“到底真正的快樂是什麼呢?”
“我真的可以看到自己的快樂嗎?”
“我如何能得到快樂呢”
“快樂是一種愉悅嗎?”
“快樂還是一種更高的精神層次嗎?”
如果你真的想要快樂, 這 6 個方法就是一把開啟快樂的鑰匙。

快樂是一種內心的知足,
對人事物無一點執著,
對每個當下都很滿足。
當你的內心是富足時,
就算自己全身是赤裸的,
也是一種自在的快樂。
就讓作者藉由栩栩如生真人真事的心靈故事,
引領你走向快樂的大門吧!

作者簡介：

林雯莉（Wendy Lin）

一名瑜珈老師，也是Ashtanga Yoga八肢瑜珈的練習者及藏傳佛教徒，並且從事口譯、翻譯與塔羅牌工作者。於二OO九年參加澳洲墨爾本舉辦「世界宗教博覽會」擔任靈鷲山無生道場心道法師的隨行翻譯，譯有Gabriel Cohen（加佰列歌韓）的「Storms Can’t Hurt The Sky – A Buddhist Path through divorce」（當暴風雨來臨時，天空還依然存在-從離婚到佛教徒之路）一書。

目前擔任台北市三朵夏身心靈發展協會理事長，長期致力於在養老院教授老人瑜珈及愛滋寶寶的教育工作。本書收益將捐此協會做為長期非營利身心靈教學計畫。協會網址：www.3dosha.com 讀者信箱：threedoshas@ymail.com

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