間歇斷食減重全指南——靈活運用各種間歇斷食法，點燃你的燃脂力 (二手書)

作者：琴．史蒂文斯

出版日期：2025-02-21

出版社：如果出版

二手書交易資訊

讓幫助數十萬人成功減重不復胖的健康教練，為你找出專屬個人的最佳進食模式。＊亞馬遜、《今日美國》、《紐約時報》暢銷書，上萬名讀者四顆半星評價＊知名間歇

斷食

社團•減重播客主持人、美國亞馬遜減重類排名第一暢 ...

間歇斷食減重全指南：靈活運用各種間歇斷食法，點燃你的燃脂力 (電子書)

作者：琴．史蒂文斯

出版日期：2025-02-21

出版社：如果出版

讓幫助數十萬人成功減重不復胖的健康教練，為你找出專屬個人的最佳進食模式。＊亞馬遜、《今日美國》、《紐約時報》暢銷書，上萬名讀者四顆半星評價＊知名間歇

斷食

社團•減重播客主持人、美國亞馬遜減重類排名第一暢 ...

間歇斷食減重全指南——靈活運用各種間歇斷食法，點燃你的燃脂力

作者：琴．史蒂文斯

出版日期：2025-02-21

出版社：如果出版

讓幫助數十萬人成功減重不復胖的健康教練，為你找出專屬個人的最佳進食模式。＊亞馬遜、《今日美國》、《紐約時報》暢銷書，上萬名讀者四顆半星評價＊知名間歇

斷食

社團•減重播客主持人、美國亞馬遜減重類排名第一暢 ...

間歇斷食減重全指南：避開讓你失敗的斷食地雷，量身訂做專屬你的無痛苦減重計畫 (二手書)

作者：琴．史蒂文斯

出版日期：2022-05-25

出版社：如果出版

二手書交易資訊

曾經減重成功的人，95%會復胖甚至更胖，一套讓你成功減重不復胖的間歇

斷食

計畫。協助數十萬人建立適合的斷食習慣並減重成功的健康教練，把能讓間歇斷食成效達到最好的實用技巧，一次告訴你。＊亞馬遜、《今日美國 ...

間歇斷食減重全指南：避開讓你失敗的斷食地雷，量身訂做專屬你的無痛苦減重計畫

作者：琴．史蒂文斯

出版日期：2022-05-25

出版社：如果出版

二手書徵求

曾經減重成功的人，95%會復胖甚至更胖，一套讓你成功減重不復胖的間歇

斷食

計畫。協助數十萬人建立適合的斷食習慣並減重成功的健康教練，把能讓間歇斷食成效達到最好的實用技巧，一次告訴你。＊亞馬遜、《今日美國 ...

【這樣斷食快瘦又健康套書】（二冊）：《斷食全書》、《800大卡斷食》

作者：傑森．馮醫師、吉米．摩爾、麥克．莫斯里醫師

出版日期：2024-01-12

出版社：如果出版

本套書組合內含二冊：《

斷食

全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒》、《800大卡斷食：一套能讓你快速減重、重返健康的斷食計畫》如果你想快速健康減重，這是你絶對需要的一套書。《斷食全 ...

早安健康特刊：正確斷食 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部

出版日期：2021-04-01

出版社：永悅健康股份有限公司

健康相談室76 陳峙嘉：腎水不足讓妳月經異常、皮膚暗沉還易胖！女性必改3大傷腎壞習慣譚敦慈的保健教室84 吃炒飯卻送命，食物避開這溫度少生菌保健撇步6 中風或面癱？醫師教你看皺紋立刻判斷聰明飲 ...

800大卡斷食：一套能讓你快速減重、重返健康的斷食計畫 (二手書)

作者：麥克．莫斯里醫師

出版日期：2021-07-30

出版社：如果出版

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比168

斷食

更有效！一套完美結合熱量控制、間歇性斷食的快速減重飲食法全球知名5:2斷食創立者，根據最新科學證據提出的新一代斷食計畫․英美亞馬遜書店上萬則好評․無數實踐者共同見證․長年穩坐英國亞馬遜暢銷 ...

斷食全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒

作者：傑森．馮醫師、吉米．摩爾

出版日期：2022-10-05

出版社：如果出版

想要健康安全地展開

斷食

，你一定需要這本書。《生酮治病飲食全書》暢銷作者、《肥胖大解密》暢銷作者攜手合作能一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典對肥胖及慢性疾病，斷食都是比生酮更有力的飲食法，不管你想 ...

斷食全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒 (二手書)

作者：傑森．馮醫師、吉米．摩爾

出版日期：2022-10-05

出版社：如果出版

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想要健康安全地展開

斷食

，你一定需要這本書。《生酮治病飲食全書》暢銷作者、《肥胖大解密》暢銷作者攜手合作能一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典對肥胖及慢性疾病，斷食都是比生酮更有力的飲食法，不管你想 ...

每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！ (二手書)

作者：宋侑璇

出版日期：2014-04-11

出版社：蘋果屋

二手書交易資訊

不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了！減掉35公斤的美女營養師親身實證──每週2天少吃點，5天正常吃，就能瘦！不用挨餓、不需運動、不必花錢！99％都成功減重‧絕不復胖！妳還在深信「不吃會瘦 ...

生酮哪有那麼難！（全新增訂版）：最專業的生酮教練Martyn陪你一起成功生酮 (二手書)

作者：陳世修

出版日期：2021-04-07

出版社：柿子文化事業有限公司

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打好基本功，成功生酮好輕鬆你專屬的教練親自為你解惑！上萬字全新增訂內容，讓你生酮更升一級！最新營養攝取資訊 / 全新

斷食

Q&A / 疫情下你可以做的事……臉書社群超過9萬人、生酮個案輔導成功不計其數的 ...

早安健康特刊：靠吃就能健康瘦 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部

出版日期：2019-06-01

出版社：永悅健康股份有限公司

【靠吃就能健康瘦】3堂最夯瘦身必修課x8位專家身體力行一日不必三餐，法國人說

斷食

是不動刀的手術用運動提高基礎代謝率，躺著還能繼續瘦>>Part1:肥胖的歷史 ◆每個胖子的夢想：健康瘦又不復胖◆世界比一 ...

最強時間營養學：何時吃比吃什麼更重要！讓你吃不胖、身體好、改善睡眠品質的健康新觀念 (二手書)

作者：柴田重信

出版日期：2024-06-25

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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吃對時間，才能吃出營養，活力滿點！本書教你利用健康新觀念「時間營養學」，在正確的時間，用正確的方法，吃正確的食物。★日本亞馬遜書店「營養科學類」銷售排行NO.1！在這個全民拚健康的時代，我們為 ...

最強時間營養學：何時吃比吃什麼更重要！讓你吃不胖、身體好、改善睡眠品質的健康新觀念 (電子書)

作者：柴田重信

出版日期：2024-06-25

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

吃對時間，才能吃出營養，活力滿點！本書教你利用健康新觀念「時間營養學」，在正確的時間，用正確的方法，吃正確的食物。★日本亞馬遜書店「營養科學類」銷售排行NO.1！在這個全民拚健康的時代，我們為 ...

斷食

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