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PTSD

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大腦需要的幸福食物：有效對抗焦慮、健忘、失眠、提升記憶力與性慾，哈佛醫生親身實證的最強食物。

作者：烏瑪．納多
出版日期：2021-04-29
出版社：大是文化
全球第一位集心理、營養和烹飪於一身的營養精神醫學專家著作！◎下班後吃炸雞配珍奶或啤酒紓壓？小心，你吃下的還是壓力。◎《哈姆雷特》有句話：「這是迷迭香，為了記住事情。」研究證實，這是真的。◎只要壓力持續 ...
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