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踏實感的練習：走出過度努力的耗損，打造持久的成功

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踏實感的練習︰走出過度努力的耗損，打造持久的成功 (電子書)

作者：布萊德．史托伯格
出版日期：2022-12-27
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
如果你總是過度用力，總有一天會筋疲力盡26個踏實感的練習，帶領你邁向真正、持久的成功之路這是否是你的日常寫照？•有點輕微焦慮，覺得自己忙碌不堪，很久沒有靜下來好好休息。•容易分心，難以專注。靜靜坐著就 ...

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