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生活指導

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丟掉40個「虛假」的好習慣：放下似是而非的假東西，你才能在成功的路上遇見真實的自己

作者：午堂登紀雄
出版日期：2016-08-27
出版社：如果出版
二手書徵求
勇敢捨棄大家認同的好習慣，重新啟動你的新人生！其實，你並不缺少好習慣，而是你浪費太多時間，在貌似真實的假習慣上……◎目標明確的人，不需要「建立人脈」！◎知道自己價值的人，就不在意「尊嚴」！◎捉住做事的 ...

死前要做的99件事（新版）

作者：賴純美
出版日期：2016-01-12
出版社：好讀
沒有人知道死亡在何時、在哪裡等我們，此生，你準備怎麼過？這是一份活著的待做清單提議，來看看有沒有你一直想去做的；你與我、我與他，我們都要把握人生喔！本書曾獲許多學校老師大力推薦。書名聽起來也許晦氣，卻 ...

感覺是秘密：你的感覺會決定你是什麼人，並且創造你的真實世界！

作者：內維爾．高達德
出版日期：2024-03-28
出版社：柿子文化事業有限公司
簡單得令人驚嘆！重點在感覺，而不只是想像創造顯化教父告訴你實現願景的關鍵力量！有史以來最具革命性的實用靈性著作為尋求心靈覺醒的初學者、深耕於心靈探索的學者打開通往內在力量、心靈顯化與心想事成的大門！這 ...

理想的簡單生活（二版）

作者：多明妮克．洛羅
出版日期：2023-09-15
出版社：如果出版
擁有的愈多，得到的愈少，只有簡單，才能帶來意義與美好。法國銷售破40萬冊、日本銷售破20萬冊擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本掀起歐洲｢簡單生活｣運動狂潮的先驅經典著作這本書，是寫給覺得生活太沉重， ...

零壓力：丟掉這些你以為的好習慣，內心就會變堅強！

作者：見波利幸
出版日期：2019-10-04
出版社：如果出版
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每天都不想上班？壓力好大，天天都想辭職？你認真執行的「好」習慣，正累積著壓垮你自己的巨大壓力……◎開會時一定要有犀利的發言◎為了工作，勉強跟不喜歡的人往來◎想要出人頭地，努力學習成功人士的工作方式◎社 ...

行為科學的魔法：52個技巧，鍛鍊更厲害的自己！

作者：石田淳
出版日期：2018-06-30
出版社：如果出版
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你想跳脫目前的低潮？你想得到真正的成長？你希望做任何事都充滿力量？行為科學可以幫助每一個人，讓你擺脫現狀，成就提高一倍以上！行為科學，重視的是「可以重複運用」的方法，也就是「不管何時、何地，無論由誰來 ...

找到真正的自己，就是自信！：擁有自信的7個祕訣

作者：安妮．艾希頓
出版日期：2016-09-29
出版社：如果出版
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不是每個人都想成為世界級的領袖人物，但在自信的加持下，你絕對可以成為自己世界裡的領袖！如果你對自己沒有自信，那別人該如何對你有信心呢？每個人都有缺點、瑕疵和不足之處，會碰到挑戰，也會遭遇失敗。當你不順 ...

不靠意志力，輕鬆丟掉50個壞習慣：直擊「做不到」的真正痛點，簡單打敗拖延和逃避

作者：美崎榮一郎
出版日期：2023-02-17
出版社：漫遊者文化
不懂行為心理學沒關係，只要腦袋轉個彎，無痛戒除壞習慣每天進步1%，懶熊也能累積巨大成功管理人生KPI就從現在開始☑日本高效率達人美崎榮一郎教你徹底擺脫「失敗體質」！☑戒掉50個壞習慣，合上本書就能實踐 ...

老年的意義（二版）：我和那些老人共處的一年

作者：約翰．利蘭
出版日期：2023-08-03
出版社：如果出版
如果身體機能衰弱，人生到底還值不值得活？長達一年的訪談，改變百萬人對人生的看法＊紐約時報暢銷書＊Amazon上百名讀者感動留言，四顆半星推薦「約翰．利蘭對這些超高齡老年人實用且有力的洞見，以及豐富的經 ...

把夢想當目標的人為什麼會失敗：目標達陣大師告訴你絕對能實踐的目標管理術

作者：三谷淳
出版日期：2020-07-31
出版社：如果出版
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夢想和目標傻傻分不清，人生也就只能傻傻過了所有達成目標的祕訣和方法，本書一次告訴你！分不清夢想和現實的差距，你就什麼事都做不成無論你想做什麼，如果在第一步設定目標時搞錯方向，就算你再怎麼有恆心毅力，再 ...

目標絕對達成術──目標達陣大師告訴你一定能實踐的目標管理術

作者：三谷淳
出版日期：2023-07-28
出版社：如果出版
從設定、計畫到執行，所有達成目標的祕訣和方法，本書一次告訴你！想提高收入？想減重？想學好英文？想升職？人生階段的各種目標，照著本書做，你都能實踐！以最小年紀通過嚴格的日本律師資格考，並協助八家公司成功 ...

正念生活，從年輕到年老：每天一件事，全面滋養你的身、心、靈！

作者：派翠西亞・麥克奈爾醫生、伊洛娜・博尼韋爾博士
出版日期：2016-06-23
出版社：橡實文化
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高齡世代下的我們，即使必須活到100歲，都要健康幸福一輩子！英國「老年醫學」權威醫師＋「正向心理學」首席講師，蒐羅全球實證研究，專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」我們所置身的世界，日趨高齡化， ...

愛是正能量，不練習，會消失！：愛到底是什麼？為何產生？怎樣練習？如何持續？

作者：芭芭拉．佛列德里克森
出版日期：2015-08-13
出版社：橡實文化
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我們對愛的需要那麼多，對愛的認識卻那麼少人人渴望愛，但愛不會說來就來，愛有準備才來；愛不是奇蹟，不是要有就有，愛有時效，愛會枯竭。愛的產生是有條件的，要持續練習，才能愛自己愛他人愛世界。「本書絕對是一 ...

討愛勒索

作者：趙梅如
出版日期：2018-01-17
出版社：遠足文化事業股份有限公司
愛，是世界上最重要的事。趙梅如最擅長的事就是，教人「把愛找回來｣。只有曾經愛過，才會被討愛勒索。本書教您拆解討愛勒索，讓勒索消停，讓討愛成為一種有價值的力量。討愛是人類生存配備的本能，如果兩人間有人覺 ...

原來我不是沒自信，只是太容易被踐踏！──48個習慣，建立壓不垮的自信

作者：潮凪洋介
出版日期：2021-03-10
出版社：如果出版
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成功的關鍵，既非知識，也非專業，而是「自信」！才華不是重點，擁有「自信」，才是你與眾不同的關鍵自信是一種態度，與個性無關許多事不是因為難以做到才讓你失去自信，而是你缺乏自信才覺得困難扭轉習慣，轉變想法 ...
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