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渥爾波─行為治療學派創始人

作者：羅傑．坡本
出版日期：2003-02-01
出版社：生命潛能文化事業有限公司
渥爾坡──行為治療學派創始人此一療法重點放在確認影響行為的因素，並設法消除適應不良的行為，設定明確治療目標、客觀評估成果，協助當事者學習更多有效的行為。適用於恐懼症、憂鬱症、行為異常等症狀，深具實用療 ...

不再試著修補生命：覺醒、面對，全然接納每一個不完美的自己

作者：傑夫•福斯特
出版日期：2014-08-27
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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★獲英國亞馬遜書店四顆星半★高度評價作者獲《沃金斯評論》評選世界100最具精神影響力

人物

放下「他人能使自己完整」的期待，想要變得更好，就是認真面對最糟的部分，並發自內心接納它。本書作者傑夫‧福斯特近年 ...
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