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輕甜食：零罪惡感的手作點心 (二手書)

作者：王安琪、楊心怡
出版日期：2013-09-06
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妳厭倦了總是一邊吃蛋糕，一邊刮掉蛋糕上的奶油嗎？現在，即將上演一場甜食大解放，拯救你吃完點心的懊悔心情。魔法創意點心家王安琪X康健記者楊心怡聯手策劃無負擔的輕甜食出爐了！自然食材x低脂健康x簡單手做紓 ...

畜產專家也敢吃的好肉好蛋 (二手書)

作者：廖震元
出版日期：2012-03-30
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獨家公開畜產業沒說的祕密！破除你對肉蛋的迷思！你的身體健康發球權應該回到自己的手上！瘦肉精是甚麼?禽流感怎麼辦?現宰的溫體豬肉比較新鮮衛生？洗選蛋才安全？畜產業造成地球暖化？動物都打生長素，小孩吃了才 ...

真食物的奧秘 (二手書)

作者：妮娜・普朗克
出版日期：2008-08-27
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2009年，張忠謀以78歲的高齡回鍋台積電，他如何保養身體，讓自己頭腦清楚又身體健康？他的長壽和他一個月至少20天吃太太便當有關嗎？ 張忠謀的太太張淑芬，特別在商業周刊 第1160期和讀者分享《真食物 ...

好心情瘦身飲食法 (二手書)

作者：朱蒂．威特曼、妮娜．馬奎斯
出版日期：2007-10-03
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肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容 (二手書)

作者：宋奉宜、楊心怡
出版日期：2013-01-04
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喚回肌膚自療力的最好做法，不是醫美、雷射，而是不再干擾它的自我修復能力！全台首創肌膚監測的美肌專書，提出NG肌的療癒解藥，告訴你最根本的美肌秘密。你也許聽過化妝品可能有毒的說法，但你知道保養品也暗藏危 ...

就想回家自己煮：主婦聯盟超人氣講師教你30分鐘端出愛的料理，簡單、安心、好好吃 (二手書)

作者：林玉霞、趙翊琹
出版日期：2017-04-26
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30道早餐、午餐便當、晚餐、點心食譜，30分鐘就能上菜，風靡4萬人次學員的祕笈全公開！簡單、實用、好吃，再加點暖心創意，零廚藝也能讓美味升級，365天自家美味不設限，讓你「就想回家自己煮！」樂在料理教 ...

安寧的藝術 (二手書)

作者：張明志
出版日期：2008-04-30
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馬偕醫院血液腫瘤科資深主治醫師張明志是位很特別的醫生，他的醫療學問與醫術受到很多病人肯定，也特別擅長溝通與鼓勵病家，照顧病人與病人相處如一家人，因為他關心的不只吃藥打針，還留意到病人在心理與靈性上的需 ...

脊椎自癒 (二手書)

作者：唐幼馨
出版日期：2016-01-26
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瑜伽提斯，結合身心靈療癒的瑜伽古老智慧以及醫學復健等級的彼拉提斯練習，從脊椎、肌肉與肌筋膜的生理解剖面，剖析隱藏在疼痛背後的秘密，改善錯誤的姿勢，回正脊椎。你也有下列的症狀嗎？1.中線偏位的壞姿勢2. ...

當我越自在，我們越親密：尋找幸福關係的28個魔法能力 (二手書)

作者：趙慈慧、江文賢
出版日期：2014-07-30
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愛上一個人靠際遇，持續愛一個人靠努力真正的親密，是在相處中能夠做自己而不必虛假，並容許別人也能如此，容許對方與你意見不同時，不去說服、糾正或改變對方。當一個人有能力面對自己、探索自己，不逃避自己的黑暗 ...

歡喜看生死 (二手書)

作者：釋聖嚴、李慧菊
出版日期：2000-11-02
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「聖嚴法師以一位修行者的身分,告訴讀者如何從生到死,沉穩持重地奉行正確的生命態度,是台灣此時此刻相當需要的精神指引.」本書教導我們認清人生是「無常」的﹐須及早思考生命的意義與價值何在？了解死亡是怎麼回 ...

學放鬆，改正錯誤姿勢：認識亞歷山大技巧 (二手書)

作者：蜜西．文妮雅
出版日期：2016-04-08
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你的站姿、你的活動方式，關乎你的生活品質。你是不是也常常發生類似的狀況？愈想表現正常，愈是失常。站在眾人面前手足無措、肢體僵硬；縮著頸、駝著背，困在工作桌前；連輕鬆的走路，也舉步維艱……透過亞歷山大技 ...

戰勝過敏 (二手書)

作者：康健編輯部、張曉卉、曾慧雯等
出版日期：2013-11-01
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抗過敏路上，第一本中西醫聯手全攻略陪伴你如果你有過敏困擾，別擔心，你不是特例。台灣每三個人就有一人有過敏問題，不是氣喘，就是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、或對食物過敏，甚至喝啤酒、曬太陽就過敏。循序漸進從 ...

法國女人吃美食享瘦的5/2健康輕斷食 (二手書)

作者：戴爾芬．德．蒙達里耶、夏洛特．德柏尼、夏洛特．拉塞夫攝影
出版日期：2016-03-09
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揭開法國女人體態輕盈優雅的秘密原來她們都在執行超級500大卡美味健康輕斷食！超過100道的享瘦食譜，做法簡單、容易執行的 4 週輕斷食計畫5/2輕斷食的原則以 1 個星期為單位，任選2天為斷食日：熱量 ...

梅約憂鬱症小百科 (二手書)

作者：Keith Kramlinger
出版日期：2005-08-01
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別怕憂鬱症? 　　如果你正在看這段簡介，可能是因為你感到憂鬱，或著是你覺得你可能會變得憂鬱、而想要知道要如何讓自己感覺好些。或許你經歷過憂鬱症，正在找尋避免它再度出現的方法。也或許你的親密家人或是朋友 ...

大人的照顧學 50歲後更好命：做對5件事 飲食、運動、用藥、居家安全、預防失能失智，照顧父母與自己 (二手書)

作者：張曉卉、康健雜誌編輯部
出版日期：2018-05-16
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老化可以不等同於體衰、生病你想要的是快樂走動、自理生活的50後好命人生而不是長期臥床，家人傷心又負擔沉重的悲慘歲月最新的活躍老化建議、全方位的身心不老寶典圖表一看就懂，故事引導深入了解照顧新觀念「老化 ...
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