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超乎想像！這些餐澈底改變了我：高纖美體×高鐵美膚×提神醒腦×高鈣降壓，60道營養師對症訂做的美味低卡套餐 (二手書)
作者：
廖欣儀
出版日期：2016-03-01
出版社：
和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
瘦身首重吃得好！專業營養師為你量身打造60道激瘦套餐讓你一個月瘦4公斤，三年不復胖！日本超人氣減重法！已幫助超過2,000人瘦身成功，共瘦下6,000公斤！瘦身計畫要怎麼擬訂，才有效果又容易執行？減肥 ...
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就算天天外食也能瘦：14天減３公斤的懶人健康飲食與減醣計畫 (二手書)
作者：
廖欣儀
出版日期：2021-09-02
出版社：
創意市集
二手書交易資訊
原本想大聲斥責外食的，但實在太香了…我也不想餐餐叫外送，但那些瘦身餐我不會煮也不想吃……百萬上班族的苦惱，想隨便吃又不想隨便胖！其實外食雖然不夠健康，但只要懂得選擇食物種類，也未必那麼危險。便利超商、 ...
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就算天天外食也能瘦：14天減３公斤的懶人健康飲食與減醣計畫
作者：
廖欣儀
出版日期：2021-09-02
出版社：
創意市集
原本想大聲斥責外食的，但實在太香了…我也不想餐餐叫外送，但那些瘦身餐我不會煮也不想吃……百萬上班族的苦惱，想隨便吃又不想隨便胖！其實外食雖然不夠健康，但只要懂得選擇食物種類，也未必那麼危險。便利超商、 ...
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就算天天外食也能瘦：14天減３公斤的懶人健康飲食與減醣計畫 (電子書)
作者：
營養師
廖欣儀
出版日期：2021-08-31
出版社：
創意市集
原本想大聲斥責外食的，但實在太香了…我也不想餐餐叫外送，但那些瘦身餐我不會煮也不想吃……百萬上班族的苦惱，想隨便吃又不想隨便胖！其實外食雖然不夠健康，但只要懂得選擇食物種類，也未必那麼危險。便利超商、 ...
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吃出不老體質：逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐 (電子書)
作者：
營養師
廖欣儀
出版日期：2023-12-05
出版社：
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慢老四大關鍵①標準體態 ②健康飲食 ③適當運動 ④良好睡眠慎防年長無人照顧還一身病，現在就開始吃對、吃好一本正確且均衡，要你「看不出年齡」的飲食教養書台灣營養師界第一本，教導用吃打造減齡身型，同時檢視 ...
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吃出不老體質：逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐
作者：
營養師
廖欣儀
出版日期：2023-12-07
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這些餐，徹底改變了我 (二手書)
作者：
廖欣儀
、編輯／楊淑媚
出版日期：2014-04-01
出版社：
和平國際文化有限公司
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作者：
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出版日期：2016-03-01
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日式減醣料理 ：料理名家KAZUＸ營養師廖欣儀 減脂不減美味的健康瘦身計畫
作者：
KAZU、
廖欣儀
出版日期：2024-05-21
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
日本料理研究家KAZU X 減醣專業營養師
廖欣儀
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