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養沛文化

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徹底遠離食安風暴 這樣買＆這樣吃就對了！：８０種新鮮蔬果挑選＆對症食譜大公開！ (二手書)

作者：簡芝妍
出版日期：2016-02-02
出版社：

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二手書交易資訊
如果說，吃，是一種無與倫比的享受！那麼，買菜下廚，就是一種時尚的生活態度！買菜秘訣學問大！該怎麼買你知道嗎?市場、大賣場、超市的蔬果五花八門、百百種，該如何選購？什麼季節該買什麼蔬果？菜色該如何規劃搭 ...

YES！我是懶人美女 (二手書贈品)

作者：養沛編輯部
出版日期：2010-08-11
出版社：

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二手書贈品

跟著營養學博士學養生：活得自在又健康（1） (二手書)

作者：楊乃彥
出版日期：2012-08-15
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二手書交易資訊
你的最大責任就是把自己照顧好！90天讓你煥然一新，精神百倍！大醫院總是人滿為患，治不好的病好像也越來越多？ 只要你願意多愛自己一點，對自己的健康多一份責任感，人人都能遠離病痛，享受健康的喜悅。身為傑出 ...

好好睡，健康活到老： 一天好睡三小時，勝過八小時賴床！ (二手書)

作者：王自立
出版日期：2012-04-11
出版社：

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拒絕藥物，緩解焦慮，只要用點心思，善用睡眠時間，你也可以成為睡眠高手。台灣一年吃掉一憶顆安眠藥，全台灣有六百萬人口天天因為睡不著而失眠，當睡眠被剝奪時，大腦及身體各部分的自我修復都會受阻。但是長期依賴 ...

全圖解．正確學瑜伽：94種標準瑜伽姿勢完全解析！ (二手書)

作者：Watamoto YOGA Studio RIE
出版日期：2015-03-05
出版社：

養沛文化

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本書詳細介紹94種瑜伽體位完整收錄各姿勢步驟，附上細節、重點解說！正確瑜伽姿勢全面解析、註記，網羅各體位法重點特色！八大體位分類，輕鬆學習．站姿體位．坐姿體位．扭轉體位．平衡體位．前彎體位．後彎體位． ...

打造不生病的好個性——你最想知道的五行人格算病書：什麼個性生什麼病，別讓壞情緒養了你的器質病！ (二手書贈品)

作者：張名欽
出版日期：2013-04-18
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最天然的食用油：橄欖油 (二手書)

作者：

養沛文化

編輯部
出版日期：2011-06-18
出版社：

養沛文化

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專家建議的「用油新觀念」要「少吃油」，更要「用好油」，還要「會用油」，才能真健康！‧吃油會增加心血管阻塞的機率？‧高血脂症是因為吃太多油？正常的血管壁沒有腫塊，血管暢通，但高血壓、心臟病容易因為血管的 ...

阿嬤的自然養生方（暢銷新裝版）：79個有醫學根據，有效緩解疼痛的自然養生方 (二手書)

作者：

養沛文化

編輯部
出版日期：2013-05-10
出版社：

養沛文化

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阿嬤的傳家寶！綿延百世的智慧傳承，醫界一致同意的自然療法!芹菜籽治高血壓！桑椹治抽筋！生薑治暈車！桂圓肉治青光眼！木棉花解毒！筋骨保健方‧皮膚保健方‧婦科保健方‧男性保健方耳鼻喉保健方‧美容小祕方‧兒 ...

好味豆腐：38道低卡甜點開心吃 豆腐、豆渣、豆乳、油揚豆皮創意點心 (二手書)

作者：鈴木理惠子
出版日期：2015-04-01
出版社：

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傳統＆創新──顛覆記憶的香醇滋味，以豆腐作出多變的迷人點心！以豆腐作抹醬、乳酪蛋糕；以豆皮作泡芙、蘋果派；以豆漿作可麗餅、太妃糖；以豆渣作瑞士捲、松露巧克力!豆腐購買容易、口感溫和，且適合搭配任何食材 ...

人生可以不必帶傷而行：喜悅原本存在，只需看見 (二手書贈品)

作者：洪華萱
出版日期：2017-02-15
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完美準媽媽必讀的孕產聖經：生出完美小孩的黃金280天 (二手書贈品)

作者：磊立同行
出版日期：2012-03-20
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中醫師給你的不生病養生書 (二手書)

作者：鄒瑋倫
出版日期：2009-04-01
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中醫養生，四季皆宜。一看就懂，容易上手！在對的時間做對的保養工作，你將笑著面對每一天！＊ 可自我檢視的「工作體質」分類＊ 清晰而完整的特效經絡穴位養生法＊ 簡易好做的健康食譜＊ 養生補帖加強版，強化你 ...

解憂專用：不假裝的日常練習 (二手書)

作者：小池龍之介
出版日期：2017-03-06
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趣味四格漫畫+知性輕鬆短文，為努力生活著的你，剝除一張一張的假面具，帶來清新的力量，一掃愁雲！你是否常常有這種感覺，心很疲倦，精神不佳，卻不知因何而起，從何而來？生活中有許多小事會引動我們的情緒，倘若 ...

人生可以不必帶傷而行：喜悅原本存在，只需看見 (二手書)

作者：洪華萱
出版日期：2017-02-15
出版社：

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別讓你的情緒化膿──穿越黑暗，才能迎來喜悅之光光明與黑暗就像是銅板的兩面，無法單獨存在。如果只看好的一面，硬生生地壓抑了負面情緒，就像是把尚未消毒的傷口包紮了起來，發炎化膿便是遲早的事。那些還沒有被完 ...

黑感情整理術：讓負面情緒轉變成正向的快樂能量！ (二手書)

作者：袰岩奈々
出版日期：2016-01-08
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與壞心情正面對決吧！唯有透過感受&了解沮喪、焦躁、不安感及羨慕等負面情緒，才能發現與情緒的相處之道，並進一步從「因人際關係所衍生的負面情緒陷阱」之中跳脫出來！處理黑感情的第一步，就是確實掌握自身感受！ ...
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