作者：陳國津
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6二手徵求有驚喜
定價：NT$ 360
優惠價：88 折，NT$ 317
本商品已絕版
一次讀懂本草綱目！
不用上網GOOGLE，就能全覽藥草風貌！
本書嚴選１1０種實用藥草，了解各種藥草臨床應用、所含的營養。
活用藥材健康調理，要健康，就是這麼簡單！
輕鬆運用中醫藥，食用到位不生病，
調理身體、時令進補、增進免疫力，一書在手，精彩實用！
【本書特色】
榮獲財團法人長庚紀念醫院中醫內科主治醫師沈建忠、台北市立聯合醫院昆明中醫暨林森院區院長鄭振鴻，一致強力推薦！
「本書適合各階層熱愛中醫的人士閱讀、參考，更是現代人日常生活中必備之養生經典。書中並附有服食中藥的禁忌，避免一般人踏進中藥的誤區。並說明體質的寒熱不同，需要注意的事項，選擇藥材、食材時也要配合其性味，才能真正達到真正養生的目的。」
~財團法人長庚紀念醫院中醫內科主治醫師 沈建忠
「因應現代之所需，本書輯錄本草綱目中最具代表性的藥草一百一十種，濃縮經典中的菁華，並再補充現代營養素等實用知識，增加《本草綱目》的可用性，使用藥材時能更得心應手，並有速查手冊可查閱服用中藥時的禁忌，增加翻查時的便利。」
~台北市立聯合醫院昆明中醫暨林森院區院長 鄭振鴻
超值附贈《中藥蔬果養生速查別冊》，讓您快速翻閱、對症下藥，經典藥學立刻上手！
【速查point】
‧藥材適用症速查表
‧服中藥需注意的禁忌
‧寒熱體質與飲食的配合注意事項
‧中藥小學堂Q&A
精彩看點 獨家收錄神農達人的私房養生藥膳！
為增強本書的家用性，被譽為「神農達人」的陳老師獨家提供私房養生藥膳，運用書中藥材入菜，顛覆「藥材」難以下嚥的刻板印象，結合蔬果、肉品等食材，創造出美味養生的健康佳餚！
【內文重點】
◎ 十大獨門訣竅，立刻掌握養生的精華要訣！
一本通用家庭養生書，食療吃補一次齊全！
快速翻閱對症下藥，立刻上手經典藥學。
養生DIY，做自己最棒的家庭醫生！
速查1 【趣味小傳說】有關藥草的趣味小故事，更加深印象，生動有趣。
速查2 【釋名】羅列藥草各種別名，面對藥草不再疑惑。
速查3 【性味】解析藥草屬性，配合體質正確用藥。
速查4 【現代營養素】藥草所含的營養素，吃補也要補對，才能越吃越健康。
速查5 【臨床應用】以各種症頭逐樣解析，查閱藥草更加便利。
速查6 【李時珍良品嚴選】李時珍針對藥草的解說，更清楚藥草風貌。
速查7 【醫家調理要點】各方醫學家所持的論點解釋，正確使用藥材。
速查8 【藥理延伸】藥草相關的治療要點，了解各種禁忌、功用。
速查9 【圖說藥草功效】圖解花、葉、果、莖、根，清楚解析各部效用！
速查10【藥草小檔案】藥草的身家調查，更能掌握藥草背景。
作者簡介：
【編者簡介】
中藥養生推廣聯盟藥膳講師---
陳國津◎編著
1937年生。
台北市中藥商業同業公會 常務監事
臺北市中藥養生推廣聯盟 藥膳講師
國立中國醫藥研究所 第一期中藥專業研究員
法鼓山中華佛學院研究所 榮譽董事
台北市中醫藥商業聯誼會十三屆 會長
中華民國中醫藥『神農獎』得獎人
台北市百年老店評鑑『老師傅』獎
台北市優良中醫藥『百年老店』獎
陳國津隆安蔘藥行 負責人
名人推薦：
【推薦序一】
中藥樂活養生，健康不求人
中醫學流傳了幾千年歷久不衰，必有它的價值及珍貴之處。近年來中醫挾著健康養生之勢大行其道，使用的藥材大都為天然物，不僅治療疾病時的副作用少，也是調養身體、保持健康的最佳方法，特別是面對老年化時代的來臨。
養生風大為流行的現在，食補已經是種趨勢，中醫所強調的「藥食同源」，藉由適合體質的營養吸取，就是在調養身體，保養生命，增強體質，預防疾病，達到延年益壽的目的，也就是用最天然的方法，照顧自己的身體，符合現代所倡導流行的「樂活」養生之道。
史上貢獻最大的醫學家李時珍，花費一生心血編撰，修正古書錯誤，載錄近兩千種藥材的《本草綱目》，對其本草學進行全面整理，已經成為難以超越的經典。本書以《本草綱目》為底本，從中精選了一百一十種實用的藥草，並補充藥材的學名、營養素，非常符合現代人所需要的知識。以古本翻新，造出新意，能實際應用在生活上，才是真正活用的知識，而不只是屬於專家的獨門專業，而讓人有不得其門而入之感。
本書適合各階層熱愛中醫的人士閱讀、參考，更是現代人日常生活中必備之養生經典。書中並附有服食中藥的禁忌，避免一般人踏進中藥的誤區。並說明體質的寒熱不同，需要注意的事項，選擇藥材、食材時也要配合其性味，才能真正達到真正養生的目的。讀者在查閱藥材時，便能參考書所附的速查手冊，以達到事半功倍的效用，才能吃得對、補得好，越吃越健康！
財團法人長庚紀念醫院中醫內科主治醫師 沈建忠
【推薦序二】
使用中醫藥，輕鬆健康調養
古有神農氏嘗百草，開啟了中藥學悠遠流長的大河，幾千年所累積的研究，由名醫李時珍耗費大量的時間與心力，考證諸家本草，增補疏漏，甚至親自走訪考察，深入曠野山林，觀察、收集藥物，尋訪名醫平民，遍尋驗方，終於編成《本草綱目》一書，承先啟後，成為中醫學重要的參考經典。
近年來許多流行性疾病大為猖獗，從SARS到新流感，防不勝防的全球性疾病，以及許多無法根治的病症、文明病，讓現代人更注重身體所發出的各種警訊。
生活忙碌的現代人，想要健康，也想要快速且正確的達到養生的效果，卻常常聽信民間偏方，或是輕信過於誇大的藥物效用，導致身體產生更嚴重的問題，實在不可不察。
保持健康是生活中重要的基石，但要如何補得健康？因應現代之所需，本書輯錄本草綱目中最具代表性的藥草一百一十種，濃縮經典中的菁華，並再補充現代營養素等實用知識，增加《本草綱目》的可用性，使用藥材時能更得心應手，並有速查手冊可查閱服用中藥時的禁忌，增加翻查時的便利。甚至，陳老師更提供私房養生祕方，讓讀者能確實將書中的藥材蔬果入菜。並且，本書提煉出《本草綱目》原文中最醇厚的汁液，使其經典更貼近一般人的需求，不再是遙不可及的學說，內容極佳，專文推薦給注重養生的各位讀者。
台北市立聯合醫院昆明中醫暨林森院區院長 鄭振鴻
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作者：陳國津
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速查4 【現代營養素】藥草所含的營養素，吃補也要補對，才能越吃越健康。
速查5 【臨床應用】以各種症頭逐樣解析，查閱藥草更加便利。
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作者簡介：
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1937年生。
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中醫學流傳了幾千年歷久不衰，必有它的價值及珍貴之處。近年來中醫挾著健康養生之勢大行其道，使用的藥材大都為天然物，不僅治療疾病時的副作用少，也是調養身體、保持健康的最佳方法，特別是面對老年化時代的來臨。
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史上貢獻最大的醫學家李時珍，花費一生心血編撰，修正古書錯誤，載錄近兩千種藥材的《本草綱目》，對其本草學進行全面整理，已經成為難以超越的經典。本書以《本草綱目》為底本，從中精選了一百一十種實用的藥草，並補充藥材的學名、營養素，非常符合現代人所需要的知識。以古本翻新，造出新意，能實際應用在生活上，才是真正活用的知識，而不只是屬於專家的獨門專業，而讓人有不得其門而入之感。
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【推薦序二】
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古有神農氏嘗百草，開啟了中藥學悠遠流長的大河，幾千年所累積的研究，由名醫李時珍耗費大量的時間與心力，考證諸家本草，增補疏漏，甚至親自走訪考察，深入曠野山林，觀察、收集藥物，尋訪名醫平民，遍尋驗方，終於編成《本草綱目》一書，承先啟後，成為中醫學重要的參考經典。
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生活忙碌的現代人，想要健康，也想要快速且正確的達到養生的效果，卻常常聽信民間偏方，或是輕信過於誇大的藥物效用，導致身體產生更嚴重的問題，實在不可不察。
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