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幸齡人生70開始:70歲是老年健康決勝點!做好這些事,安心慢老快樂活
99歲國醫大師無病到天年的養生秘訣:行醫70年,高齡99歲,耗時3年彙整,《除身體的濕》國寶中醫首度公開獨家養生筆記!
作者:
路志正
出版日期:2019-03-26
出版社:
平安文化有限公司
十分病,三分治,七分養!脾胃好,人不老,病不擾!行醫70年,高齡99歲,耗時3年彙整,《除身體的濕》國寶中醫首度公開獨家養生筆記!我已經九十多歲了,現在還每天都在醫院給病人治病,很多來找我看病的老人都 ...
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幸齡人生70開始:70歲是老年健康決勝點!做好這些事,安心慢老快樂活
作者:
和田秀樹
出版日期:2023-05-04
出版社:
商周出版
2022日販&東販上半年暢銷書TOP1日本銷售突破40萬本 百歲人生時代,邁進80歲「幸齡者」的具體生活提案。
70歲
起的生活方式,將決定未來可以維持活力充沛、頭腦清晰的健康狀態到什麼時候。由超過 ...
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我70歲,依然嚮往燦爛的明天: 米蘭阿嬤關於自尊、充實、品味與責任的故事
作者:
張明淑
出版日期:2022-11-30
出版社:
寶鼎出版
★韓國首位米蘭馬蘭戈尼學院畢業生★★教保文庫、YES 24、Aladin 散文暢銷排行第一名★★韓國人氣YouTuber ,影片累積觀看次數超過7500萬次★10多歲,我作夢20多歲,我不停挑戰30多 ...
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寫給27歲以上單身女性的70條忠告
作者:
鄧瓊芳. 編著
出版日期:2010-04-01
出版社:
北京工業大學出版社
“27”這個數字對於單身的女人來說比較尷尬。女人27歲,眼看著青春就要溜走,雖然口上說寧缺毋濫,可是心裡難免會有一絲絲的失落,特別是看著那些比自己聰明卻沒自己漂亮、比自己漂亮又沒自己聰明的小女人們在挑 ...
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70歲運動也不遲!50+的肌力訓練計畫
作者:
李淳國
出版日期:2019-08-31
出版社:
原水
誰說練肌力是年輕人的專利,上了年紀只能健走、跑步?專家研究,50歲以後練肌力,能增加骨密度、遠離肌少症,防止跌倒、增加平衡感、遠離三高等慢性病,並能活化大腦、避免失智症。年紀越大,越需要鍛鍊全身肌肉! ...
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93歲的老媽說:我至少要活到100歲!朗朗照護:70多歲姊妹,照護93歲媽媽的開朗自在手記
作者:
米澤富美子
出版日期:2017-04-24
出版社:
新自然主義
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~笑淚交織的溫暖作品,讀過《去看小洋蔥媽媽》,更不能錯過本書~既是老老照護,又是遠距離照護——高齡93歲、重度失能的老母親,由72歲的作者與其
70歲
的妹妹一同照護。即使天天艱辛過日,仍不忘記「歡笑」! ...
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花漾奶奶熟旅行──70歲還是要拉起行李箱!
作者:
金原姬
出版日期:2022-05-18
出版社:
三民書局股份有限公司
邁入熟齡,人生正要開始!52篇從容關照人生的自我╳旅途╳樂活散文獻給活得精彩、從未妥協的你{ 時間從未寬宏以待,但你我仍可在人生旅途盡情走跳 }{ 縱使年紀漸長,依舊心有所嚮 }一位普通的釜山奶奶,雖 ...
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親愛的老媽,照顧妳,我們很快樂!70多歲姊妹,照顧93歲老媽,淚中帶笑的自在手記
作者:
米澤富美子
出版日期:2018-10-22
出版社:
新自然主義
二手書徵求
~笑淚交織的溫暖作品,讀過《去看小洋蔥媽媽》,更不能錯過本書~既是老老照護,又是遠距離照護——高齡93歲、重度失能的老母親,由72歲的作者與其
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20歲沒錢,正常;30歲沒錢,可能家境不好;40歲沒錢,自己找原因:70位世界富豪教你成功致富的關鍵
作者:
歐陽策
出版日期:2016-12-02
出版社:
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為什麼有些人可以成功成為有錢人,大多數人都是以失敗告終,過著碌碌無為的日子?是什麼讓富豪從普通人中站出來?在他們還沒變成富翁之前,其實跟一般人沒有兩樣,而是跟思維方式有非常大的關係。在大多數情況下,要 ...
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神奇健走力!數十萬網友見證:最小7歲、最老70歲!每天走,三個月就改善健康!
作者:
劉玉璋
出版日期:2015-03-18
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時報文化出版企業股份有限公司
比跑步更簡單、更實用、更安全的運動!3個月就能減肥、遠離三高、擊退脂肪肝、糖尿病!驚人健走力風行全世界!數十萬網友親身體驗!★7歲的傑克跟著父母健走,強身健體又增進親子關係!★糖尿病患者尹甯,靠健走讓 ...
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獵才公司老闆真心告白:30歲後如何成功跳槽?70個關鍵訣竅助你實現高薪高階的理想職涯!
作者:
井上 和幸
出版日期:2016-04-27
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\獵才公司老闆才知道的真相內幕!/揭露你不知道的獵才市場真實面、剖析企業真正想要的人才,專業解答所有關於轉職的疑問!該留?該走?該創業?要決定就趁現在!破除錯誤認知、踢翻業界內幕、讓獵才專家告訴你如何 ...
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( 0~6歲 ) 讓寶寶健康成長的70道斷乳食譜──可以安心享用的好食物料理
作者:
健康生活編輯部
出版日期:2014-05-01
出版社:
和平國際文化有限公司
寶寶的第一口離乳食物,由媽媽自己動手製做!提供詳盡、完善的圖解製作方法和指導步驟「料理工具使用」→好用器具介紹、清洗方法,讓你事半功倍!「食材清洗與料理方式」→各類食材的清洗、備製法,不再費力氣!「食 ...
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中國經營之神褚時健:從菸王到橙王,勞改商學院20年,練就991 億獲利的經營基因
作者:
先燕雲、張賦宇
出版日期:2016-01-07
出版社:
大是文化
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說到經營之神,你想到誰?台灣、日本出現過的經營之神,都曾受到政府政策扶持,但這裡有個人,卻是中南海從不宣揚的經營長才他年薪5萬人民幣,10年不到賺了將近1000億人民幣!他不是聯想柳傳志、不是小米雷軍 ...
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宗慶後:萬有引力原理(驚人的樸實!70歲的宗慶後,首次開口,講述自己的創業歷程!)
作者:
迟宇宙
出版日期:2015-11-01
出版社:
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宗慶後可能是全中國購買地圖*多的人,他的書架上密密麻麻擺放著各種地圖,從省市自治區直轄市到高速公路、城鄉公路網,地圖上通常都做滿了標記,標記的是宗慶後實地考察過的市場,足跡遍佈中國城鄉各個角落。28年 ...
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