快速甩掉「內臟脂肪」和「皮下脂肪」！ (電子書)

作者：池谷敏郎

出版日期：2024-08-23

出版社：楓葉社文化事業有限公司

～看著不胖≠身體健康～從運動、飲食到生活習慣，1天3分鐘讓你輕鬆擺脫雙重脂肪！【本書特色】◎瞭解「肥胖」真正的定義，全面解析容易引發疾病的3大體脂肪！◎10招超輕鬆又快速的「燃燒雙重脂肪術」，真人示範 ...

做對這些事，高血脂好控制【大字清晰版】 (二手書)

作者：陳柏臣

出版日期：2014-06-30

出版社：凱信

二手書交易資訊

別低估了高

血脂

對身體的影響！高血脂容易阻塞血管、硬化，進而導致高血壓及心臟病。腦中風的機率是一般人的3倍；罹患心臟病的機率高出一般人1.4倍。自恃年紀輕、身材苗條？！吃太好、太油，高血脂照樣找上你。> ...

早安健康 11-12月號/2019 第39期：清血養血一本通 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部

出版日期：2019-11-01

出版社：永悅健康股份有限公司

清血養血一本通@Part 1 血液百科■ 血液裡有什麼？■血液與全身器官緊密互動■血液是維持身體恆定的重要媒介■名醫劉博仁：一滴血判讀健康密碼■血液太多環境荷爾蒙可能禍延孫輩■台灣人血中重金屬最多汞中 ...

降低膽固醇速效食譜

作者：康鑑文化編輯部

出版日期：2022-08-31

出版社：羽翼實業有限公司

膽固醇過高，小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你！食療＋自療＝降低膽固醇＋遠離心血管疾病只要吃對食物，就能有效降低膽固醇，讓心血管疾病遠離你！正確的飲食習慣是控制膽固醇的關鍵，特為高膽固醇患者設計的聰明飲 ...

優氧：改善微循環，優化身體氧氣，增強自癒力 (二手書)

作者：張安之、莊一全、曾棋南

出版日期：2016-03-16

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

二手書交易資訊

高血壓、糖尿病、憂鬱症、老年失智……世界七大慢性疾病的新希望！微循環障礙使身體缺氧，一旦人體微循環發生障礙，組織、器官就會受到一連串負面的影響而不能發揮正常功能，導致機能病變和疾病發生，本書說明微循環 ...

優氧：改善微循環，優化身體氧氣，增強自癒力 (電子書)

作者：張安之、莊一全、曾棋南

出版日期：2016-03-16

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

高血壓、糖尿病、憂鬱症、老年失智……世界七大慢性疾病的新希望！微循環障礙使身體缺氧，一旦人體微循環發生障礙，組織、器官就會受到一連串負面的影響而不能發揮正常功能，導致機能病變和疾病發生，本書說明微循環 ...

你吃椰子油的方法80%都是錯的！：百萬人都在吃椰子油，但你吃的方法是對的嗎？一天就有感，兩週就見效，最簡單易做的正確吃油法 (二手書)

作者：白澤卓二

出版日期：2021-12-17

出版社：如果出版

二手書交易資訊

你還在用椰子油抺麵包嗎？吃油那麼久，為什麼失智症、糖尿病沒有改善？為什麼體重沒有減輕反而變胖？除了椰子油，其他的橄欖油、亞麻籽油、MCT油，又該怎麼選，怎麼吃？外賣食物油脂難控制，外食族該怎樣攝取到足 ...

你吃椰子油的方法80%都是錯的！：百萬人都在吃椰子油，但你吃的方法是對的嗎？一天就有感，兩週就見效，最簡單易做的正確吃油法

作者：白澤卓二

出版日期：2021-12-17

出版社：如果出版

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你還在用椰子油抺麵包嗎？吃油那麼久，為什麼失智症、糖尿病沒有改善？為什麼體重沒有減輕反而變胖？除了椰子油，其他的橄欖油、亞麻籽油、MCT油，又該怎麼選，怎麼吃？外賣食物油脂難控制，外食族該怎樣攝取到足 ...

早安健康 11-12月號/2017 第27期：清血脂完全對策 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部

出版日期：2017-11-01

出版社：永悅健康股份有限公司

【清

血脂

完全對策】台灣人三分之一有脂肪肝，每年有萬人肝癌亡心肌梗塞、中風皆與高血脂有關，年奪3萬人命 ☛不吃油，血不油？吃蛋長膽固醇？我們對血脂的認識真的正確嗎？高血脂造成20多種大小疾病，比你想的多 ...

酒療：防癌、降血脂、抗衰老、改善免疫系統，你想像不到的養生良方，喝對酒不生病！ (二手書)

作者：党毅、陳虎彪

出版日期：2015-04-22

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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研究發現，每周飲酒1～3次者罹患心血管疾病的比例，比不喝酒者少44%！少飲有節，掌握宜忌，喝對了，酒就是養生良方！本書超過50種酒療配方、功效、宜忌、對症和入藥用法喝什麼？如何喝？何時喝？喝多少？誰能 ...

頭腦好的人都喝亞麻仁油 (二手書)

作者：南清貴

出版日期：2012-07-15

出版社：晨星

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亞麻仁油飲食活用術：針對上班族不同場合，不同需求的飲食指南讓頭腦清晰的亞麻仁油omaga-3‧改變飲食，改變人生‧能提升工作能量的飲食法‧依不同族群、場合與目的的「飲食」活用術‧效法成功人士的飲食習慣 ...

Life Plus 熟年誌 2019年5月號第86期：退而不休當達人走出精采人生下半場 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌

出版日期：2019-05-05

出版社：泰電電業股份有限公司

【本期專題】退而不休當達人走出精采人生下半場退休後，是否人生的目標、夢想及樂趣就因此結束了？當然不是！雲門舞集創辦人兼藝術總監林懷民將在今年退休，去年當媒體問他退休後想做什麼，他回答第一件事就是耍廢 ...

發炎，是救命的警訊！90%的疾病都從發炎開始，養生大師歐陽英最實用簡單的88道茶、湯、粥、果汁，讓你擺脫疾病的糾纏 (二手書)

作者：歐陽英、徐凡

出版日期：2016-08-10

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

二手書交易資訊

作者親身實證超過30年現代人必備的抗炎聖經！教你吃對食物，找回不生病的人生你知道嗎？小病不除，大病就來……腸胃道發炎→胃癌、大腸癌泌尿道發炎→腎臟受損血管發炎→心肌梗塞、腦中風感冒、呼吸道發炎→心肺衰 ...

發炎，是救命的警訊！90%的疾病都從發炎開始，養生大師歐陽英最實用簡單的88道茶、湯、粥、果汁，讓你擺脫疾病的糾纏 (電子書)

作者：歐陽英、徐凡

出版日期：2016-08-10

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

作者親身實證超過30年現代人必備的抗炎聖經！教你吃對食物，找回不生病的人生你知道嗎？小病不除，大病就來……腸胃道發炎→胃癌、大腸癌泌尿道發炎→腎臟受損血管發炎→心肌梗塞、腦中風感冒、呼吸道發炎→心肺衰 ...

早安健康 1-2月號/2025 第70期：40．60 抗老好習慣 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部

出版日期：2024-12-31

出版社：永悅健康股份有限公司

史丹佛與哈佛研究44與60歲兩次斷崖式衰老。5類飲食抗氧化，植物為主飲食提高2成長壽率，有效應對咖啡因代謝力下降；5部位伸展活化心血管比增肌重要。飲食運動睡眠心理42招抗老好習慣，延壽23年不是夢。. ...

血脂

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