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生活嗜好

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精油經絡學（增訂版）

作者：李淳廉
出版日期：2014-06-04
出版社：康茵有限公司
《本書兩大特色》1. Anchoring和Milking按摩法，是您隨壓隨放鬆的神奇按摩法。2. 揭開精油的神秘面紗，搭配經絡養生法，落實芳療有機生活。 Q：為何晚上十一點一定要 ...

永不復胖的逆轉餐盤飲食法：不節食、吃到飽，營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦！

作者：吳映蓉
出版日期：2013-06-21
出版社：臉譜
過去，什麼都不能吃，還是瘦不下來！現在，營養學博士教你打造易瘦體質，什麼都吃不復胖！你的最後一本減重瘦身書！「逆轉餐盤」是最完美飲食計畫－－改造喝水都會胖的「易胖體質」！解決體重一樣，外型不一樣的困擾 ...

Oh My God！我瘦了50公斤：沒吃藥、不節食、更沒抽脂，減肥才更要「吃」！肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記，笑著笑著就瘦了！

作者：權尾珍
出版日期：2014-03-20
出版社：采實文化事業股份有限公司
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累死人的減肥閃邊去！1天5餐、每天動10分鐘，輕鬆瘦50公斤。沒挨餓、不復胖，甚至越減越開心！風靡韓國的肉肉女爆笑激瘦日記，103變51公斤的秘密，都在本書裡！「透過尾珍的快樂瘦身法，我們都輕鬆瘦下來 ...

哈佛醫師養生法

作者：許瑞云
出版日期：2009-07-03
出版社：平安文化有限公司
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律動療法：震走疾病，動出健康

作者：簡志龍
出版日期：2013-09-16
出版社：健康希望生物科技股份有限公司
全世界最輕鬆有效的運動──律動享健康，你可以更「被動」一點！ ◎專業醫師40多年臨床醫學試驗實證資料深入完整。◎理論與醫學實證兼具，圖片豐富，讓讀者更易了解律動好處、醫療器材發明與應用歷史。◎內頁彩色 ...

每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！

作者：宋侑璇
出版日期：2014-04-11
出版社：蘋果屋
不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了！減掉35公斤的美女營養師親身實證──每週2天少吃點，5天正常吃，就能瘦！不用挨餓、不需運動、不必花錢！99％都成功減重‧絕不復胖！妳還在深信「不吃會瘦 ...

塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance

作者：鄭多蓮
出版日期：2012-11-26
出版社：方智出版
每天10分鐘，讓你隨著音樂律動起舞，不只瘦身，更獲得夢寐以求的極致S曲線！★知名部落客小鳥茵、馬克媽媽、貴婦奈奈親身實證、驚豔推薦！特別收錄 從近600位搶先體驗的台灣讀者中，選出10位幸運讀者分享見 ...

正宗版長命拍打功

作者：吳長新
出版日期：2011-07-27
出版社：聯經出版事業股份有限公司
唯一由台灣創編，傳揚大陸、美國，及歐洲等地的氣功「拍打功」可說是上天賜予人類最原始、最古老的「環保綠醫學」，歷經老祖宗的愛心整理與傳承，救人無數，它的力道與手法的正確，至關重要。「長命拍打功」依據中西 ...

健身Yes！曲線Coming！：解開瘦身&曲線運動的100個迷思

作者：邱柏學
出版日期：2014-05-20
出版社：台視文化
【關於本書】你想知道為什麼天天運動卻還是沒有美麗的身體線條嗎？難道持續運動不是就一定會瘦嗎？可以只練手臂再練出人魚線嗎？現在網路資訊發達，常常有人為了擁有人魚線、王字肌等美麗的身體線條，在網路搜尋資訊 ...

準媽媽健康食方

作者：季薔
出版日期：1999-10-06
出版社：希代多媒體書版股份有限公司
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五穀雜糧養生事典

作者：三采文化
出版日期：2003-05-05
出版社：三采文化股份有限公司
現代人的飲食常過於精緻化，導致了文明病的叢生，所以近來也吹起了一股自然健康飲食風，提倡無負擔、不精緻的飲食才是對身體最好的，而五榖雜糧則是健康天然飲食的基礎！既然如此，那何不利用這既便宜、又具有養生功 ...

蔬果零食這樣吃！（2冊合售）

作者：池和美、古月胡
出版日期：2007-02-07
出版社：三意文化
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名模維持23腰的輕食生活

作者：馬杰海（海兒）
出版日期：2010-04-22
出版社：京典出版事業有限公司
【本書特色】◆ 輕蔬食風潮正盛，想滿足味蕾又對身體有益，讓海兒教妳如何料理美味輕蔬食餐點。◆ 輕食也可以很時尚、創意，成為一種新的生活態度，更為守護地球盡一份力。◆ 作法簡單、吃法新鮮自然，符合現代人 ...

1分鐘立即舒緩痠痛！穴道指壓健康伸展操

作者：田坂 安希子
出版日期：2010-10-27
出版社：台灣東販股份有限公司
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標榜只要1分鐘就有效的「穴道指壓健康伸展操」，是結合了「穴道指壓」與「伸展操」的最新健康法！只要透過一些簡單的伸展動作，就能活絡全身氣血，消除疲勞及身上的小肉肉！快來親身體驗這神奇的功效吧～人的身體存 ...

擁有美腿非夢事

作者：山田光敏/著
出版日期：1998-02-01
出版社：世茂出版有限公司
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