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情緒的逆襲:90%誤以為只是心情不好?其實可能會導致生理、心理疾病!精神科醫生教你如何預見風暴前的訊號 (二手書)

作者:

郭信麟

出版日期:2019-02-27
出版社:財經傳訊
二手書交易資訊
情緒產生的殺傷力非常驚人!剛開始你很難發現,所以更應該提高警覺...人難免有情緒「低落」的時候!其中15%的人不知不覺間,低潮就變成憂鬱、燥鬱等非靠治療不可的疾病!如何讓你的情緒維持正能量如何周旋於那 ...

情緒停看聽:精神科醫生教你強大情緒力,化解壓力帶來的身心傷害 (二手書)

作者:

郭信麟

出版日期:2021-12-16
出版社:財經傳訊
二手書交易資訊
《情緒的逆襲》全新封面版3階段全面解析與情緒相關的心理及生理各種面向!幫助人人可以輕鬆理解身心醫學與情緒保健的小百科可以自救&可以救人!一本可以讓你找回自己也可以幫助別人的情緒解方!以一個台商經理為例 ...

情緒停看聽:精神科醫生教你強大情緒力,化解壓力帶來的身心傷害 (電子書)

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郭信麟

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