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你用對

專注力

了嗎? (二手書)

出版日期:2009-08-18
出版社:橡樹林
二手書交易資訊
◎舒緩躁鬱、焦慮和注意力缺陷障礙◎減輕與壓力相關的慢性病痛◎提升心靈與身體的表現  本書呈現一個非常簡單的概念:我們在日常生活中的專注方式,可能在我們的健康和福祉上扮演極重要的角色。根據臨床心裡學家暨 ...

極簡實用記憶:從大腦簡單練習開始,讓你記更多,忘更少! (二手書)

作者:羅布列
出版日期:2019-09-11
二手書交易資訊
──★用一招強化記憶,讓你隨時隨地記得住★──今日採取的行動,將成為明日的回憶。創造你想記住的美好生活!你是不是常常忘記車停在哪裡?出門忘了帶錢包?迷路、健忘?話到嘴邊說不出口?◤關於記憶力,記憶專家 ...

極簡實用記憶:從大腦簡單練習開始,讓你記更多,忘更少! (電子書PDF版)

出版日期:2019-09-11
──★用一招強化記憶,讓你隨時隨地記得住★──今日採取的行動,將成為明日的回憶。創造你想記住的美好生活!你是不是常常忘記車停在哪裡?出門忘了帶錢包?迷路、健忘?話到嘴邊說不出口?◤關於記憶力,記憶專家 ...

東大特訓班!七天,

專注力

火速UP! (二手書)

作者:石井大地
出版日期:2009-12-01
二手書交易資訊
1.由東大生教你如何在1週內將

專注力

提高10倍的方法!2.60項實用法則,讓人從專注力不集中,到完全有效運用時間。3.因應考試、升學壓力(基測、學測、檢定考試…),完全教戰、備戰,達到最好的狀態!本書 ...

全新六週正念練習法:全球最熱潮流,人人都在追求的內在整理,讓你進入最佳工作狀態,活出愉悅人生! (電子書PDF版)

出版日期:2016-11-09
※成為自己的情緒治療師,就從「正念」練習開始踏出第一步!※簡單、有趣,為期六週的正念課程幫你輕鬆聚焦,重要時刻做出最佳的判斷和決定!★一本更親切易懂、更聚焦於正念認知療法(MBCT)的精神健康指南。★ ...

小熊流浪記

出版日期:2018-03-01
出版社:小魯
◎美國各大媒體好評推薦!《小熊晚安曲》續集,這次小熊去哪裡了?又藏在什麼地方呢?◎法國重量級繪本創作者——班傑明・蕭新的親子互動繪本,小熊又不見了!天啊,小熊又不見了!這次不是小熊自己走失,而是被一位 ...

好動孩子不失控【給父母的教養練習手冊】:從容應付20種生活情境,幫助2~8歲孩子釋放過多精力和學習平靜,一起放鬆身心

出版日期:2020-01-10
出版社:地平線文化
家有好動兒的正向教養法則身心平衡治療師教你與好動小孩相處不心累幫助孩子學習控制身體,找到身心平衡的翹翹板! 26個讓孩子變安靜的魔法活動和練習《STEP高效能父母學》作者  李顯文國立清華大學幼兒教育 ...

回家吧!迷失在數位閱讀裡的你:認知神經學家寫給螢幕時代讀者的九封信 (二手書)

出版日期:2019-11-09
出版社:商周出版
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美國Amazon教育哲學類排行冠軍認知神經學家、兒童發展專家瑪莉安.沃夫(Maryanne Wolf)研究閱讀與大腦十餘年最新力作.你能夠專心讀書半小時不滑手機嗎?.你更相信Google或維基,更甚於 ...

回家吧!迷失在數位閱讀裡的你:認知神經學家寫給螢幕時代讀者的九封信

出版日期:2019-11-09
出版社:商周出版
美國Amazon教育哲學類排行冠軍認知神經學家、兒童發展專家瑪莉安.沃夫(Maryanne Wolf)研究閱讀與大腦十餘年最新力作.你能夠專心讀書半小時不滑手機嗎?.你更相信Google或維基,更甚於 ...

拜佛禪

出版日期:2020-11-16
出版社:法鼓文化
☆ 拜佛,是最適合現代人作為調身、調心的修行方法。☆ 能培養

專注力

、覺照力,是一種動態的禪修。每一次的禮拜,心,都是很虔誠、很恭敬,你的動作就會很柔和。因為心很虔誠很恭敬的時候,一定是柔軟的,甚至可以 ...

看畫10分鐘,練出孩子的競爭力:這樣看,練出孩子的創造力、觀察力、

專注力

、思考力 (二手書)

出版日期:2014-09-21
出版社:原點出版
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成為未來賈伯斯需要的觀看力!面對不確定未來,這樣看,練出孩子的靈活腦、創意眼˙6-10分鐘讀畫術,練出孩子的創造力、觀察力、

專注力

、思考力˙學校不教的觀看力,成為未來賈伯斯需要的好眼力˙沒條理、沒創意 ...

全圖解教養的真相:孩子講不聽、叫不動,大人該懂的破冰對話 單書 (電子書PDF版)

作者:王宏哲
出版日期:2019-01-10
◎電子書版僅包括:王宏哲全圖解教養的真相 單書◎每出版一本教養書,就是一次真心話大冒險------王宏哲送自己一份教養大禮,推翻無效管教,讓有效的破冰對話進入親子關係,幫助孩子正面化解學習難關!「王宏 ...

專注力

訓練,自己來! (電子書PDF版)

作者:楊文麗
出版日期:2013-07-10

專注力

訓練不僅能協助孩子樂在學習完成兒童階段勤勉、自主且自信的發展任務更可為接下來青少年階段的自我統合做好準備 專注力無法集中是時下孩童日益普遍的現象,如何找回孩子的專注力進而引發學習自信,是目前教育 ...

數位分心症候群:截斷干擾,找回專注的力量

出版日期:2015-07-25
出版社:橡實文化
二手書徵求
網路黑洞,你淪陷了嗎?在網路上獵奇,對生活漠然無知,你是這種人嗎?無線上網、資訊超載,不可自拔的網路成癮,嚴重影響孩子的學習與社交能力;上班族生產力低落,被動、浮躁、粗心大意、一心多用、拖拖拉拉……種 ...

全新六週正念練習法:全球最熱潮流,人人都在追求的內在整理,讓你進入最佳工作狀態,活出愉悅人生! (二手書)

出版日期:2016-11-09
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※成為自己的情緒治療師,就從「正念」練習開始踏出第一步!※簡單、有趣,為期六週的正念課程幫你輕鬆聚焦,重要時刻做出最佳的判斷和決定!★一本更親切易懂、更聚焦於正念認知療法(MBCT)的精神健康指南。★ ...


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