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蔡姿淳

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真正用得到！基礎縫紉書：手縫x機縫x刺繡一次學會，在家就能修改衣褲、製作托特包等風格小物

作者：美香、優香
出版日期：2018-10-12
出版社：蘋果屋
專為初學者設計——帶你從零開始熟習材料、打好基礎到精通活用！一次學會8種手縫＋5種機縫＋7種刺繡針法，應用於生活衣物縫補、手作出獨特布料小物。日常中的縫補鈕扣、修改褲長、更換鬆緊帶其實都可以自己來；刺 ...

健康生活必知的營養常識

作者：白鳥早奈英◎監修
出版日期：2015-06-28
出版社：康鑑
最新版的知識最安心！本書5大特色特色1　用淺顯易懂的插畫和圖解來解說營養常識！詳細解說應該知道的營養知識，有許多照片、插畫和圖解來輔助說明，讓你能輕鬆理解。特色2　詳細介紹「最有效」的營養攝取方法！介 ...

第一本專為中高齡寫的不失智活腦書：日本抗老生酮名醫教你掌握4關鍵，打造不健忘、不痴呆的逆齡大腦

作者：白澤卓二（監修）
出版日期：2018-05-11
出版社：蘋果屋
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★首創「斷糖生酮飲食法可預防失智」的日本權威名醫白澤卓二，最新力作！★注意！40歲後，你就屬於失智症的高危險群！全球平均每3秒就有1人失智！小小台灣，失智人口竟然已超過26萬人，而且持續攀升中！如果你 ...

整腸助瘦！天然什錦穀麥DIY：早餐No.1選擇！680萬人信賴的營養師教你低GI不變胖，淨化腸道血管，吃出全家健康

作者：村上祥子
出版日期：2018-11-09
出版社：台灣廣廈
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《神奇什錦穀麥の健康自癒奇蹟》全新封面版消化不順、上廁所卡卡？一直少吃，肚子還是一圈肉？小心，你的腸道可能出了問題！90%的人膳食纖維攝取不足，難怪台灣大腸癌率世界第一、肥胖率亞洲第一！日本知名食療營 ...

排寒養暖提升免疫力輕．瘦．美

作者：石原結實
出版日期：2019-11-27
出版社：康鑑
【本書特色】◎ 石原結實「體溫健康法」集大成！包含飲食、運動、泡澡、按摩等等，各種日常生活中溫暖身體的妙方，不只提升免疫力，還能讓妳不發胖、擁有水嫩肌！◎ 美味暖身食譜！附溫暖身體的暖食食譜，告訴妳哪 ...

整理雜亂的人生！四個箱子の法則 ：馬上可以提升效率、打開人脈、生活富足、美夢成真的思考術！

作者：四個箱子普及委員會
出版日期：2016-10-07
出版社：財經傳訊
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史上最強的人生收納箱！只要進行分類！立刻解決你的煩惱！四個箱子法則是一個簡單的十字座標，只要將所有事物劃分為「喜愛」與否、「需要」與否，分別放進以下四個箱子：★金箱子（喜愛又需要）★銀箱子（喜愛不需要 ...

日本醫生驚人的健康祕訣

作者：秋津壽男
出版日期：2015-09-30
出版社：康鑑
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你一定要知道的健康新觀念！●不是只有DNA 生活環境也會遺傳癌症●黑咖啡健康法：咖啡具有預防疾病的效果●早起先做「收音機體操」，效果更勝比利戰鬥營瘦身操●每個月緩慢減重500公克，可以輕鬆瘦下6公斤 ...

將大數據由「潮流」化為「營收」的8個法則：由理論落實到工作現場

作者：高橋範光
出版日期：2019-08-02
出版社：財經傳訊
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《排除妄想的大數據實踐術》全新封面版為什麼「大數據」是史上最常被打搶的熱門技術！為什麼專家得到的結論，到了實務現場卻根本行不通？本書不討論資訊技術，只是用大量的例子告訴你，該如何讓大數據在你的公司產生 ...

日式泡菜．幸福的味

作者：

蔡姿淳

, Boutiqu
出版日期：2009-07-07
出版社：世茂出版有限公司
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全台唯一一本日本經典泡菜實作食譜在家也能輕鬆吃到傳統的日式泡菜！！鹽漬、醋漬、醬油漬、味噌漬、米糠漬、白菜漬、高菜漬、澤庵漬、紫蘇漬梅等，各種日式泡菜總是引人無限食欲。只要依循書中步驟與Q&A實際操作 ...

氧氣系女生最愛！皺摺繡小物

作者：BOUTIQUE-SHA
出版日期：2010-08-26
出版社：世茂出版有限公司
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提供11種皺摺繡針法：波浪皺褶繡、雛菊繡、鑽石皺褶繡、捲線繡、圓點皺褶繡、三種纜繩皺褶繡、輪廓皺褶繡、蜂巢皺褶繡、法式結粒繡收錄14款布包製作方法：肩背包、手提包、手拿包、束口袋收錄7款實用小物：面紙 ...

神奇什錦榖麥の健康自癒奇蹟：1天1碗，從腸道改變體質，提高代謝力&免疫力！

作者：村上祥子
出版日期：2016-05-13
出版社：台灣廣廈
日本暢銷人氣營養師村上祥子繼《神奇洋蔥冰塊の自癒料理奇蹟》後，最新力作！超級清腸的「什錦穀麥」（granola）健康自癒輕食法主要食材燕麥擁有超越白米19倍的『膳食纖維』、加上有豐富「維生素」的天然果 ...

睡前1分鐘！靠牆站 整好脊：最強一個動作，刺激抗老荷爾蒙分泌，遠離肌少症、骨質疏鬆症、關節炎！

作者：山本江示子、山本慎吾監修者
出版日期：2019-09-06
出版社：蘋果屋
日本最新健康話題！出版僅2個月緊急再版15000本！毛巾操系列暢銷醫師作家 呂紹達、加拿大脊骨神經醫師 Dr.Joyce黃如玉、BodyCare美式按摩中心院長 龔威亦 肯定推薦！由抗老化專家與骨科醫 ...

心肝仔囝 育啊搖[精裝]

作者：臺南市南區日新國民小學師生故事編寫；王淳聖、林子譞、林姿伶、周昀霈、張巧樺、張靖平、陳冠諺、蔡以璇、樊沛潔、蘇加瑀繪圖
出版日期：2023-01-01
出版社：財團法人兒童文化藝術基金會
《心肝仔囝 育啊搖》(閩南語)是日新國小延續前三部曲人物故事的第四本施生創作。內容描述母親懷孕生子的辛勞:從坐月子應遵循的禁忌，進而安撫夜夜啼哭的嬰兒，當中更帶讀者認識從出生、滿月到一歲抓周的傳統風俗 ...

排除妄想的大數據實踐術：8個法則，讓你把大數據由「潮流」化為「營收」

作者：高橋範光
出版日期：2017-10-13
出版社：財經傳訊
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結合雲端、立足現場！8個法則，讓你把大數據由「潮流」化為「營收」當你聽到大數據在行銷領域的運用，你是不是想到類似「啤酒」與「尿布」的例子？公司檢視來自網路及實體通路收銀機的銷售資料，發現買尿布的男客人 ...

逆轉愛！日本首席復合諮詢專家教你贏得男人的愛

作者：淺海
出版日期：2011-10-05
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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復合有理，真愛萬歲就算曾經失去依然可以再度擁有如果，你有一個真的很喜歡、卻又一直忘不掉的人；請記得，你們還有「復合」這個可能。因為，你沒有他是不行的。從今天開始，不要再對自己說謊，也不要再假裝不在乎了 ...
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