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上醫養生法:學會身體使用技巧,邁向終極健康!李宇銘醫師的養生思索與防病練習 (二手書)

作者:李宇銘
出版日期:2020-04-22
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從這本書開始思考養生,認識50個使用身體、提升自癒力的好方法!很多疾病的發生和蔓延,皆因為用錯了身體!上醫養生之道,細細解構身體使用技巧,讓身心靈一體同養。◎夏季喝熱飲◎秋天少穿衣◎眼睛對焦訓練◎五層 ...

健康體系溝通理論與技巧 (二手書)

出版日期:2002-09-01
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人們藉著溝通表達自我、了解別人、傳遞思考與感受,促進了個人與情境的互動與成長。在醫療體系中,醫療人員面對生老病死,其間溝通更扮演了活化的功能。醫療科技的進步,使得人類在醫療方面可以得到較好的診斷及治療 ...

糖尿病吃好吃巧:糖尿病低GI飲食宜忌寶典 (二手書)

作者:李寧
出版日期:2012-10-26
出版社:貓頭鷹出版社
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飲食控制不能憑感覺,也不是靠毅力!降糖、食療、養生、美味、健康吃得巧的食材宜忌寶典又香又脆的花生脂肪含量和熱量都很高,但適量食用,卻有利於降低血糖?讓餐點香辣有味、感覺跟「清淡」或「養生」沾不上邊的辣 ...

學放鬆,改正錯誤姿勢:認識亞歷山大技巧 (二手書)

出版日期:2016-04-08
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你的站姿、你的活動方式,關乎你的生活品質。你是不是也常常發生類似的狀況?愈想表現正常,愈是失常。站在眾人面前手足無措、肢體僵硬;縮著頸、駝著背,困在工作桌前;連輕鬆的走路,也舉步維艱……透過亞歷山大技 ...

健康誌:巧妙小動作 腰痛自療法 (二手書)

作者:銅冶英雄
出版日期:2019-03-01
出版社:康鑑
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「就從現在開始」!立刻告別腰痛,重拾健康!1. 腰痛治療新革命!不吃藥、不打針、不做體操,復健專家的江湖一點訣,教你輕鬆簡單治腰痛!2. 在日常生活中就能進行的腰痛治療運動,不必另外找時間、不必制定計 ...

別為癌哭泣:四個女子抗癌的療傷心聲 (二手書)

作者:Carol Orsborn
出版日期:2003-05-01
出版社:商訊
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本書敘述四個女子抗癌的療傷心聲。從書中這四位作者開誠佈公極其率真的告白中,讓我們對病人的心靈需求有更深一層的體會。是一本值得向病人、家屬、朋友與醫護人員推薦的好書。 希望藉由本書,讓我們瞭解到癌症不是 ...

不賴床的好眠習慣術:16種熟睡+8種快醒技巧,讓你起床就有好精神 (二手書)

作者:梶村尚史
出版日期:2013-05-01
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在台灣,每三人中就有一人有慢性失眠的問題、每年吃掉上億顆安眠藥。睡眠醫學專家提供的輕鬆好眠訣竅,變身晨型人你也做得到!如果你也有「晚上翻來覆去難以成眠、該起床時卻爬不起來」的困擾,本書提供最簡單有效的 ...

杜仲的天然藥效 (二手書)

作者:

李巧

出版日期:1994-08-15
出版社:N/A
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這樣吃巧克力,就能抗癌治百病 (二手書)

作者:李傳修
出版日期:2004-07-01
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