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石原結實

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排序方式

腰瘦微斷食：讓你免疫力提升，內臟與皮膚回到20歲，不知不覺就瘦10公斤

作者：

石原結實

出版日期：2013-04-19
出版社：尖端出版
長壽研究專家、飲食療法醫學博士 健康享瘦力作早餐微斷食，變瘦10公斤！！！甩肉不挨餓，早餐喝果汁，午餐晚餐正常吃，享「瘦」好簡單！●變瘦！●免疫力提升！●肌膚與內臟器官變年輕！常常感到身體不適就是因為 ...

男人持續力：石原結實敎你幸福久久的祕方

作者：

石原結實

出版日期：2014-05-09
出版社：康鑑
二手書徵求
男人一定要看，女人必須知道神奇下半身鍛鍊法，讓性福生活火力延燒！ 許多書都敎我們性愛的技巧，以及如何享受性愛的愉悅，但它們都忽略了最重要的前提，那就是男人的「持續力」。無論你是男人或女人，一定都 ...

排寒養暖提升免疫力輕．瘦．美

作者：

石原結實

出版日期：2019-11-27
出版社：康鑑
【本書特色】◎

石原結實

「體溫健康法」集大成！包含飲食、運動、泡澡、按摩等等，各種日常生活中溫暖身體的妙方，不只提升免疫力，還能讓妳不發胖、擁有水嫩肌！◎ 美味暖身食譜！附溫暖身體的暖食食譜，告訴妳哪 ...

增強免疫力就要這樣做

作者：

石原結實

出版日期：2020-03-04
出版社：康鑑
【內容簡介】什麼是免疫力？就是「避免生病」的能力。如何提升身體的免疫力？「少吃」＋「增加體溫」是關鍵！現代人生病是因飲食過度和身體變寒（體溫偏低），該如何在少吃卻不覺得餓的狀態下變得更健康？該用什麼方 ...

排寒袪濕治百病：日本保健醫學權威教你用體溫改善體質，7天見效的溫熱療法（三版）

作者：

石原結實

出版日期：2019-06-26
出版社：野人文化股份有限公司
● 加拿大自然醫學醫師　王佑驊博士推薦●★日本暢銷百萬冊，十年長銷不墜★★７天就能見效的簡易溫熱療法！★解決疲勞、便祕、肥胖、失眠等小病痛，改善糖尿病、肝炎、癌症等大病症！共58種常見病症▋體寒是生病 ...

淨化血液不生病：34種食物讓你血液清澈

作者：

石原結實

出版日期：2009-07-28
出版社：世茂出版有限公司
二手書徵求
飲食過量、錯誤的飲食方式、運動不足、壓力、身體冰冷是促使血液混濁導致疾病的根本原因。自古以來，東方醫學即有「醫食同源」「藥食同源」的寶貴觀念；西方醫學始祖希波克拉底也說「食物是最好的醫藥。」因此，只要 ...

養溫：體寒為百病之首，預防疾病先暖身

作者：

石原結實

出版日期：2018-12-05
出版社：世茂出版有限公司
病從寒中來寒濕重，萬病生預防大病先祛寒身體不適是因為體溫太低！前日本首相保健醫師教你透過改善飲食、生活習慣就能使身體發熱、提高免疫力、有效治癒疾病想要打造健康、不生病的體質，就從暖體升溫開始！體溫，決 ...

水分，決定妳一生的健康

作者：

石原結實

出版日期：2009-07-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
擺脫虛冷，我不要當冰棒美人！你知道水是人體的必需品，但囤積過多就會變成「毒」嗎？你知道吃太多會累積脂肪，但影響體重的最大因素其實是「水」嗎？瞭解「虛冷」、「疼痛」、「水氣」的三角關係，利用排出多餘水分 ...

30天生薑力改變失調人生

作者：

石原結實

、HATOCO
出版日期：2014-10-31
出版社：大田出版有限公司
醫學薑博士關鍵祕訣圖解版與頭痛、肩膀僵硬、全身無力、發燒纏鬥10年以上的作者HOTOKO，30天內親身實證

石原結實

博士的「生薑健康法」，從此告別畏寒、便祕的人生。喝生薑、吃生薑、泡生薑、貼生薑，徹底活 ...

人體免疫抗病醫學書：打破偽常識， 啟動防疫自救力

作者：安保徹、

石原結實

、福田稔
出版日期：2020-09-02
出版社：世茂出版有限公司
病怎麼一直都不會好？覺得醫院的治療有疑問嗎？醫師的說法正確嗎？不想倚賴藥物，免疫力真的能讓我病好嗎？為了解決許多人遇到的麻煩，現在，國際著名免疫醫師X日本前首相保健醫師X自律神經免疫治療權威「免疫三劍 ...

春夏秋冬體溫力革命

作者：

石原結實

出版日期：2009-11-25
出版社：三采文化股份有限公司
二手書徵求
暢銷書《空腹力革命》作者

石原結實

再創健康話題新知！不到36.5度的身體，就是最容易生病、癌細胞最愛的身體！改變四季多病體質、提昇6倍抗病力，就要靠體溫力！ 你是不是也是這種人？寒冷的冬天總是隨便沖沖澡 ...

體溫力革命

作者：

石原結實

出版日期：2013-02-27
出版社：方舟文化
二手書徵求
此書為《守護身體的健康密碼－體溫力：量體重？量腰圍？不如量體溫！》（方舟文化）之換封版本★銷售突破75萬冊!!!石原博士體溫療法終極版!! ★引爆熱烈討論!!日本最新養生觀念①提高體溫②排除水腫③淨化 ...

身體乾燥?小心老化提早報到

作者：

石原結實

出版日期：2010-06-30
出版社：晨星
日本NO.1 自然健康醫學專家

石原結實

博士教你切斷乾燥、老化、生病的惡性循環隨時過著 年輕自在的生活你是否~．手指太乾無法將本書頁面翻過一遍……．不小心就吃、喝過頭，而且感到消化不良……．想說的話 ...

任性式健康法：身體想吃的最健康

作者：

石原結實

出版社：三采文化股份有限公司
二手書徵求
任性的偏食有什麼不對？！大象、長頸鹿、獅子……世界上的動物全都是大偏食者啊！奧運選手、長壽者，也都有自己偏好的食物！對食物的喜惡，其實是一種體質的本能！別再強迫自己硬吃不喜歡的東西了！應該在身體有需要 ...

空腹力革命:清除血液雜質、甩掉危險贅肉的飲食革命！

作者：

石原結實

出版日期：2009-02-25
出版社：三采文化股份有限公司
二手書徵求
過度飽食＝慢性自殺？！空腹力不是教你飢餓！清除血液雜質、甩掉危險贅肉的飲食革命！現代人生病的許多原因，都是因為吃太多！要喚醒體內沉睡的自癒能力、甩去危險脂肪贅肉，鍛鍊「空腹力」是最簡單又有效的方法！　 ...
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