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運動

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伏流潛行：女性社運工作者練功手記 (二手書)

作者：張育華
出版日期：2014-02-12
出版社：N/A
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1991年職棒年鑑 (二手書)

作者：民生報社
出版日期：1992-02-01
出版社：聯經出版事業股份有限公司
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公路車技術強化書：挑戰！騎乘技巧全面進化 (二手書)

作者：LOHO編輯部（枻出版社）
出版日期：2016-03-18
出版社：樂活文化事業股份有限公司
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這是一本集結專業公路車選手和教練群專長領域的公路車教學書籍，也是前年暢銷熱賣的《奔馳吧！公路車快速上手》進階技巧教本。本書以打造良性訓練循環模式所需的知識、訓練方法為宗旨來提升公路車騎士的騎乘實力，內 ...

三冠王之夢 (二手書)

作者：徐宗懋
出版日期：2004-06-21
出版社：大地出版社有限公司
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一幅幅珍貴的照片，紀錄台灣早期棒球的發展史，也勾起我們曾經憧憬的美夢…… 　　黑白電視的年代，凌晨時分大街小巷家家戶戶觀賞威廉波特世界少棒賽的轉播，中華小將凱旋歸來萬人空巷的盛況你是否還記得……… 　 ...

跑步勝者的100天修練 (二手書)

作者：關家良一
出版日期：2013-04-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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本書是日本平民超級馬拉松跑者關家良一的真情跑步告白。他用簡單、乾淨的文字，展現了一種獨特的「跑者的生活態度」。 跑步是他生活裡最自然的一部份。全家到溫泉勝地熱海度假時，岳父母、妻女搭乘電車前往，他則是 ...

跑步的科學：掌握關鍵數據，調校9大身體機能引爆動力鏈，讓你突破瓶頸，超越自己！ (電子書epub版)

作者：彼特．馬吉爾、湯瑪斯．舒華茲、梅莉莎．布瑞兒、攝影／狄安娜．艾南德斯
出版日期：2016-09-08
出版社：采實文化事業股份有限公司
奧運選手為何跑得比你快？選手訓練時，在訓練什麼？跑步，可不是把腿部肌力練強健這麼簡單！跑步，其實是身體攝取了氧，再將之轉換成能量供應肌肉所爆發出向前衝刺的速度要提升跑步

運動

表現，就要從這一連串機能的調 ...

跑步教我的王者風範 (電子書PDF版)

作者：關家良一
出版日期：2012-12-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
『電子版不適用截角活動』跑步時我們幾乎沒有交談，路線轉彎又分岔，跑者加入又暫別，我們握手，約好下次再見，天空下雨，寒天中有溫暖人情，這樣的人生，還能要求什麼呢？　　世界超馬冠軍關家良一親筆撰寫的感人自 ...

懶人也學得會的消病痛

運動

方！每日15分鐘，多活3年！ (二手書)

作者：劉麗娜
出版日期：2014-01-15
出版社：養沛文化
二手書交易資訊
生命在於

運動

，要活就要多動！★ 你是久坐不動的「麵龜族」嗎？★ 久坐不動的原因是時間太少、懶得運動、對運動沒興趣、不知怎麼運動的「少動族」？★ 常常喊要運動，但都無法身體力行、持之以恆的「藉口族」？根 ...

Runnnn跑跑步 11月號/2015 第7期 (電子書PDF版)

出版日期：2015-11-01
出版社：達摩媒體
一個人跑步是屬於自己的幸福，一群人跑步是感受一個家庭的幸福「跑步」可以是非常深層的內化

運動

。聽著自己的呼吸、感受自己的步伐，隨著距離堆疊，心跳和呼吸不斷加速，肌力與耐力也跟著流逝……在體能到達臨界點時 ...

Runnnn跑跑步 8月號/2015 第6期 (電子書PDF版)

出版日期：2015-08-01
出版社：達摩媒體
一個人跑步是屬於自己的幸福，一群人跑步是感受一個家庭的幸福「跑步」可以是非常深層的內化

運動

。聽著自己的呼吸、感受自己的步伐，隨著距離堆疊，心跳和呼吸不斷加速，肌力與耐力也跟著流逝……在體能到達臨界點時 ...

讓專業的來！健身靠教練：90%的疑難雜症，專業教練替你解決！ (二手書)

作者：Dr.S

運動

先生團隊
出版日期：2018-08-10
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
二手書交易資訊
重要觀念 × 肌肉伸展 × 器材使用 × 健身計畫 ×

運動

飲食＝ 最正確的健身運動 + 最健康的身材線條「健康的運動，有效的運動」為本書的核心價值，許多人為求快速見效而劇烈運動，或是刻意節食，導致身 ...

讓專業的來！健身靠教練：90%的疑難雜症，專業教練替你解決！

作者：Dr.S

運動

先生團隊
出版日期：2018-08-10
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
重要觀念 × 肌肉伸展 × 器材使用 × 健身計畫 ×

運動

飲食＝ 最正確的健身運動 + 最健康的身材線條「健康的運動，有效的運動」為本書的核心價值，許多人為求快速見效而劇烈運動，或是刻意節食，導致身 ...

體型雕塑聖經：最正確肌力訓練，自己打造緊實身材 (二手書)

作者：石井直方監修、荒川裕志著
出版日期：2014-04-30
出版社：大樂文化
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瘦，並不代表身材好。其實，大多數人不需要減重，而是需要雕塑線條。本書幫你養成不易胖的體質，讓你擁有凹凸有致的迷人身材。其實，大多數人需要減少的是脂肪，而不是體重，需要增加的是緊實曲線，而不是

運動

時間。 ...

掌握骨骼！最科學馬拉松優勝完跑：找對跑法，遠離

運動

傷害、締造個人最佳紀錄！ (二手書)

作者：鈴木清和
出版日期：2015-10-26
出版社：瑞昇文化
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跑步時要腳尖著地，還是腳跟著地？馬拉松要如何練習才能有效縮短完跑時間？「跑步方法」、「跑步姿勢」眾說紛紜……你，跑對了嗎！？絕大多數馬拉松跑者，容易把焦點放在肌肉持久力及心肺機能的提升。但其實，選對「 ...

專攻難瘦內側肌！完美曲線的祕密：辣模柳勝玉教你BalleTion輕

運動

，伸展x有氧x肌力3合1 (二手書)

作者：柳勝玉、柳會雄、權太皓
出版日期：2016-05-13
出版社：瑞麗美人
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她不是天生辣！韓國網路搜尋率NO.1的「超級辣模」柳勝玉，竟曾有過「下半身胖到連抽脂都救不了」的不堪過去，而原因就是「怎麼減肥都無解」的「內側肌」！直到遇見生命中的兩大「貴人」，三人聯手開發出「專攻內 ...
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