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阿黛咪

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水適能運動學習百科 (二手書)

作者：

阿黛咪

出版日期：2006-08-14
出版社：貓頭鷹出版社
二手書交易資訊
運動時汗水黏膩的感覺，運動結束後酸痛不已的肌肉，這些都讓許多人對運動有所遲疑。究竟要如何才能動的舒適，同時又能達到健身的效果呢？水適能運動正是一個絕佳的選擇，讓你改變對運動的觀感，重拾對運動的興趣。水 ...
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