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在定靜中成為自己:體會活在當下的自由與喜悅

出版日期:2021-10-27
《當下的力量》《一個新世界》作者艾克哈特.托勒,為煩躁的人生與世局,帶來最澄淨的靜心禮物。不要把所有清醒的時間都花在不滿、擔憂、焦慮、沮喪、絕望等情緒,或消耗在其他負面狀態上,學會享受簡單的事物吧,覺 ...

你所不知道的自戀狂──認識你身邊的極端自戀者,保護自己不再受傷

出版日期:2022-07-01
出版社:如果出版
在我們生活周遭,到處都是自戀狂!最全面最詳實的極端自戀者介紹指南極端自戀者比你想像的還要多!他們自我感覺良好,唯我獨尊,彷彿世界只為他們存在,這樣的人,你我的生活中總會出現一兩個,但也許你從來沒認出他 ...

心想事成

出版日期:2019-08-20
★ 時代雜誌選狄巴克.喬布拉為「百大偶像與英雄」之一,並封他為「心靈帝王」!★ 美國亞馬遜 4.5 顆星評價!「無窮的世界在我遼闊的意識中顯現又消逝,有如一道光芒裡舞動的塵埃。」——古吠陀梵箴言(An ...

改變人生的100個夢境:運用夢中訊息,活出你人生精彩的創造能量

出版日期:2016-09-14
出版社:新星球
活躍英國各大媒體,「夢的心理學家」伊恩‧華勒斯,全面解析人們睡夢中最常出現的100種夢境模式,教你如何運用夢中得到的訊息,活出人生精彩的創造能量!為什麼老是夢見遲到、考試、趕飛機、當眾赤裸、尿急卻找不 ...

面向悲傷迎接希望套書(共三冊)︰《人間告白》+《你值得好好悲傷:我們都是自殺者遺族》+《人生最後一次相聚(全新封面版)》

出版日期:2023-11-18
出版社:春光
面向人間的悲傷,迎接人生的希望。勵志療癒三書! 《人間告白》面對病痛,我比誰都害怕,可是我也比誰都勇敢,因為我是他的妻子,我是我們孩子的媽媽。 ──生活殘酷,但總有一個人讓你知道,人間值得── ...

情緒留白:為自己和別人保留空間,讓每次相遇都是成長的開始

出版日期:2023-06-29
別人有權隨心所欲,而我同樣有權決定如何解釋他們的話。慢一點回應,甚至不回應也無妨。  與達賴喇嘛、艾克哈特.托勒同列「世界百大最具精神影響力人物」的美國靈性導師最新療癒力作! 當生活變得不堪負荷、不知 ...

一切都會好好的:即使是最漫長的一天,你也值得滿滿的愛

出版日期:2020-11-11
獻給現代人,焦慮時代最溫暖的安慰。曾為《時代雜誌》創作封面,紐西蘭新銳藝術家露比.瓊斯文字處女作!開心就笑,難過就哭,做自己就很好。無論身處何種環境,你都有資格快樂地過每一天。♥廣大讀者一致推薦:「每 ...

看!情緒幹的好事:哈佛精神科醫師執業40年的良心告白──接受「人生就是不公平」,自豪「不完美的我也是最好的自己」(二版)

出版日期:2020-04-01
出版社:奇光出版
二手書徵求
I am fucked, but I am proud.情緒問題誰沒有,人生就是不公平,爛人鳥事天天有,就算生活爛到爆,也要大聲說:「現在的我,就是最好的自己!」哈佛心理醫師父親╳喜劇作家女兒聯手出擊 ...

你一定做得到:用正念和繪畫緩解焦慮和憂鬱

出版日期:2022-08-17
出版社:幸福文化
★★★《寵物療癒卡》、《你已經很棒了》最新姊妹作品,以 正念和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。★★★亞馬遜網站新書分類排名第一★★★赫芬頓郵報(The Huffington Post)、The Migh ...

不完美的我,也是最好的自己:哈佛精神科醫師執業45年的良心告白──接受「人生就是不公平」,練習「做自己情緒的主人」(三版)

出版日期:2022-11-02
出版社:奇光出版
I am fucked, but I am proud.情緒問題誰沒有,人生就是不公平,爛人鳥事天天有,就算生活爛到爆,也要大聲說:「現在的我,就是最好的自己!」哈佛心理醫師父親╳喜劇作家女兒聯手出擊 ...

CIA教你讓人說出真心話:慢慢說、小聲問、專心聽,解除心理戒備的攻防之道(暢銷新版)

出版日期:2022-09-20
「我不喜歡那個人,所以更要多了解他。」──美國總統林肯「真誠與同理心,是讓對方坦白的關鍵要素。」──中情局測謊專家菲爾.休士頓《紐約時報》暢銷經典!有話想問清楚,對方總是逃避或冷處理?大吵一架、嚴詞逼 ...

你值得好好悲傷:我們都是自殺者遺族

作者:高璿圭
出版日期:2022-03-31
出版社:春光
【繁花似錦雙面書衣設計】本書與您一起守護最隱密的傷痕,書衣採雙面設計,閱讀時不必擔心旁人的眼光,使用繁花似錦背面書衣,即可放心啟程。 § 一本專為遺族設計的心靈指南 §「如果接到那通電話,如果那個時間 ...

記得你對自己的承諾:人生沒有白吃的苦,挫折讓你更進化

作者:強.高登
出版日期:2015-07-23
人生過了一關又一關,一切卻沒有變得更簡單,你又哪來的自信一定會成功?激勵導師高登教你從極限到無限的自我突破,關鍵就在於你的靈魂夠燙,而且不能只求自己贏!★《企業》(Inc.)雜誌評選年度十大最佳商管書 ...

練習當好命人:別再為小事抓狂系列全新改版

出版日期:2015-04-22
沒什麼事能真的讓天塌下來!許多「不得了的大事」都只是「雞毛蒜皮的小事」,只要轉念,面對人生的許多沮喪時刻,都能找到支持的力量,享受全新的正向視野。你可以藉由練習來調整自己的念頭,改變自己的人生。每天面 ...

巫醫、動物與我:菜鳥獸醫不可思議又真實療癒的非洲奇幻冒險(全新封面改版)

出版日期:2020-08-01
出版社:春光
「我已經等了你十六年。」——來自古老非洲的玄妙心靈之旅精神與物質兩極的狂野文化,原始自然與文明並存的生活奇趣翻開本書,讓想像力馳騁於廣闊草原!★賀!本書入選人文社科類.中小學生優良課外讀物★Amazo ...


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