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倉鼠累了嗎? 高效行動、自覺排壓,現在開始充實生活,目標明確的為自己而活! (二手書)
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整理情緒背包,激發前進的勇氣:情緒智力管理專家教你卸下不健康的情感負債,重拾前進力量的傷痛癒合練習 (二手書)
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化逆境為順境的人生指南,97招即刻有效使用的心理定律大揭密!涵蓋工作職場、日常生活、人際關係等等,幫你調整心態,面對各種人生困境!◎ 想要職涯升遷更順利嗎?◎ 想要擁有融洽的人際關係嗎?◎ 想要被愛情 ...
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關掉腦內小劇場‧戒拖練習:總是想太多、做太少?走出內心戲連發小宇宙,突圍停滯人生 (二手書)
作者:
辰格
出版日期:2018-11-01
出版社:
和平國際文化有限公司
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練習,每天耍廢少一點;前路,每天清楚多一些。事情可以慢慢做,但不能無限延後……別讓豐滿人生只剩骨感、讓精彩人生徒留苦苦追趕!腦洞跟不上行動,該做的事總想著「反正還有明天」?執行力為零、天生自帶拖延光環 ...
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遇到挫折不如轉個彎!人生就像一盒巧克力,苦甜參半體會人生的每個滋味 (二手書)
作者:
孔柄淏
出版日期:2012-09-01
出版社:
和平國際文化有限公司
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遇到挫折 不如轉個彎!人生就像一盒巧克力,苦甜參半體會人生的每個滋味品嚐人生的各種滋味,別在苦悶裡打轉了,轉個彎吧!因為不管左彎或右拐,只要擺脫了負面情緒,都是一片好風景我想將深深的感動以及力量,當作 ...
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愛自己的一年‧365個溫暖練習:成長會痛,練習有解,資深心理諮商師的深度覺察轉念之書,讓你長出韌性,看見自己的光。 (二手書)
作者:
特洛伊.樂夫
出版日期:2020-11-01
出版社:
和平國際文化有限公司
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成長會痛,練習有解愛自己,就是人生無堅不摧的後盾!❤美國亞馬遜書店4.6顆星好評,造福無數人的溫暖練習指引❤即使人生很苦、很累,即使每一年都會經歷困頓負能量,你也可以擁有:「愛自己的一年」!本書作者特 ...
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療傷之書:寫給為愛心碎、不受待見、過度努力的你 (二手書)
作者:
辛蒂.史碧格
出版日期:2021-09-01
出版社:
和平國際文化有限公司
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生活讓你心裡有傷、既焦慮又沮喪,看不見光卻說不出口……如果你想要改變現狀,那麼,讓這本書幫你好不好?總是否定你所思所想的家人,不願意理解你的豬隊友、遇事只想擺爛的同事、充滿負能量的朋友……總會有那麼些 ...
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生氣要在對的時機:精神科醫生分析生氣的類型,控制瞬間怒氣,管理活用憤怒情緒,學會在適當的時間表達 (二手書)
作者:
伊藤拓
出版日期:2022-07-01
出版社:
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總是在生氣後感到後悔?精神科醫生教你瞬間壓抑失控怒意的訣竅掌握自己的憤怒傾向,才能更好的處理怒氣!▲先了解憤怒的理由,才能更好的提出解決之道「因為自己生氣,破壞了重要的人際關係。」、「很怕別人對自己發 ...
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