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你就是身體之神:韓國首席亞歷山大技巧教練,傳授調整失衡身心、正確使用身體的新概念運動

作者:

金修延

出版日期:2023-03-29
為不知道如何使用身體的你而寫的新概念運動! 身心學鼻祖「亞歷山大技巧」,要你:放下已知,擁抱發現;動得對,就夠了! 影后鄭有美的亞歷山大技巧教練

金修延

,引導你減少焦慮、疲勞、失眠等身心症狀,並且提升專 ...


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