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運動營養學超入門:提升運動成效最重要的是正確的營養補給知識
運動營養學超入門:提升運動成效最重要的是正確的營養補給知識 (二手書)
作者:
岡村浩嗣
出版日期:2016-02-01
出版社:
晨星
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聰明攝取營養,有效增肌減脂、提升運動成效讓你更有型,更健康健身者必備的基礎營養知識★好好進食,不用餓肚子也能減脂瘦★將營養有效率地轉化成肌肉★維持訓練成果,提升比賽成績你絕對需要的運動營養知識!運動完 ...
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運動營養學(2版) (二手書)
作者:
許美智、詹貴惠、錢桂玉、李淑玲
出版日期:2017-02-10
出版社:
華都文化事業有限公司
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.吃飯會變胖,所以要少吃?多吃肉,可以增加肌肉?.我是運動員,平常該如何正確飲食?比賽期間又該如何吃?.受傷了,該怎麼攝取營養?.營養增補劑、增強劑有百百種,該如何選擇?.我吃全素/奶素/蛋奶素,該如 ...
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運動營養學 (二手書)
作者:
許美智、詹貴惠、錢桂玉、李淑玲
出版日期:2011-06-15
出版社:
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運動營養學 (二手書)
作者:
郭家驊等
出版日期:2010-02-01
出版社:
華格那企業有限公司
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這樣吃,體能回到20歲:營養學博士王進崑的運動營養學與回春食譜 (二手書)
作者:
王進崑
出版日期:2016-10-03
出版社:
大是文化
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20歲的我,看完101煙火還可以再到總統府升旗,現在的我,下班回家聽到電視聲就昏睡在沙發裡。20歲的我,一口氣跑3000公尺也沒問題,現在的我,一動就累,連出門抓個寶可夢也氣喘吁吁,怎麼辦?別氣餒自己 ...
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運動健護全書:四大法則、三十關鍵,以科學方法有效提升體能成果 (二手書)
作者:
馬克.巴伯斯
出版日期:2021-01-11
出版社:
臺灣商務印書館股份有限公司
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打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態北美四大運動顧問親自傳授,登上運動巔峰的不二法門!網球名將羅傑‧費德勒(Roger Federer)如何奇蹟回春,睽違多年奪下大滿貫金盃?傳奇教練 ...
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運動營養學 (二手書)
作者:
郭家驊、邱麗玲、張振崗、劉珍芳、劉昉青、祁業榮、郭婕
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