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山田次郎、石毛直道

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健康和食2合1套書（圖解長壽飲食+日本的餐桌）

作者：

山田次郎、石毛直道

出版日期：2012-10-24
出版社：遠足文化事業股份有限公司
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1. 什麼是長壽飲食？對現代人而言，長壽飲食有多重要？長壽飲食重視的是什麼？現代人的飲食生活總是充斥著不健康的型態：太多的鹽分、太油膩又太多添加物的食品、吃下太多肉類卻又太少蔬菜，容易造成各種身體的負 ...
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