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專注力

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你用對專注力了嗎？ (二手書)

作者：吉姆．羅賓斯、萊斯．斐米
出版日期：2009-08-18
出版社：橡樹林
二手書交易資訊
◎舒緩躁鬱、焦慮和注意力缺陷障礙◎減輕與壓力相關的慢性病痛◎提升心靈與身體的表現　　本書呈現一個非常簡單的概念：我們在日常生活中的專注方式，可能在我們的健康和福祉上扮演極重要的角色。根據臨床心裡學家暨 ...

極簡實用記憶：從大腦簡單練習開始，讓你記更多，忘更少！ (二手書)

作者：羅布列
出版日期：2019-09-11
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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──★用一招強化記憶，讓你隨時隨地記得住★──今日採取的行動，將成為明日的回憶。創造你想記住的美好生活！你是不是常常忘記車停在哪裡？出門忘了帶錢包？迷路、健忘？話到嘴邊說不出口？◤關於記憶力，記憶專家 ...

比賽，從心開始：如何建立自信、發揮潛力，學習任何技能的經典方法 (二手書)

作者：提摩西‧高威
出版日期：2017-12-21
出版社：經濟新潮社
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你的對手不是別人，是你自己！★傳說中的經典，繁體中文版首度引進台灣！★暢銷40年的「教練聖經」，全球狂銷80萬冊！★NBA勇士隊總教練柯爾（Steve Kerr）大力推薦：「這是一本影響了我的球員生涯 ...

東大特訓班！七天，專注力火速UP！ (二手書)

作者：石井大地
出版日期：2009-12-01
出版社：日月文化出版股份有限公司
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1.由東大生教你如何在1週內將

專注力

提高10倍的方法！2.60項實用法則，讓人從專注力不集中，到完全有效運用時間。3.因應考試、升學壓力(基測、學測、檢定考試…)，完全教戰、備戰，達到最好的狀態！本書 ...

好動孩子不失控【給父母的教養練習手冊】：從容應付20種生活情境，幫助2～8歲孩子釋放過多精力和學習平靜，一起放鬆身心 (二手書)

作者：蘿拉．卡迪隆妮
出版日期：2020-01-10
出版社：地平線文化
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家有好動兒的正向教養法則身心平衡治療師教你與好動小孩相處不心累幫助孩子學習控制身體，找到身心平衡的翹翹板！ 26個讓孩子變安靜的魔法活動和練習《STEP高效能父母學》作者 　李顯文國立清華大學幼兒教育 ...

回家吧！迷失在數位閱讀裡的你：認知神經學家寫給螢幕時代讀者的九封信 (二手書)

作者：瑪莉安．沃夫
出版日期：2019-11-09
出版社：商周出版
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美國Amazon教育哲學類排行冠軍認知神經學家、兒童發展專家瑪莉安．沃夫（Maryanne Wolf）研究閱讀與大腦十餘年最新力作．你能夠專心讀書半小時不滑手機嗎？．你更相信Google或維基，更甚於 ...

終結工作沒效率、做事愛拖延的16個關鍵習慣：幫大腦重開機！ (二手書)

作者：黑川伊保子
出版日期：2018-02-27
出版社：台灣東販股份有限公司
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總覺得自己缺乏

專注力

，做事常恍神、工作老出包？總想著要盡快完成事情，卻總是拖到最後一刻才做？總是信誓旦旦訂下目標，卻在中途舉白旗宣告放棄？其實，原因出在你沒有善用自己的腦。只要瞭解大腦運作與有效使用方 ...

專注力：吸引力法則的成功關鍵，治癒無力感人生，活出你想要的自己 (二手書)

作者：西倫•杜蒙
出版日期：2020-06-17
出版社：好人
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跟每一個世界級成功人士一樣，你身上擁有世上最強大、可以隨時取用的力量。我的主張是――專注與簡單。簡單比複雜更難，你必須非常努力地淨化思慮使其單純，但那是值得的。一旦你專注，你可以移動整座山。――史蒂芬 ...

看畫10分鐘，練出孩子的競爭力：這樣看，練出孩子的創造力、觀察力、專注力、思考力 (二手書)

作者：大衛‧伯金斯
出版日期：2014-09-21
出版社：原點出版
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成為未來賈伯斯需要的觀看力！面對不確定未來，這樣看，練出孩子的靈活腦、創意眼˙6-10分鐘讀畫術，練出孩子的創造力、觀察力、

專注力

、思考力˙學校不教的觀看力，成為未來賈伯斯需要的好眼力˙沒條理、沒創意 ...

Deep Work深度工作力【實作本】：在紛擾世界中，有效維持深度專注力的時間方塊計畫 (二手書)

作者：卡爾．紐波特
出版日期：2021-11-09
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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亞馬遜暢銷書《Deep Work深度工作力》作者──卡爾．紐波特，為推廣「深度工作」理念，不藏私精心設計「實作本」！★《Deep Work深度工作力》榮獲亞馬遜2016年最佳商業／領導書，《紐約時報》 ...

哈佛凌晨四點半：社會菁英基礎能力的培養邏輯 (二手書)

作者：韋秀英
出版日期：2022-12-08
出版社：崧燁文化事業有限公司
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時間管理╳精力管理╳情緒管理EQ培養╳AQ培養╳

專注力

培養每個人的一天都是24小時，為什麼有些人能夠成為優秀企業家？而有些人一輩子原地踏步，成日為生計所苦？哈佛學生與凡人的區別，不在於他們更加聰明優秀 ...

Deep Work深度工作力：淺薄時代，個人成功的關鍵能力【暢銷新裝版】 (二手書)

作者：卡爾．紐波特
出版日期：2021-11-09
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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★出版至今已被翻譯為30國語言★亞馬遜2016年度最佳商業／領導書★權威商業書評網800-CEO-READ 2016年度最佳商業書入圍★《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》一致好評！世 ...

全新六週正念練習法：全球最熱潮流，人人都在追求的內在整理，讓你進入最佳工作狀態，活出愉悅人生！ (二手書)

作者：茹比‧韋克斯
出版日期：2016-11-09
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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※成為自己的情緒治療師，就從「正念」練習開始踏出第一步！※簡單、有趣，為期六週的正念課程幫你輕鬆聚焦，重要時刻做出最佳的判斷和決定！★一本更親切易懂、更聚焦於正念認知療法（MBCT）的精神健康指南。★ ...

數位分心症候群：截斷干擾，找回專注的力量 (二手書)

作者：法蘭西絲．布思
出版日期：2015-07-25
出版社：橡實文化
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網路黑洞，你淪陷了嗎？在網路上獵奇，對生活漠然無知，你是這種人嗎？無線上網、資訊超載，不可自拔的網路成癮，嚴重影響孩子的學習與社交能力；上班族生產力低落，被動、浮躁、粗心大意、一心多用、拖拖拉拉……種 ...

年輕20歲的腦力回復法：9招讓大腦回春，健康、活腦、心不老 (二手書)

作者：亨利‧艾蒙斯/大衛‧奧特
出版日期：2015-10-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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整合腦科學與自然療法的智慧，徹底改變你的大腦與心智，身心靈越活越年輕「教你如何減緩老化引起的認知衰退，值得信賴，大力推薦。」《紐約時報》變老≠變笨？如果能維持健康的身體和心智，「正常老化」要到八十 ...
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