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心不放棄,身體就會跟隨!:擺脫20年重症憂鬱及恐慌症的健身與蔬食之路 (電子書)

出版日期:2023-11-11
出版社:原水
16歲,年少輕狂,人生只有失去,37歲,重啟人生,健身也要健心!年少得志到一無所有陷入人生低谷,憂鬱症及恐慌症如影隨形,偶然接觸街頭健身,克服鍛鍊的辛苦,靠健身及素食翻轉人生。只要不放棄自己,健康幸福 ...

心不放棄,身體就會跟隨!:擺脫20年重症憂鬱及恐慌症的健身與蔬食之路 (二手書)

出版日期:2023-11-11
出版社:原水
二手書交易資訊
16歲,年少輕狂,人生只有失去,37歲,重啟人生,健身也要健心!年少得志到一無所有陷入人生低谷,憂鬱症及恐慌症如影隨形,偶然接觸街頭健身,克服鍛鍊的辛苦,靠健身及素食翻轉人生。只要不放棄自己,健康幸福 ...

心不放棄,身體就會跟隨!:擺脫20年重症憂鬱及恐慌症的健身與蔬食之路

出版日期:2023-11-11
出版社:原水
16歲,年少輕狂,人生只有失去,37歲,重啟人生,健身也要健心!年少得志到一無所有陷入人生低谷,憂鬱症及恐慌症如影隨形,偶然接觸街頭健身,克服鍛鍊的辛苦,靠健身及素食翻轉人生。只要不放棄自己,健康幸福 ...


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