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超級食物

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艾熙的減重甜點：5種超級食物，打造讓身體吃得快樂、滿足的美味配方

作者：陳艾熙
出版日期：2019-08-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
健康零負擔的

超級食物

+ 滿足感食材 X 特殊比例=「減重甜點」吃起來與一般甜點相同，但這不是一般甜點，而是能帶你「跨越減重撞牆期」的瘦身助力！！※本書是藝人陳艾熙藉由「減重甜點」瘦身12公斤的真實案 ...

變得健康！瘦得漂亮！超級酵素食物＆果汁食譜

作者：鶴見隆史
出版日期：2013-07-12
出版社：漢欣出版社
你知道有豐富酵素的新鮮蔬果汁對身體有哪些好處嗎？1. 容易消化、提升酵素力！2. 有豐富的維生素及植化素，可去除活性氧！3. 水果中有70～80％都是水分，可讓排便暢通！4. 可以減輕造成酵素減少的壓 ...
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