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解憂專用:不假裝的日常練習 (二手書)

出版日期:2017-03-06
出版社:養沛文化
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趣味四格漫畫+知性輕鬆短文,為努力生活著的你,剝除一張一張的假面具,帶來清新的力量,一掃愁雲!你是否常常有這種感覺,心很疲倦,精神不佳,卻不知因何而起,從何而來?生活中有許多小事會引動我們的情緒,倘若 ...

不思考的練習 (二手書)

出版日期:2011-03-29
出版社:究竟出版
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*熱銷500,000本!長踞日、韓暢銷書榜!*統一企業集團總裁 林蒼生 誠心推薦!*療癒現代人的思考病,讓你不再想太多、睡不著、皺紋瘋狂長、壓力直線升!*《讀賣新聞》《每日新聞》《日經新聞》《產經新 ...

不要生氣 (二手書)

出版日期:2011-04-15
出版社:臉譜
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沒有人會因為喜歡生氣而發怒,只是,為什麼明知不該生氣,卻還是忍不住發脾氣?如何才能安住身心,超越生氣情緒,找到幸福之道?任由憤怒的能量蔓延,讓生活充滿攻擊與對立,所導致的最大不幸是,不論走到哪裡,都找 ...

走出悲傷的33堂課:日本人氣和尚教你尋找真幸福 (二手書)

出版日期:2012-03-01
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不想再接收負面新聞了這是本讓你學會脫離不愉快、悲傷情緒的書。承襲作者一針見血又不失溫暖的評論風格,讓人不受逼迫慢慢改變自己,安穩內心,得到幸福。日本人氣和尚--《超脫煩惱的練習》、《不思考的練習》作者 ...

渴愛.慢:人生從不滿足開始 (二手書)

出版日期:2012-08-22
出版社:台灣明名文化
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本書特色:現代人一切的煩惱,歸根究底都源於「慢」。倘若無法正視自我的慢,一味地渴求得到更多的愛以填滿心中的孤寂和虛空,人就會日漸失去駕奴自心的本能,而陷入到「想得到—不滿足—痛苦—想得到—不滿足—痛苦 ...

小池龍之介教你不被情緒綁架的平常心:接受自己,與自己和平共處的五段修練 (二手書)

出版日期:2013-10-10
出版社:漫遊者文化
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這個世界太混亂太痛苦,我們也不由得隨之起舞;每天被電視、辦公室、臉書四處橫流的情緒綁架,我們該如何為自己找一絲自在?面對痛苦,你可以不要那麼堅強你要做的是讓心更柔軟,用平常心舒服生活‧ 我們都希望得到 ...

放下執著的練習:「這樣,也很好」的生活方式 (二手書)

出版日期:2017-07-05
出版社:新經典文化
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學會放下,才能重新回到平靜自在的原點。放下執著就沒有敵人,心也會變得柔軟,圓融自在。佛道的出發點是讓我們直視:人有多麼自我中心。執著會讓人掉進思考模式的迴圈中,變得退縮、武裝自己或攻擊他人,學會放下, ...

解開戀愛與結婚魔咒的練習 (二手書)

出版日期:2013-09-26
出版社:台灣明名文化
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最具人氣療傷系作家@小池龍之介我們該如何處理愛情中的情感和困惑?當愛變得讓人痛苦的時候我們該怎麼办? 如何將愛情導入幸福的歸途?日本超人氣法師小池龍之介藉由這本愛的修行指南, 讓我們了知隱匿於每個人心 ...

別生氣啦!(日本超人氣萌僧小池龍之介用108個身歷其境的安心小練習,讓你覺察情緒的引爆點,不苛求自己,也別要求別人,活出自己歡喜的人生就好!) (二手書)

出版日期:2022-10-05
出版社:幸福文化
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●_●風靡日韓的煩惱消除手冊「別人能傷害你,是因為你太在乎了」時常覺得自己怒火爆棚、不自覺生氣時,看看這本溫柔可愛的情緒陪伴書!愛做老好人,渴望被理解,說話不留餘地,道歉找藉口,容易發脾氣……,煩惱好 ...


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