本書以３０個生活中常見的困難情境，用圖解步驟，具體教你如何運用ＮＬＰ技巧，改造大腦思路與反應模式，你會發現，壓力、憂鬱、煩惱都是你的庸人自擾，都是大腦的鬼把戲！不要再被大腦操控，做自己的主人吧！
學會ＮＬＰ，重拾自信、提高創造力、克服壓力、增加親和感、解讀人心、轉換負面情緒、激發動力、提升專注力、改善交際能力！
作者簡介：
北岡泰典
一九五六年生於日本和歌山縣。一九八一年自早稻田大學第一文學部法文科畢業後，前往撒哈拉沙漠地區擔任大型企業的法文翻譯工作。一九八三～一九八五年參加美國奧勒岡州的心理療法課程。一九八九年於GDA公司（Grinder, DeLozier & Associates）獲得NLP高階執行師資格。日文著作《透過五種基本文法與NLP讓英語突飛猛進！》，譯有日文書籍《Magic of NLP》、《職場成功的魔法心理學》與《成為天才的必備條件》等。
目錄
序 章 能徹底改造腦內線路與開關、令人震驚的實用溝通心理學N L P
第1章 給覺得上班很痛苦的你之壓力解除技巧
第2章 給人際關係不順的你之壓力解除技巧
第3章 給為戀愛所苦的你之壓力解除技巧
第4章 給為課業所苦的你之壓力解除技巧
第5章 給覺得人生毫無希望的你之壓力解除技巧
序 章 能徹底改造腦內線路與開關、令人震驚的實用溝通心理學N L P
第1章 給覺得上班很痛苦的你之壓力解除技巧
第2章 給人際關係不順的你之壓力解除技巧
第3章 給為戀愛所苦的你之壓力解除技巧
第4章 給為課業所苦的你之壓力解除技巧
第5章 給覺得人生毫無希望的你之壓力解除技巧
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