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腰瘦微斷食:讓你免疫力提升,內臟與皮膚回到20歲,不知不覺就瘦10公斤
作者:
石原結實
出版日期:2013-04-19
出版社:
尖端出版
長壽研究專家、飲食療法醫學博士 健康享瘦力作早餐微斷食,變瘦10公斤!!!甩肉不挨餓,早餐喝果汁,午餐晚餐正常吃,享「瘦」好簡單!●變瘦!●免疫力提升!●肌膚與內臟器官變年輕!常常感到身體不適就是因為 ...
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做個溫暖美人:體溫提升0.5℃,幫妳輕‧瘦‧美
作者:
石原結實
出版日期:2014-03-20
出版社:
人類智庫
美麗從溫暖開始!超簡單的日常暖身妙方,給妳美肌、美體、好體質!● 從生活不調、手腳冰冷的原因,到各式各樣溫暖身體的方法,靠著每天的飲食,簡單的操作,讓妳不發胖、擁有水嫩肌,以及提升免疫力,達到溫暖身體 ...
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足腰保暖療癒力:只要下半身暖了,身體就健康,提高1度體溫,增加5倍的免疫力,擊退老化與疾病
作者:
石原結實
出版日期:2013-12-06
出版社:
麥田
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★隨書附贈一套3張的暖活下半身卡片★簡單有效的身體運動,加強血液循環,從腳開始熱起來★溫性、寒性食物一眼就能分辨,從內而外調理★溫熱身體菜單建議,加倍快速暖活有效所有的老化與疾病都是從足腰虛冷開始,只 ...
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體內淨化大作戰
作者:
石原結實
出版日期:2009-04-02
出版社:
麥田
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減肥成效只是一時,「易瘦體質」才是永遠! 日本自然醫學權威《空腹力革命》作者──
石原結實
醫師,專為女性打造健康瘦身密技!◎改變體質才是王道——坐著就比別人多瘦12%!◎可以吃想吃的東西——不是刻意減肥 ...
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早餐只喝薑紅茶的減肥法
作者:
石原結實
出版日期:2011-10-03
出版社:
樂果文化
人的體溫下降1℃,代謝就會降低12%日本醫學博士
石原結實
告訴你如何利用薑紅茶讓你提升體溫,提高代謝率人的體溫下降1℃,代謝就會降低12%,因此容易肥胖。早餐吃得清淡,喝1~2杯加了薑的紅茶,可以溫熱身 ...
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簡易斷食輕鬆瘦-完全美人039
作者:
石原結實
出版日期:2004-04-01
出版社:
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輕鬆享瘦薑紅茶
作者:
石原結實
出版日期:2003-04-01
出版社:
漢欣出版社
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冬天也能瘦:排水瘦身薑薑好
作者:
石原結實
出版日期:2011-12-01
出版社:
本事
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冬天懶得動,吃得多,胖得快,體質不好怎麼辦?風靡全日本千萬人,超簡單自然瘦身法,讓你冬天也能瘦!多喝水不見得是對的,當心越喝越腫!不愛上廁所一定是錯的,小心越來越胖!「喝水也會胖」不是形容詞,根據日本 ...
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