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家庭實用中草藥（修訂版）

作者：洪敦耕
出版日期：2016-07-29
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世界衛生組織曾呼籲：「全球必須研究發展傳統醫學，以確保二十一世紀人人能夠獲得適當的健康照顧。」中國醫藥學是世界傳統醫學之一，是一個偉大的寶庫。隨時代前進的步伐，本港市民接觸與使用中草藥的機會與日俱增， ...

飲食謬誤：帶你認清88個飲食謬誤

作者：于康
出版日期：2019-09-03
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不吃主食多吃菜減肥，大錯特錯？粗糧越多越好？荔枝食用不當可能致死？服藥前後一兩個小時不要喝牛奶？喝茶解酒，其實弊大於利？咖啡其實對人體有很多益處？本書詳解一般人常犯的88個飲食謬誤，分為八大類，涵蓋主 ...

生兒育女好煩惱？

作者：香港心理衞生會
出版日期：2019-09-03
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現代人生活緊張，生兒育女變成重大而複雜的課題，傳統思想的枷鎖，現實生活的困境，不能掌握的未來……種種問題，令準父母備受壓力，心理問題如何解決？情緒如何釋放？本書由心理角度，剖析生兒育女的煩惱！. ...

圖說精神疾病：揭開抑鬱症的面紗

作者：苗延琼
出版日期：2019-10-18
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抑鬱症是一種常為大眾傳媒提及的疾病，但人們對於它的認識仍然有限，甚至有很多誤解。作為精神科醫生，作者在書中描述了典型抑鬱症臨床表現的真實情況，也揭開一些「偽裝了」的抑鬱症，以及說明與抑鬱症常常「手牽手 ...

排清毒素！防癌第一步

作者：崔紹漢 博士
出版日期：2019-09-03
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《黃帝內經》云：「上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病。」在疾病症狀未出現前，通過不同方法調理身體，盡量令身體達至陰陽平衡，就能防止疾病發生。食療是日常生活最重要的一部份！食得健康就能增強體格擊退疾病！ ...

閱肝全書：護理肝臟、擺脫肝病、你的必備手邊書

作者：香港中文大學肝臟護理中心
出版日期：2023-07-05
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肝科專科教授――為你解答！•酵素過高！代表些甚麼？該怎麼辦？•乙肝抗體不足，我該不該補打疫苗？•斷食、生酮飲食減重改善脂肪肝，可以嗎？•肝硬化是否沒救了？肝臟能回軟嗎？•保肝產品是「靈藥」嗎？肝病比你 ...

通則不痛百病消

作者：崔紹漢
出版日期：2018-09-07
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解痛除病養生錦囊痛是身體發出的警號：人人都會生病，而多數疾病的症狀都是疼痛。疼痛部位縱有不同，但疼痛成因往往都是經絡阻塞，臟腑組織失於濡養。只要經絡暢通，氣血流通，痛症自然得以痊癒。本書分十一章，針對 ...

中華養生藥膳大全（精裝）

作者：黃兆勝編
出版日期：2005-11-01
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二手書徵求
飲食是一門學問，用藥更是一門學問，將用藥運諸飲食，是我國傳統養生方法之一――藥膳食療。　　作為中醫藥學的重要組成部分，藥膳取藥物之性，用食物之味，起養生之功。本書通過翻閱古今大量藥膳資料，並經長期的臨 ...

漫畫中醫：崔博士拆解藥食謬誤

作者：崔紹漢
出版日期：2018-11-09
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一本拆解中醫藥食謬誤！調整自身最佳的健康狀態！健康無價，現在就開始掌握防治保養的智慧。‧以形補形，食豬腰可補腰？　‧烏雞補身，感冒可食？　‧檸樂煲薑治外感？　‧飲紅豆水可瘦身？‧流感要服板藍根？　‧夜 ...

實用居家養老照料指南

作者：賈雲竹、喻聲援
出版日期：2021-02-26
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一書在手，了解照顧秘訣，輕鬆照料老人！‧照料老人衣食住行‧緊急處置‧失智照料‧照料者自身保護本書將居家養老護理相關知識編製成便於家庭照料者學習使用的手冊，以此破解家庭照料者知識技能不足的難題，提升居家 ...

生了癌，怎麼辦：何裕民教授抗癌新視點

作者：何裕民
出版日期：2019-04-12
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別慌，與癌共存是常態！穩住，癌症只是慢性病！為甚麼會生癌？如何對抗癌症？何裕民教授在自己三十餘年的防癌抗癌醫教研的基礎上，首先告訴廣大癌症患者朋友及其家屬，「別慌，與癌共存是常態」！不能急，要「穩住， ...

也無風雨：鬱躁症交換筆記

作者：洪朝豐、苗延琼
出版日期：2019-04-12
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洪朝豐曾活躍於電台、電視、電影、京劇和舞台劇等圈子，連續多屆獲選全香港十大最受歡迎電台主持，但抑鬱狂躁症摧毀了他如日方中的事業和溫文爾雅的形象。在傳媒對他沸沸揚揚的負面報導沉寂下來後，他選擇了重新上路 ...

風雨之後：我的舌癌筆記

作者：洪朝豐
出版日期：2019-04-12
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洪朝豐曾經歷抑鬱狂躁症兩度重挫，深感健康是寶，平淡是福。忽爾又逢雙重癌症突襲──舌癌和擴散而成的淋巴癌，狂風驟雨似的掀翻了他這苦海小舟。複雜的手術、令人疲累的電療，令他身體受創，精神頹唐，甚至幾次萌生 ...

與風同行：類風濕性關節炎的護理與治療

作者：香港風濕病基金會
出版日期：2019-10-01
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「風濕不再，你我自在」　　本書除了為大家提供類風濕性關節炎的治療和護理的詳細資訊，更邀請病患者和醫護人員分享他們的故事，加深大家對這種疾病的了解。　　縱使現今治療「類風濕性關節炎」的藥物已經變得更有效 ...

道家南宗養生

作者：吳曙粵
出版日期：2019-09-01
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雖然大家對「養生」的理解不同，但對中國人來說這已是家喻戶曉的概念。這種全民普及的養生文化是中國所獨有。其中「道家養生」尤為具特色，道家提出的「我命由我不由天」和修真悟道得道的豪邁情懷及真智慧值得讚許。 ...
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