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情緒停看聽:精神科醫生教你強大情緒力,化解壓力帶來的身心傷害 (二手書)
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出版日期:2021-12-16
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壓力圓舞曲:大學生的壓力管理 (二手書)
作者:
王淑俐
出版日期:2010-10-08
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身體情緒疼痛地圖╳24節氣調理手冊【二合一身心修復套組】 (二手書)
作者:
石垣英俊著、小岩信義監修
出版日期:2021-12-09
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別讓抗壓力害死你:寫給心累上班族,找回工作平衡的逆境力 (二手書)
作者:
榎本博明
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別再讓抗壓力綁架你!10個思考模式,幫助你找回屬於自己的加法人生。★已經很努力,人生卻總是不順利每天加班工作卻還被主管洗臉,明明用盡全力衝刺,結果卻無法盡如人意,心好累,怎麼辦?★人生越艱難,你就越該 ...
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零壓力:丟掉這些你以為的好習慣,內心就會變堅強! (二手書)
作者:
見波利幸
出版日期:2019-10-04
出版社:
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每天都不想上班?壓力好大,天天都想辭職?你認真執行的「好」習慣,正累積著壓垮你自己的巨大壓力……◎開會時一定要有犀利的發言◎為了工作,勉強跟不喜歡的人往來◎想要出人頭地,努力學習成功人士的工作方式◎社 ...
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擁抱平靜:在每次呼吸中享受生命 (二手書)
作者:
麥可.艾克頓.史密斯
出版日期:2016-11-03
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麥可.艾克頓.史密斯是《祕密》作者朗達.拜恩2014年力作《HERO 活出你內在的英雄》中的英雄旅人之一,也是用戶逾9000萬、遊戲品牌「莫希怪獸」的創造者,他曾以遊戲改變人們的生活,現在,他要以「平 ...
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出版日期:2017-08-11
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心理韌性:重建挫折復原力的132個強效練習大全 (二手書)
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不論多努力過生活,壞事還是會發生即使人生因為糟糕的事情脫離軌道你還是有能力幫助自己,培養挫折復原力讓自己更成熟,更堅強!美國「鸚鵡螺」銀獎得主、復原力心理專家將人生痛苦分級,彙整132個心理韌性練習幫 ...
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儀式的力量:成功人士的日常-個個都有自己的一套標準動作 (二手書)
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從此不再壓力山大:給忙碌人士的紓壓撇步 (二手書)
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出版日期:2020-11-04
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男人心裡苦,男人不想說:15則最深沉的男人心事,解讀他們背負各種期待下的脆弱內在 (二手書)
作者:
海原純子
出版日期:2017-10-01
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紓壓:找到工作的幸福感 (二手書)
作者:
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出版日期:2012-12-01
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脫掉你的壓力:30帖簡單有趣的減壓良方 (二手書)
作者:
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