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喝水，是需要學習的生活習慣和技巧「喝飲料喝咖啡喝湯也算是補充水分吧？！」「忙得連喝口水的時間都沒有！」「水？我每天都有喝呀！還能多講究？」你是否也常有這些想法呢？忽視喝水和各種讓人信以為真的喝水迷思， ...
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飲食滋味：黃帝內經飲食版 (二手書)
作者：
徐文兵
出版日期：2018-10-17
出版社：
幸福文化
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史上第一本！以嶄新視野重新解讀《黃帝內經》一次讀懂、讀通中醫飲食千年智慧！◆吃什麼不重要，什麼時候饑了、餓了、饞了才重要這就是中醫營養學「以人為本」的重要精神！飲食的味道比飲食本身重要★ 暢銷書《字裡 ...
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吳神父簡易足部健康法 (二手書)
作者：
吳若石、鄭英吉、馬珍珍、鄭景仁
出版日期：2005-11-01
出版社：
文經出版社有限公司
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神奇健康必備：神奇的身心放鬆法＋神奇的自然呼吸（套書）
作者：
理查．布蘭能
出版日期：2024-08-24
出版社：
啟示
亞歷山大技巧入門必備套書清楚易懂日常實作身心鍛鍊 ...
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廚房裡的偽科學：你以為的健康飲食法，都是食物世界裡的胡說八道 (二手書)
作者：
安東尼．華納
出版日期：2018-07-04
出版社：
八旗文化
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本書參閱大量腦科學家、行為學家、食品科學家以及營養師等專業人士的理論，解釋了為什麼聰明人更如此容易被最新流行的飲食法牽著鼻子走。同時也提供有用的工具，分辨廚房裡的偽科學。希望你和食物之間建立均衡而簡單 ...
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