當頭棒喝
哲學家羅素並非生來就快樂：
「五歲時我對眼前漫長無趣的人生路茫然，青少年時恨極生命，經常在自殺的念頭上徘徊，
耳順之年後卻非常享受人生：『一方面發現了什麼才是自己最想要的，另一方面則是
成功地放棄某些想要的，但最主要的原因，還是減少了對自我的陷溺。』」
當他深入思考探索何謂幸福時了解到：
人之所以不快樂是因為身陷自我封閉的牢籠，而恐懼、嫉妒、罪惡感、自戀、自憐
追求刺激、害怕輿論與受迫害妄想，正是構築這道與世對立之牆的元凶。
在追求人生幸福的途中，放棄的哲學有時比努力的哲學更為關鍵。
快樂的生命必須是安靜生命的延伸，唯有在安靜的環境裡，真正的快樂才得以存活。
人因害怕無聊而渴望刺激，滿是刺激的生命卻令人疲累，讓樂趣變得平淡無奇，
它用淺度的騷動代替深度的滿足，用聰明代替智慧，用新奇代替美麗，
學會和單調共處相當重要，一個無法承受單調的世代，是無法成就大事的世代。
不快樂沒有顯著的外在成因，但讓人感到難以忍受，無路可逃，
大部分的不快樂是因為錯誤的世界觀、倫理觀或生活習慣，
破壞了對事物與生俱來的熱情和興致，而它們正是人類所仰賴得到快樂的泉源。
於是在一九三○年寫下這本震撼世人的經典，比近代自我成長書籍的熱潮早了近一世紀。
羅素不相信自我感覺良好的老生常談、保持正面積極或是在七天內改變生命的論點。
他認為幸福並不是一個被某些人否決的基本人權，幸福只能經由個人的思考和努力而獲得。
對於那些願意付出努力的人，這本經典即可能是他們人生最大問題的答案。
羅素一步一步地引導讀者，從不快樂的成因到可以達成最終堅定的「幸福人」
所牽涉的個人選擇、妥協與犧牲。本書是大眾哲學和自我成長書籍的典範。
作者簡介：
羅素Bertrand Arthur William Russell
英國著名的邏輯學家、數學家，也是二十世紀最偉大的哲學家之一。
1872年5月18日生於蒙茅斯郡的特里萊克，1970年2月2日卒於威爾士的普拉斯彭林。他小時候是接受家庭教育，直到1890年進入劍橋大學三一學院學習數學和哲學，五年後，則以《論幾何學基礎》這本論文取得劍橋大學研究員的資格。1990年時他接觸到符號邏輯，之後並利用符號邏輯將數學推演出來，到1911年時，他完成了三大卷的《數學原理》，對於數學的發展深具影響。
他的學術研究層面相當廣泛，除了專研邏輯學和數學以外，還涉及宗教、教育、物理學、文學、政治和歷史等方面的研究。他在1950年時還獲頒了諾貝爾文學獎。
譯者簡介：
易思婷
美國賓州大學電腦博士,因熱愛戶外運動而選擇一條不同的人生路.目前旅居美國,在攀岩世界鑽研,教學,寫作,挑戰各種首攀.著有.
名人推薦：
「羅素問了所有正確的問題，並提供鞭辟入裡的解答。洞悉人性、飽含人情的一本書。」──英國經濟學家理查．萊亞德
「他說他寫的只是常識，事實上卻是不平凡的智慧。」──《觀察家報》
「在充塞錯誤價值和混淆思想的近代，此書特別值得讚揚。」──《聆聽者雜誌》
「在提供快樂的指南上，羅素讓人望塵莫及。」──《新聞紀事報》
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「寫日記，會讓你變得不快樂！」
文／Anderson
《幸福的征途：人為什麼不快樂，又如何能快樂？羅素的思索與解答》是羅素（Bertrand Arthur William Russell）的生命智慧之書？羅素，這是何方神聖呢？為什麼他關於「解決人生中的不快樂」，會值得我們留意呢？
羅素是偉大的數學家、哲學家，他的《數學原理》（與懷德海共著）被看為是和笛卡兒的《幾何》平起平坐的超經典著作。但相較於其他的大數學家，羅素也一直以對社會事務與生命議題保持著深刻的涉入，且所付諸的思考，一點都不下於對於數學的著迷，且扮演了更直接的參與並影響廣大人群的角色，他甚至在1950年獲得諾貝爾文學獎。
「什麼是快樂？」「什麼是不快樂？」「為什麼會快樂？」「為什麼會不快樂？」，就像數學、科學或哲學的世界，往往越是乍看簡單的問題，就越難真的具結出一個有深度、有層次的答案。而終生保持著對知識和思考熱愛的羅素，難怪他也會挑戰這樣「最簡單因此最難」的題目。
出身貴族世家，小小年紀就聰慧過人，也順利走上熱愛的數學之路。這樣的人，真能和我們討論「快不快樂」的問題嗎？
《幸福的征途》是一本比我們原先所要預期的，更為「寬廣」的書，這意思是說，那並不是要一個蘿蔔一個坑地提出很簡易的關於生命的解答，這位數學家也是哲學家沒有要、也不相信真有一個通用而化約的指南，可以輕易套用入不同個體之繁異的生命狀態、遭遇和心緒。
羅素和我們分享的，是「更後面」的一個思維過程與方法。換句話說，他不是給我們一個「物品」（現成的解答），而是給我們一個「機器」，這個思考機制可以因應不同的需求、經由不同的材料，量身訂做回應每一情狀，真正合適的方案。
《幸福的征途》裡，我們讀到哲學家大方而坦然地訴說了自己面對過的各種難關，其中也有許多想不開的時候，在最痛苦時，自殺也在他的選項清單上。可是，經過了漫長的思索，以及在際遇中變得成熟周延，他慢慢找到了那些盲點。而他在這本書的書寫裡，就是非常有耐心而細緻地剖析這些盲點，且教我們如何迎戰它。
這樣的智慧光芒幾乎在書中每一處滿溢，其中比如羅素對「自我陷溺」的定義、釐清和提醒，這裡面有許多觀點可能和我們過往所知的有所矛盾，讀著讀著簡直像是洗著關於生命學習的冷水澡，例如羅素寫著，「我有對自身的罪惡、愚蠢、短處反覆反省的習慣。…..但逐漸地，我學著忽視自我和自我的偏差，把注意力轉移到外界：世界的現況、多樣的知識、我喜歡的人等等。……對自我的興趣，無法啟發任何積極的行動。它也許會培養你寫日記的習慣，對自我心理的解析，或讓你遁入空門。但一個修行人是無法得到快樂的。」
要獲得一個開朗的生命狀態不可能一蹴可幾，那必定是累積了無數的沈澱思考與犯錯，但許多時候，我們沒能從經驗中整理出具體的啟發，而是不斷犯著相同的錯、耽溺於類似的情緒。《幸福的征途》最珍貴之處，就在於這位邏輯大師也是哲學家，以他的縝密、嚴謹，帶我們看到如何讓生命的走行處於一種「即使是犯錯也要有效用」的清明，然後慢慢通往開闊也永不凋謝的快樂。
快樂，其實不一定得是生命的唯一選項，書中也這麼告訴我們。但若你真心想要快樂，那是有方法的。就在這裡。強烈推薦《幸福的征途》！
人的基本快樂很簡單，簡單到複雜的人無法承認他們缺乏簡單的快樂
幸福不是被否決的基本人權，能經由個人的思考和努力而獲得
暢銷近百年的自我成長學習書，二十世紀最偉大思想家羅素經典之作
用一生衝撞出的真理，給活在當下卻不自在快樂者的當頭棒喝
哲學家羅素並非生來就快樂：
「五歲時我對眼前漫長無趣的人生路茫然，青少年時恨極生命，經常在自殺的念頭上徘徊，
耳順之年後卻非常享受人生：『一方面發現了什麼才是自己最想要的，另一方面則是
成功地放棄某些想要的，但最主要的原因，還是減少了對自我的陷溺。』」
當他深入思考探索何謂幸福時了解到：
人之所以不快樂是因為身陷自我封閉的牢籠，而恐懼、嫉妒、罪惡感、自戀、自憐
追求刺激、害怕輿論與受迫害妄想，正是構築這道與世對立之牆的元凶。
在追求人生幸福的途中，放棄的哲學有時比努力的哲學更為關鍵。
快樂的生命必須是安靜生命的延伸，唯有在安靜的環境裡，真正的快樂才得以存活。
人因害怕無聊而渴望刺激，滿是刺激的生命卻令人疲累，讓樂趣變得平淡無奇，
它用淺度的騷動代替深度的滿足，用聰明代替智慧，用新奇代替美麗，
學會和單調共處相當重要，一個無法承受單調的世代，是無法成就大事的世代。
不快樂沒有顯著的外在成因，但讓人感到難以忍受，無路可逃，
大部分的不快樂是因為錯誤的世界觀、倫理觀或生活習慣，
破壞了對事物與生俱來的熱情和興致，而它們正是人類所仰賴得到快樂的泉源。
於是在一九三○年寫下這本震撼世人的經典，比近代自我成長書籍的熱潮早了近一世紀。
羅素不相信自我感覺良好的老生常談、保持正面積極或是在七天內改變生命的論點。
他認為幸福並不是一個被某些人否決的基本人權，幸福只能經由個人的思考和努力而獲得。
對於那些願意付出努力的人，這本經典即可能是他們人生最大問題的答案。
羅素一步一步地引導讀者，從不快樂的成因到可以達成最終堅定的「幸福人」
所牽涉的個人選擇、妥協與犧牲。本書是大眾哲學和自我成長書籍的典範。
作者簡介：
羅素Bertrand Arthur William Russell
英國著名的邏輯學家、數學家，也是二十世紀最偉大的哲學家之一。
1872年5月18日生於蒙茅斯郡的特里萊克，1970年2月2日卒於威爾士的普拉斯彭林。他小時候是接受家庭教育，直到1890年進入劍橋大學三一學院學習數學和哲學，五年後，則以《論幾何學基礎》這本論文取得劍橋大學研究員的資格。1990年時他接觸到符號邏輯，之後並利用符號邏輯將數學推演出來，到1911年時，他完成了三大卷的《數學原理》，對於數學的發展深具影響。
他的學術研究層面相當廣泛，除了專研邏輯學和數學以外，還涉及宗教、教育、物理學、文學、政治和歷史等方面的研究。他在1950年時還獲頒了諾貝爾文學獎。
譯者簡介：
易思婷
美國賓州大學電腦博士,因熱愛戶外運動而選擇一條不同的人生路.目前旅居美國,在攀岩世界鑽研,教學,寫作,挑戰各種首攀.著有.
名人推薦：
「羅素問了所有正確的問題，並提供鞭辟入裡的解答。洞悉人性、飽含人情的一本書。」──英國經濟學家理查．萊亞德
「他說他寫的只是常識，事實上卻是不平凡的智慧。」──《觀察家報》
「在充塞錯誤價值和混淆思想的近代，此書特別值得讚揚。」──《聆聽者雜誌》
「在提供快樂的指南上，羅素讓人望塵莫及。」──《新聞紀事報》
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