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三冠王之夢 (二手書)
作者:
徐宗懋
出版日期:2004-06-21
出版社:
大地出版社有限公司
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一幅幅珍貴的照片,紀錄台灣早期棒球的發展史,也勾起我們曾經憧憬的美夢…… 黑白電視的年代,凌晨時分大街小巷家家戶戶觀賞威廉波特世界少棒賽的轉播,中華小將凱旋歸來萬人空巷的盛況你是否還記得……… ...
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跑步勝者的100天修練 (二手書)
作者:
關家良一
出版日期:2013-04-01
出版社:
遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
本書是日本平民超級馬拉松跑者關家良一的真情跑步告白。他用簡單、乾淨的文字,展現了一種獨特的「跑者的生活態度」。 跑步是他生活裡最自然的一部份。全家到溫泉勝地熱海度假時,岳父母、妻女搭乘電車前往,他則是 ...
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跑步勝者的100天修練 (電子書)
作者:
關家良一
出版日期:2013-04-01
出版社:
遠流出版事業股份有限公司
本書是日本平民超級馬拉松跑者關家良一的真情跑步告白。他用簡單、乾淨的文字,展現了一種獨特的「跑者的生活態度」。 跑步是他生活裡最自然的一部份。全家到溫泉勝地熱海度假時,岳父母、妻女搭乘電車前往,他則是 ...
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跑步教我的王者風範 (電子書)
作者:
關家良一
出版日期:2012-12-01
出版社:
遠流出版事業股份有限公司
『電子版不適用截角活動』跑步時我們幾乎沒有交談,路線轉彎又分岔,跑者加入又暫別,我們握手,約好下次再見,天空下雨,寒天中有溫暖人情,這樣的人生,還能要求什麼呢? 世界超馬冠軍關家良一親筆撰寫的感人自 ...
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公路車技術強化書:挑戰!騎乘技巧全面進化
作者:
LOHO編輯部(枻出版社)
出版日期:2016-03-18
出版社:
樂活文化事業股份有限公司
這是一本集結專業公路車選手和教練群專長領域的公路車教學書籍,也是前年暢銷熱賣的《奔馳吧!公路車快速上手》進階技巧教本。本書以打造良性訓練循環模式所需的知識、訓練方法為宗旨來提升公路車騎士的騎乘實力,內 ...
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跑步的科學:掌握關鍵數據,調校9大身體機能引爆動力鏈,讓你突破瓶頸,超越自己! (電子書)
作者:
彼特.馬吉爾、湯瑪斯.舒華茲、梅莉莎.布瑞兒、攝影/狄安娜.艾南德斯
出版日期:2016-09-08
出版社:
采實文化事業股份有限公司
奧運選手為何跑得比你快?選手訓練時,在訓練什麼?跑步,可不是把腿部肌力練強健這麼簡單!跑步,其實是身體攝取了氧,再將之轉換成能量供應肌肉所爆發出向前衝刺的速度要提升跑步
運動
表現,就要從這一連串機能的調 ...
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懶人也學得會的消病痛運動方!每日15分鐘,多活3年! (二手書)
作者:
劉麗娜
出版日期:2014-01-15
出版社:
養沛文化
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生命在於
運動
,要活就要多動!★ 你是久坐不動的「麵龜族」嗎?★ 久坐不動的原因是時間太少、懶得運動、對運動沒興趣、不知怎麼運動的「少動族」?★ 常常喊要運動,但都無法身體力行、持之以恆的「藉口族」?根 ...
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懶人也學得會的消病痛運動方!每日15分鐘,多活3年! (電子書)
作者:
劉麗娜
出版日期:2014-01-15
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樂齡族5分鐘核心運動:每天練幾招,就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒 (電子書)
作者:
辛蒂.布莉絲、泰咪.布莉絲.澤奈特斯
出版日期:2022-09-07
出版社:
橡實文化
美國Amazon暢銷書.TOP 1超過1700位讀者4.5顆星強力推薦強健的核心肌群,是行動自如的關鍵!老化或許無可避免,但憑著每天鍛鍊核心肌力,能夠緩解疼痛、避免受傷,對抗骨質疏鬆、避免骨骼折裂,就 ...
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Runnnn跑跑步 8月號/2015 第6期 (電子雜誌)
出版日期:2015-08-01
出版社:
達摩媒體
一個人跑步是屬於自己的幸福,一群人跑步是感受一個家庭的幸福「跑步」可以是非常深層的內化
運動
。聽著自己的呼吸、感受自己的步伐,隨著距離堆疊,心跳和呼吸不斷加速,肌力與耐力也跟著流逝……在體能到達臨界點時 ...
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Runnnn跑跑步 11月號/2015 第7期 (電子雜誌)
出版日期:2015-11-01
出版社:
達摩媒體
一個人跑步是屬於自己的幸福,一群人跑步是感受一個家庭的幸福「跑步」可以是非常深層的內化
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。聽著自己的呼吸、感受自己的步伐,隨著距離堆疊,心跳和呼吸不斷加速,肌力與耐力也跟著流逝……在體能到達臨界點時 ...
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讓專業的來!健身靠教練:90%的疑難雜症,專業教練替你解決! (二手書)
作者:
Dr.S
運動
先生團隊
出版日期:2018-08-10
出版社:
帕斯頓數位多媒體有限公司
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重要觀念 × 肌肉伸展 × 器材使用 × 健身計畫 ×
運動
飲食= 最正確的健身運動 + 最健康的身材線條「健康的運動,有效的運動」為本書的核心價值,許多人為求快速見效而劇烈運動,或是刻意節食,導致身 ...
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