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三悅文化

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媽媽，妳快爆發了嗎？

作者：山崎洋實
出版日期：2011-08-01
出版社：

三悅文化
為什麼當媽媽就一定要犠牲忍耐呢？ 請一定要記住：媽媽快樂的話，全家人就會幸福！　本書作者──洋洋老師是「媽媽樂活研習班」的講師，目前在日本全國50個地方一年約舉辦150次的講座活動。　 這個講座並 ...

每天幸福一點點

作者：植草桂子
出版日期：2006-10-29
出版社：

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二手書徵求
打開電視，出現在畫面的是日前才看過的節目，這才想到已經過了一個禮拜了！在繁忙的生活中，經常有時間一晃眼就流逝的感覺。每天都應該有些許令人感到快樂或欣喜的事，但如果繁忙變成口頭禪，當然就不易察覺。所以應 ...

家事生活智慧通

作者：藤岡真澄
出版日期：2008-12-15
出版社：

三悅文化
二手書徵求
本書收納了８８８種關於家事的智慧與技巧，您知道如何讓結塊的砂糖散開嗎？您知道洗碗槽的污垢要怎麼清洗嗎？您知道遙控器的手垢要怎麼清除嗎？怎麼曬衣服才不會起皺褶呢？木製傢俱的刮痕要怎麼處理？燒燙傷要怎麼緊 ...

省錢大作戰絕妙999招

作者：主婦之友社編輯部
出版日期：2007-10-15
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二手書徵求
從電費、水費、瓦斯費、伙食費、服裝費、車馬費著手，１個月省下10000元沒問題！閱讀本書後您將獲得以下５種效果１．發現省錢的小撇步讓您越省越聰明！２．蒙發惜物的心態！３．受益良多，每個日子都鮮活起來！ ...

淋巴排毒瘦身

作者：山田光敏
出版日期：2007-06-26
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淋巴分布於我們身體表層，有運輸廢物與養分的功用，藉由輕柔按撫，促進淋巴液的流通，提高新陳代謝，使得囤積於體內的廢物可以自然排出，多餘的脂肪也能順暢的燃燒。不用激烈的運動及飲食限制，就能達成每位女孩想要 ...

高橋美佳的美肌公主

作者：高橋美佳
出版日期：2007-09-27
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歡迎來到高橋Mika的「美麗殿堂」　　在本書中滿載了讓大多數的名媛淑女讚嘆，同時也廣受日本藝人、美容界信賴的──上帝之手的技巧（God Hand Technic）讓妳馬上搖身一變成為公主般的美女！　　 ...

養顏美容按摩法

作者：西村仁凰子
出版日期：2004-06-14
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透過簡單的運動與按摩促進淋巴液流通，不但可以幫助新陳代謝，消除浮腫，讓臉形變小。同時臉部的皮膚也可以因為去除了暗沉而變的通透，進而達到美白的功效。. ...

韻動全身抗力球

作者：中野、詹姆斯、修一
出版日期：2006-08-04
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妳是屬於哪種類型呢？身體歪斜的人－－矯正歪斜的訓練想輕鬆鍛鍊肌肉的人－－針對介意的部位集中訓練想消除疲勞的人－－抗力球的伸展操想消除脂肪的人－－燃燒脂肪的訓練選擇適合自己的課程，一起來「韻動」！. ...

家庭醫學常問99

作者：坂本俊雄、坂本直隆
出版日期：2009-05-07
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每個人都必須重視自己與全家人的健康，雖然現今的醫學技術發達，但是不能光仰賴先進的醫療技術，懂得基本常識才能在第一時間做好處置，避免疾病的發生。　　雖然如此，一般坊間的醫學書籍卻太過艱澀難懂，往往讓人望 ...

尋找〝失物〞之書

作者：小林shinya
出版日期：2008-04-18
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管您多麼地小心與注意，每個人難免總會遺失物品。就像地震或火災等等天災一樣。　　關於天災這方面，平常就是大家十分注意的一環，對於萬一發生時的對應方法，也有深度的探討，不過關於遺失物品時的解決方法，並未喚 ...

小蘇打，呵護寶寶也呵護您

作者：岩尾明子
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媽咪不怕！用小蘇打保護小寶寶細菌髒污、化學產品充斥在我們的生活環境，讓所有的媽咪如臨大敵，總認為剛出生的小嬰兒不能隨便觸摸東西、或任意舔咬東西，以免感染而生病。其實，只要選擇適當的清潔用品，就能保持乾 ...

沐浴,美顏,保養用品DIY

作者：小藩有樹子
出版日期：2003-10-08
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本書共提供了６４款精緻配方大公開１７款泡澡劑．泡沫幕斯．泡澡鹽．泡澡茶...１２款臉部保養．洗面皂．面膜．敷膜...８款身體保養．沐浴劑．磨砂鹽．去角質...８款秀髮＆頭皮保養．洗髮精．潤絲精．護髮霜 ...

窈窕美人骨盆塑身法

作者：立花翠
出版日期：2003-12-19
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妳知道骨盆歪斜會導致許多意想不到的影響嗎?只要能先從骨盆的歪斜開始，把骨骼恢復到原來正確的位置，身體的曲線馬上就能有明顯的改善。. ...

時尚塑身：彼拉提斯入門52式

作者：酒井里枝
出版日期：2004-12-03
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三悅文化
彼拉提斯是一種能夠真正鍛鍊到身體核心的運動，具體來說就是鍛鍊支撐身體骨架的「脊柱」與「骨盆」的深層肌。因為動作很簡單，所以就連沒有運動經驗的人，也能放心大膽的學習，而對於放鬆精神方面的效果也非常有效。 ...

妙用小蘇打！天然無毒做家事223招

作者：池永昌靖
出版日期：2008-04-25
出版社：

三悅文化
用過都說讚！小蘇打讓你家事一把罩強效去污不傷身，清潔自然又環保蠟筆的痕跡佈滿桌面、衣服總是有去不掉的霉味、廚房的油污、廁所的水垢…身為媽媽，每天都有層出不窮的挑戰。家事萬用小幫手，小蘇打將會幫你解決所 ...
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