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蛋白質

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排序方式

1個月-7kg 奇蹟蛋白質減重法

作者：土田隆
出版日期：2020-12-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
一日一餐蛋白餐，其他飲食不變，肌肉量增加，代謝速度上升，不用太努力，輕鬆控制熱量，減重效果明顯！◆什麼是「奇蹟

蛋白質

減重法」？和傳統減肥法有什麼不同？傳統控制熱量的減肥法：會先減掉肌肉、囤積脂肪、代謝 ...

運動主廚Ｘ營養師 高蛋白增肌料理：詳細標示熱量、蛋白質、醣類，98道簡單又美味的健身食譜 (二手書)

作者：荻野伸也
出版日期：2019-01-17
出版社：瑞昇文化
二手書交易資訊
練肌肉只能吃柴柴的雞胸肉嗎？一直吃高蛋白覺得難以下嚥嗎？主廚降臨，解救你的健身食譜！日本Amazon大好評！運動主廚&營養師最強組合用美味飲食打造健美體態健身食譜是近期飲食的主流，你也想把一身強壯的肌 ...

GMI生醫蛋白質 抗癌新藍海（簡體版）

作者：許瑞祥、Michael Lee
出版日期：2020-02-19
出版社：吳亭瑤個人工作室
原來老祖宗留給我們瑰寶──靈芝──就藏著抗癌密碼，而其中一個密碼，就是免疫調節蛋白GMI。關於靈芝4.0系列不只工業發展有1.0到4.0的進化，靈芝產業也歷經了1.0到4.0的演變。從遠古的《神農本草 ...

GMI生醫蛋白質 抗癌新藍海（繁體版）

作者：許瑞祥、Michael Lee
出版日期：2018-06-01
出版社：吳亭瑤個人工作室
原來老祖宗留給我們的瑰寶──靈芝──就藏著抗癌密碼，其中一個密碼就是免疫調節蛋白GMI。關於靈芝4.0系列不只工業發展有1.0到4.0的進化，靈芝產業也歷經了1.0到4.0的演變。從古早的《神農本草經 ...

食慾科學的祕密，蛋白質知道：從動物攝食偏好破解人類飲食的密碼，一場橫跨三十年的營養實驗 (二手書)

作者：大衛．盧本海默、史蒂芬．辛普森
出版日期：2022-03-10
出版社：麥田
二手書交易資訊
營養，是影響動物行為的關鍵，而營養中最重要的，是

蛋白質

！《新科學人》（New Scientist）年度好書從蝗蟲、蟑螂、果蠅、小鼠到紅毛猩猩的攝食選擇，揭露蛋白質對人類飲食歷史的巨大影響。生物學家三十 ...

1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法：用蛋白質脂質飲食重啟燃脂機制，打造怎麼吃都瘦的好體質

作者：水野雅登
出版日期：2022-03-10
出版社：境好出版事業有限公司
糖尿病名醫親身實證！分享1年瘦14公斤、免挨餓的最強飲食心法天生胖、泡芙人、三高族群、糖尿病友都該看的飲食觀念重建術！用「

蛋白質

脂質飲食」擺脫內臟脂肪、提升燃脂與代謝率，打造瘦體質長年被肥胖困擾、有三 ...

趣味蛋白質：從蛋白質的作用到每日需求量，認識減重、肌力及健康絕不可缺的「蛋白質」！

作者：藤田聰
出版日期：2022-05-12
出版社：晨星
想打造易瘦不復胖體質，想擁有漂亮的身體曲線及強健的身體，你就要認識最重要的營養素「

蛋白質

」！你曾嘗試過減重嗎？甚至為了短時間內瘦下來，可能三天只喝水？每餐都只吃蔬果？還試過各種不同的營養補充品減重？但 ...

美味助攻！最強雞胸肉瘦身減脂食譜150選：高蛋白、低脂肪、低醣質，從即食包到經典菜色，增肌減脂滿足口腹的蛋白質減肥法！作法快速又簡易，懶人也能輕鬆煮

作者：エダジュン
出版日期：2024-02-29
出版社：積木文化
最強！

蛋白質

減重法每道料理含醣量低於 10 克，熱量低於 300 卡路里！用蒸煮醃漬享受多變美味，打造不易胖體質！ 增肌減脂‧精準瘦身雞胸肉含有高蛋白質，蛋白質能增肌減脂、提升基礎代謝率，讓脂肪更容易 ...

增肌．減酯 ．抗老化 綜合式蛋白質家庭料理 320 教你全齡吃對蛋白質

作者：食のスタジオ編者
出版日期：2023-03-01
出版社：和平國際文化有限公司
３２０道綜合式

蛋白質

家庭料理全齡適用，一本滿足！「蛋白質」是人體所需的重要營養素！主要的作用是建造肌肉、內臟、皮膚和頭髮等身體組織，各年齡層都需要攝取足夠的蛋白質營養，若是蛋白質攝取不足會造成皮膚粗糙 ...

食慾科學的祕密，蛋白質知道：從動物攝食偏好破解人類飲食的密碼，一場橫跨三十年的營養實驗

作者：大衛．盧本海默、史蒂芬．辛普森
出版日期：2022-03-10
出版社：麥田
營養，是影響動物行為的關鍵，而營養中最重要的，是

蛋白質

！《新科學人》（New Scientist）年度好書從蝗蟲、蟑螂、果蠅、小鼠到紅毛猩猩的攝食選擇，揭露蛋白質對人類飲食歷史的巨大影響。生物學家三十 ...

早安健康 9-10月號/2022 第56期：30歲後吃對蛋白質：抵禦初老，疫病退散！

出版日期：2022-09-01
出版社：早安健康股份有限公司
免疫力下降、肌肉流失、肥胖、掉髮、口腔潰瘍、睡不好、常感冒、傷口恢復慢……當心！活到現在，你都吃錯

蛋白質

！基因營養功能醫學名醫劉博仁醫師：體內發炎惹禍！愛吃紅肉的人，染疫中重症比例較高關鍵1：每餐至少 ...

增肌減脂 蛋白質速查輕圖典：收錄800種常見食品營養素╳正確養肌減重祕訣╳57道健瘦身食譜 (二手書)

作者：藤田聰
出版日期：2020-02-07
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
健身族、瘦身族必備！華人第一本限醣、高

蛋白質

飲食專用蛋白質速查圖典！科學證實超有效！預防糖尿病‧肌少症‧肥胖的飲食手冊！【超值加贈─書衣小海報】動植物優質蛋白質排行榜，一目了然，隨手查找更簡單！▍想減 ...

1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法：用蛋白質脂質飲食重啟燃脂機制，打造怎麼吃都瘦的好體質 (二手書)

作者：水野雅登
出版日期：2022-03-10
出版社：境好出版事業有限公司
二手書交易資訊
糖尿病名醫親身實證！分享1年瘦14公斤、免挨餓的最強飲食心法天生胖、泡芙人、三高族群、糖尿病友都該看的飲食觀念重建術！用「

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脂質飲食」擺脫內臟脂肪、提升燃脂與代謝率，打造瘦體質長年被肥胖困擾、有三 ...

肌力訓練最強日本社長：人生99%問題都能靠肌肉和蛋白質解決 (二手書)

作者：泰史特龍 TESTOSTERONE
出版日期：2018-05-04
出版社：世茂出版有限公司
二手書交易資訊
日本Amazon 五星評價銷售13萬冊！ Twitter 48萬粉絲！人生不順利?練肌肉就對了！「世界上根本沒人是我的對手！」「科科，現在的我連自己都會怕」「把健身房所有槓片都給我拿來！」「朋友會背叛 ...

61x57 (二手書)

作者：王文華
出版日期：2017-02-14
出版社：

蛋白質

女孩有限公司
二手書交易資訊
《61x57—2017年情人節限量版》暢銷兩岸、韓國，改編成26集電視劇《

蛋白質

女孩》作者的愛情小說封面說明限定版的封面和封底，在說一個故事。封面有兩層。第一層，只有封面左邊那顆紅豆。第二層是透明的， ...
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