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只有愛永遠不夠：透過認知治療幫助伴侶克服誤解、化解衝突和解決關係難題

作者：亞倫．貝克
出版日期：2023-03-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
★「認知治療之父」亞倫．貝克經典著作★透過認知治療改變自身的錯誤想法，找回理想中的伴侶關係 為什麼我們的愛，不夠強大到能相守一輩子？為什麼愛著愛著，就不愛了？想改善伴侶關係，就從認知治療開始！ ◎以下 ...

也許該試著丟掉妳的「完美男」清單：四十一歲女性對於何為幸福婚姻的探索，以及「夠好」的心態如何引領她找到完美男

作者：蘿蕊．葛利布
出版日期：2023-08-02
出版社：堡壘文化
★ 《也許你該找人聊聊》暢銷作家的婚姻思辨之作★ 二○一九年TED年度十大最受歡迎演講者★ 又愛又恨！亞馬遜讀者五星推薦★ 《紐約觀察家報》、《紐約時報》、《經濟學人》、《O：歐普拉月刊》⋯⋯各界盛讚 ...

我已經夠好了【在台發行十周年暢銷紀念版】：克服自卑！從「擔心別人怎麼想」，到「勇敢做自己」

作者：布芮尼．布朗
出版日期：2024-04-11
出版社：馬可孛羅
不是你不夠好，而是忘了看見自己的好!!《脆弱的力量》作者布芮尼．布朗博士另一暢銷作如果你相信《脆弱的力量》可以改變人生TED最受歡迎講者、世界知名情感與同理心專家─布芮尼．布朗博士將在本書告訴你如何從 ...

進入心流的七種藝術 ︰停止內耗，顯化富足人生

作者：貝琪．霍爾
出版日期：2023-05-03
出版社：世茂出版有限公司
你是否對生活感到不堪負荷，希望從內心獲得力量？即便非常努力了，卻仍無法擺脫失敗與不足所帶來的內疚感？你認真工作、努力處理好生活中每一件事，卻難免感到沮喪又疲憊？想要自在生活、想要進入心流卻不知道怎麼做 ...

究極休息術：重新設定身心的30天休息計畫

作者：馬修．埃德隆
出版日期：2024-01-26
出版社：遠流出版事業股份有限公司
一天嘗試一至數種「積極休息法」，提升能量；體驗「心流式休息」所帶來的內在放鬆感，壓力全消；為自己規劃最佳休息模式，自然能成就任何事！ 〔簡單易行，數分鐘見效！囊括身心各層面的「休息與恢復方法」大全！〕 ...

其實你很好：停止自我苛責，擁抱內在小孩，和死纏爛打的焦慮Say Goodbye！

作者：考拉小巫
出版日期：2021-03-31
出版社：方舟文化
★寫給焦慮不安、總是擔心自己不夠好的你★你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」？全民焦慮時代，你必須學會「愛自己」的方法！資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話：跳脫認知誤區，接納真實且夠好的自己！「 ...

給總是太努力的你：與真實的自己相遇，找回平靜喜悅的人生

作者：帕納切．德賽
出版日期：2022-06-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
這不只是一本書，更是一份禮物。──《與神對話》作者尼爾‧唐納‧沃許《與神對話》《聖境預言書》《心靈雞湯》作者聯手推薦歐普拉脫口秀《Super Soul Sunday》熱門嘉賓最新力作 真正的蛻變無法用 ...

夠了，就是夠了！

作者：珍妮‧史特勞斯
出版日期：2006-09-04
出版社：唐莊文化
二手書徵求
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我們要有足夠的勇氣讓自己心碎：雪兒．史翠德最珍愛的132則生命靈光（插畫典藏版）

作者：雪兒．史翠德
出版日期：2020-12-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
那些我們無法原諒自己的時光，都不會毫無意義。《那時候，我只剩下勇敢》暢銷作家雪兒．史翠德，在接受生命的不完美後，寫下拯救你靈魂的療傷之書。｜全新．插畫典藏版｜由紅點設計獎得主 Dyin 繪製你不需要為 ...

我們要有足夠的勇氣讓自己心碎：雪兒‧史翠德最珍愛的132則生命靈光

作者：雪兒‧史翠德
出版日期：2017-09-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
BE BRAVE

ENOUGH

TO BREAK OUR OWN HEART榮登Amazon.com、《紐約時報》、Goodreads暢銷好書榜《那時候，我只剩下勇敢》歐美療癒天后雪兒．史翠德最激勵人 ...

終結濫好人基因：夠了，就是夠了

作者：珍妮‧史特勞斯
出版日期：2010-01-26
出版社：大好書屋
我還要再忍耐嗎？！濫好人俱樂部正式會員資格：● 覺得煩躁、不滿、無聊、怨恨、茫然、焦慮或無助。● 擅長提醒自己：我不值得更好的對待、我的人生就是這樣。● 擅長嚴厲批判自己。● 對特定事物上癮。濫好人俱 ...

滿足的發現時刻

作者：蘿莉‧艾胥納、米奇‧梅爾遜
出版日期：2000-06-01
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書徵求
假如你從未曾感到滿足，你該怎麼辦？為什麼有些人在獲得他所要的一切之後，仍感到不滿足？為什麼其他人會覺得不可能找到他們所想要的工作或人際關係？為什麼我們經常會想得到我們不曾有過的東西？蘿莉．艾胥納和米奇 ...

你的珠寶盒夠大嗎？：身心富足的煉金術，讓你輕鬆賺到全世界

作者：張鴻玉
出版日期：2016-06-01
出版社：賽斯文化事業有限公司
你知道世界上最有價值的珠寶盒是什麼嗎？答案是：你的心。「渴望致富」是普羅大眾共同所的嚮往。如果能夠有機會多賺點錢，相信大家都會覺得何樂不為呢？其實，只要我們能從事自己喜愛的事情，就會全心的投入；我們來 ...

擁抱自己的力量：圓形思考的人生整理術

作者：丹榮．皮昆
出版日期：2018-05-09
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
沒有一個人是永遠的壞人，沒有一件事會永遠糟糕透頂，沒有一個生命會絲毫不被珍惜，沒有一段關係會永遠走不出來。別再鑽牛角尖，別再故步自封，華麗轉身，從擁抱自己開始。本書揭露地球是一個共生的環境，而萬事萬物 ...

KGB間諜式記憶術：高效記憶、即刻應用，打造超級大腦的7段式情境訓練

作者：丹尼斯．普欽、卡米爾．古列夫
出版日期：2020-10-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
★全球13種語言出版，打造超級大腦的最強記憶術★榮登日本亞馬遜暢銷榜，國內記憶達人一致推薦 恭喜你，你已獲得KGB間諜學校錄取，明天報到！ 間諜最強大的裝備不是雷射槍或炸彈，而是大腦的記憶力——許多最 ...
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