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作者：
海勒．特吉恩、茱莉．萊特
出版日期：2023-03-23
出版社：
聯經出版事業股份有限公司
睡眠不足的危機正在壓垮一整個世代的青少年！憂鬱、焦慮、學習低落，睡眠不足正讓整個世代的青少年陷入危機，父母該如何幫助他們走出身心失調的惡性循環？第一本專門研究青少年睡眠問題並提出解決方法的書。「如果我 ...
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