0元二手書快思慢想艾蜜莉存股術高木直子高效原力三體商周兩本75折皇冠70週年與媽祖同行批判性思考有錢人書櫃閱讀的島抄寫英語的奇蹟要讓孩子贏過誰大人漫畫沙丘

1991年職棒年鑑 (二手書)

作者:民生報社
出版日期:1992-02-01
二手書交易資訊
. ...

公路車技術強化書:挑戰!騎乘技巧全面進化 (二手書)

出版日期:2016-03-18
二手書交易資訊
這是一本集結專業公路車選手和教練群專長領域的公路車教學書籍,也是前年暢銷熱賣的《奔馳吧!公路車快速上手》進階技巧教本。本書以打造良性訓練循環模式所需的知識、訓練方法為宗旨來提升公路車騎士的騎乘實力,內 ...

三冠王之夢 (二手書)

作者:徐宗懋
出版日期:2004-06-21
二手書交易資訊
一幅幅珍貴的照片,紀錄台灣早期棒球的發展史,也勾起我們曾經憧憬的美夢……   黑白電視的年代,凌晨時分大街小巷家家戶戶觀賞威廉波特世界少棒賽的轉播,中華小將凱旋歸來萬人空巷的盛況你是否還記得………   ...

跑步勝者的100天修練 (二手書)

作者:關家良一
出版日期:2013-04-01
二手書交易資訊
本書是日本平民超級馬拉松跑者關家良一的真情跑步告白。他用簡單、乾淨的文字,展現了一種獨特的「跑者的生活態度」。 跑步是他生活裡最自然的一部份。全家到溫泉勝地熱海度假時,岳父母、妻女搭乘電車前往,他則是 ...

運動吧,全人類!BOSS健身一次到位的訓練指南 (二手書)

出版日期:2018-07-04
出版社:博思智庫
二手書交易資訊
戰鬥開始了,一起變強吧!專為想

運動

的人類們所量身打造的日常鍛鍊書➤6大重點鍛鍊指南➤12位BOSS專業教練群➤78組操練動作示範參考美國肌力與體能協會、運動醫學協會訓練指導方針,帶來健身運動最權威的資 ...

體型雕塑聖經:最正確肌力訓練,自己打造緊實身材 (二手書)

出版日期:2014-04-30
出版社:大樂文化
二手書交易資訊
瘦,並不代表身材好。其實,大多數人不需要減重,而是需要雕塑線條。本書幫你養成不易胖的體質,讓你擁有凹凸有致的迷人身材。其實,大多數人需要減少的是脂肪,而不是體重,需要增加的是緊實曲線,而不是

運動

時間。 ...

掌握骨骼!最科學馬拉松優勝完跑:找對跑法,遠離運動傷害、締造個人最佳紀錄! (二手書)

作者:鈴木清和
出版日期:2015-10-26
出版社:瑞昇文化
二手書交易資訊
跑步時要腳尖著地,還是腳跟著地?馬拉松要如何練習才能有效縮短完跑時間?「跑步方法」、「跑步姿勢」眾說紛紜……你,跑對了嗎!?絕大多數馬拉松跑者,容易把焦點放在肌肉持久力及心肺機能的提升。但其實,選對「 ...

專攻難瘦內側肌!完美曲線的祕密:辣模柳勝玉教你BalleTion輕運動,伸展x有氧x肌力3合1 (二手書)

出版日期:2016-05-13
出版社:瑞麗美人
二手書交易資訊
她不是天生辣!韓國網路搜尋率NO.1的「超級辣模」柳勝玉,竟曾有過「下半身胖到連抽脂都救不了」的不堪過去,而原因就是「怎麼減肥都無解」的「內側肌」!直到遇見生命中的兩大「貴人」,三人聯手開發出「專攻內 ...

圖解示範 最正確伸展操:給肌肉僵硬者,舒鬆柔軟不讓你受傷! (二手書)

出版日期:2014-03-15
出版社:瑞昇文化
二手書交易資訊
看到劈腿、唯美擺動身體的

運動

員或舞者時,應該有很多人都十分嚮往那種筋骨柔軟的身體。可是,肌肉僵硬的人就算跟著模仿,想做做柔軟體操、竭盡全力地強力彎曲、伸展肌肉,往往不是得不到所期望的效果,就是會使身體 ...

得分!上帝的豪小子 (二手書)

出版日期:2012-07-01
二手書交易資訊
「哈佛小子」林書豪是首位進入NBA的華裔美人,在紐約尼克隊掀起不可思議的「林來瘋」(Linsanity)狂潮,所有人不僅對他從劣勢中反敗為勝的

運動

精神深深著迷,更對他堅持不懈、永不放棄的奮鬥精神所感動 ...

練肌力,不是做苦力!最正確肌力訓練書,動作到位,汗才不白流! (二手書)

出版日期:2014-06-16
出版社:瑞昇文化
二手書交易資訊
練肌力不要傻傻做白工~ 正確訓練,才能在短時間內達到最大效果! 「史上最正確肌力訓練教本」世界健美錦標賽季軍,專為一般民眾打造!讓你徹底了解,什麼是『正確肌肉訓練』,什麼是『錯誤肌肉訓練』? 「 ...

享受跑步,這樣跑才健康!告別扭傷、膝痛,甩開運動傷害,教你不受傷,快樂動起來! (二手書)

出版日期:2015-09-04
出版社:大家健康雜誌
二手書交易資訊
「原來我都跑錯了,難怪傷膝又瘦不下來!」「想跑步,但總無法持續3個月,原來是我的方法用錯了!」「跑步後痠痛感很難消除,原來是我不懂得緩解!」本書教你用對方法跑步,做好

運動

前後該做的事,讓你輕鬆自在玩跑 ...

居家肌肉訓練實踐筆記 (二手書)

作者:森俊憲
出版日期:2014-03-26
二手書交易資訊
想要為自己打造出完美的體型嗎?無論新手、老手都能徹底滿足需求,讓您在24天內就能感受到體型的優質變化!作者在本書內容中將他在塑身門診中為3000名患者解決煩惱所量身打造的獨門訣竅,全部收錄在本書當中。 ...

街頭徒手健身聖經:極限肌力 (二手書)

出版日期:2017-01-10
二手書交易資訊
~街頭徒手健身精華三部曲~追求健壯,絕非無謂之舉,你得具備控制力量的真功夫,除了握力、速度、平衡、協調,更需超人的膽量與紀律。你的身材,正是人生的縮影。凡有生命者,都不斷地在超越自己——尼采【本書特色 ...

12週,練出慢跑肌力 (二手書)

出版日期:2015-08-01
二手書交易資訊
養成慢跑習慣之前,你的肌肉準備好了嗎?為期12週,137組提升「跑步力」的訓練餐單,讓鍛鍊出來的身體伴你一生!◎從5次X3組開始,為期12週,137個提升「跑步力」的訓練方案,循序練出不易退化的慢跑肌 ...


您對於搜尋結果是否滿意?
太好了!感謝您的回饋!
感謝您的建議!我們會持續提供更好的搜尋服務!
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?