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食療與保健

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養出好血氣，做享瘦美人：行氣、補血、調經、養顏全方位中醫調養與食療

作者：杜淑貞
出版日期：2016-11-09
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
氣血不足容易老，想要少病少痛，你先要養好血氣！日本黑豆、韓國薑棗醬、歐美風行的紅茶菌……養出氣血力，讓年齡在身上不留痕跡！做個暖女人，你補對了嗎？體寒、體熱每個人不一樣，補血、調經、養顏女人三大事，吃 ...

時令饗宴：養生食療在關渡，中醫師與營養師精心搭配的四季套餐，31道主食X31道主菜X31道配菜．湯品．飲品自由配 (電子書)

作者：陳昌明、周幸生、何佳珍、柯曉彤、吳亭萱、黃國軒
出版日期：2020-08-01
出版社：西北國際文化有限公司
關渡榮總中醫師與營養師聯手企劃＼93道養生四季食譜／特殊三段式裝幀，隨心選自由搭調配出最適合自己的飲食計畫POINT！食補本同源，只需加入具中藥性質的食材，就能翻新家常菜，達到最佳養生效果。★中菜加點 ...
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