吉竹伸介蔡英文AI世界生存法則成為企劃人棒球統計學LiveABC佛教失智失語轉型地圖讀冊選讀我們的勞力事東立新番孤獨死哈佛媽媽這輩子賺多少才夠
  1. 分類瀏覽 
提供搜尋： [全文-

體適能

] 搜索結果：頁數1/8
體適能的相關搜尋： 調控力量：肌力及體能的科學理論與實證 | 醫生說「請妳運動！」時，最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳：1次5分鐘 | 殘酷世界的生存法則：我的興趣能當飯吃嗎？肯努力一定能提升能力嗎？ 如果我盡力了還是辦不到，該怎麼辦？ | 美體重塑！模特兒都在偷偷練，5個動作馬上就能瘦的史上最強 | 精準用腦提升大腦效能、杜絕失誤的科學開光術 | 投資最重要的3個問題：掌握別人不知道的事才能超越大盤 | 草上飛科學世界探險：誰能在馬桶上拉小提琴？ | 為什麼我們會這麼想、那樣做？耶魯心理學權威揭開你不能不知道的「無意識」法則，教你利用「無」的力量自動達成目標，解決所有問題 | 健康體適能 | 但願你因工作而閃亮：「獵頭的日常」給你的求職真心提醒，盤點自身技能，放大個人優勢，擁抱那些令你不安的變化！
排序方式

體能訓練圖解全書：一本搞懂身體質量調校‧競技水準提升‧賽前調整訓練‧訓練週期規劃 (二手書)

作者：國際運動醫療科學研究所
出版日期：2016-07-01
出版社：晨星
二手書交易資訊
一本搞懂身體質量調校‧競技水準提升賽前調整訓練‧訓練週期規劃透過體能訓練，最佳化你的肌力、爆發力、耐力、敏捷度，找出變得更快、更高、更強的運動方程式！體能訓練是各項運動的基本功，更是提高運動能力、提升 ...

高齡者體適能活動設計與引導實務：能量與律動共舞、高齡更健康

作者：秦秀蘭、李瑋
出版日期：2021-11-01
出版社：揚智文化事業股份有限公司
高齡者

體適能

是高齡期個體適應日常生活的根基，其中高齡者身體能量與循環的改變是主要關鍵，學會「改變與適應」才能維持高齡者身心健康。因此，在高齡教學或活動引導過程中，引導者或講師必須扮演一種媒介，將課程或 ...

圖解版．下半身肌力鍛鍊法：日本首席體適能教練，為你輕鬆打造逆齡抗老×燃脂塑身×擺脫痠痛的健康體質 (二手書)

作者：中野．詹姆士．修一
出版日期：2020-07-08
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
★在日銷售突破35萬冊！★日本首席

體適能

訓練師，曾任桌球選手福原愛與羽球選手藤井瑞希指導教練。久坐不動的上班族，享用的美食彷彿都直接化為身上的脂肪，下肢也超容易水腫！明明才剛年過30，卻深感體力和身形 ...

孕動！羅美玲的孕期體適能健康書：孕期健身333，順產塑身一起來！ (電子書)

作者：羅美玲、terry江振愷／指導監修
出版日期：2016-08-05
出版社：匯展文化
俗語說：「要活，就要動」，羅美玲要說：要好〝孕〞，就要好好〝動〞！國內第一本，從”孕婦

體適能

”專業解讀開始，到孕前準備、孕期健身飲食、再到產程順產、產後恢復窈窕…等等精闢解析、完整記錄的孕婦健身書！「 ...

貪玩美：莫莉的享瘦塑身書 (二手書)

作者：莫莉
出版日期：2016-07-21
出版社：啟動文化
二手書交易資訊
「因為莫莉，我也開始運動了！」──姊妹淘總編輯‧陶晶瑩新生代優質主持人　LuLu 黃路梓茵新生代演員　陳語安影歌雙棲小天后　陶嫚曼　好姊妹齊聲推薦！運動性感正妹出列！擺脫惱人的三到五公斤不用為了怕胖永 ...

軟木筋膜放鬆術【盒裝，書＋軟木球】：44組全身筋膜按摩、伸展放鬆圖解全書 (二手書)

作者：慢走

體適能

工作室、許智閔、劉孟婷教練、杜芃萱物理治療師、黃瑞欣顧問
出版日期：2019-05-29
出版社：橙實文化有限公司
二手書交易資訊
軟木筋膜放鬆術-軟木球的介紹軟木筋膜放鬆術-動作示範★盒裝隨書附贈 軟木筋膜按摩球（65mm）台灣獨家 100%天然環保軟木球「價值NT.600元，首刷限量」葡萄牙原料進口，台灣製造，通過SGS、p ...

年長者的體適能、腦適能活動影音圖解，預防和延緩失能＆失智！︰提供近450張解說圖片＋34個影片QR Code＋16個教案＋6個簡報檔案下載

作者：吳孟恬、鄭雅安
出版日期：2024-02-01
出版社：朱雀文化事業有限公司
本書4特色❶由擁有長照照護醫療專業背景作者撰寫，天主教永和耕莘醫院審稿，理論實踐並重。❷全書皆搭配翔實的圖片說明，多數更輔以QR Code 影片示範。❸除了當作社工師、職能治療師、物理治療師、社區據點 ...

痠痛拉筋解剖書（2）：運動傷害復健書 (二手書)

作者：布萊德．華克
出版日期：2016-12-31
出版社：橡實文化
二手書交易資訊
110％的運動傷害處方，標靶式完全復健手冊100%的完整復原10%的患部補強再升級14個身體分區，120種運動傷害的解決方案從表皮、肌肉到骨骼傷害，全面解構；從預防、治療與復健動作，一步到位。全方位的 ...

軟木筋膜按摩球套書：軟木按摩球3球組＋筋膜修復瑜伽+軟木筋膜放鬆術

作者：資深瑜伽老師陳積善、軟木筋膜放鬆運動發起人黃瑞欣、慢走

體適能

工作室、教練─許智閔、劉孟婷、物理治療師杜芃萱
出版日期：2021-08-13
出版社：橙實文化有限公司
[筋膜修復+放鬆訓練]最強筋膜雙書+軟木筋膜按摩球組，直搗深層激痛點，有效舒緩全身酸痛！軟木筋膜按摩球組，內含45mm、50mm、65mm共3顆按摩球。軟木球組是專門用來按摩全身的肌筋膜，小顆的45m ...

體適能教學

作者：王敏男
出版日期：2008-10-01
出版社：五南圖書出版股份有限公司
所有兒童都有權使自己的身體變為更強壯、迅速、敏捷和富有柔軟性，學校有義務提供機會給兒童，讓他們達到上述的目標。學校的任務在於引起兒童的動機，讓他們能承擔個人適能的責任，學校能否達到此一任務，完全依據身 ...

體適能教學 (二手書)

作者：王敏男
出版日期：2008-10-01
出版社：五南圖書出版股份有限公司
二手書交易資訊
所有兒童都有權使自己的身體變為更強壯、迅速、敏捷和富有柔軟性，學校有義務提供機會給兒童，讓他們達到上述的目標。學校的任務在於引起兒童的動機，讓他們能承擔個人適能的責任，學校能否達到此一任務，完全依據身 ...

體適能教學 (二手書贈品)

作者：王敏男
出版日期：2008-10-01
出版社：五南圖書出版股份有限公司
二手書贈品
. ...

3分鐘活力健康操：簡單有效的體適能運動 (二手書)

作者：中華民國

體適能

協會
出版日期：2001-10-25
出版社：如何出版
二手書交易資訊
行政院體育委員會與教育部全面推廣的

體適能

運動！台北市衛生局強化推行的三分鐘健康操！正確、適量的運動才健康從9～99歲的健康指南！ˇ你的體適能大檢測ˇ強化心肺功能、肌肉耐力、柔軟度ˇ預防慢性疾病最佳對策 ...

運動科學體適能教程 (二手書)

作者：王安利、王松濤
出版日期：2006-04-21
出版社：諾達文化
二手書交易資訊
. ...

ACSM體適能手冊 (二手書)

作者：美國運動醫學會
出版日期：2002-05-01
出版社：九州
二手書交易資訊
. ...
您對於搜尋結果是否滿意？
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序