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自信

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活出自我肯定力：提升自信的關鍵六感，找回不怕受挫、受傷的心理實力 (二手書)

作者：中島輝
出版日期：2020-05-29
出版社：三采文化股份有限公司
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引發日本Twitter、Instagram、LINE社群熱議， 80,000人從這本書中「找回天生

自信

」！──從潛意識提升「自我肯定感」，是這時代最重要的「心智練習」──★〔心理檢測〕立即得知你現在的 ...

斯多葛生活哲學55個練習：古希臘智慧，教你自信與情緒復原力 (二手書)

作者：喬納斯．薩爾斯吉勃
出版日期：2020-03-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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淡定人生新哲學歷久彌新的古希臘智慧，讓你獲得心靈寧靜、

自信

與情緒復原力遇上挑戰時該如何自處？遇上難纏的人該如何應對？你在哪裡可以找到快樂？獲得力量？我們應該如何面對恐懼？處理親人的死亡？以及那些反復出 ...

給總是認為自己不夠好的妳：女人值得更多掌聲，別讓冒牌者症侯群影響妳的人生 (二手書)

作者：伊麗莎白．卡多赫、安娜．德蒙塔爾洛
出版日期：2022-02-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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總是過度努力，是否已身心過勞？別讓冒牌者症候群蠶食你的心志！專屬於妳的信心之書。從自我探索、夫妻關係、職場環境、人際關係、女兒的教養方式，重新察知內在價值，走出令人不安、消極的自我懷疑。「剛進這所學校 ...

練習有氣質：在人生關鍵時刻，展現優雅自信的魅力法則 (二手書)

作者：加藤惠美子
出版日期：2020-04-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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美麗的外貌或許不易擁有，但氣質卻可以經過培養而擁有。一本讓個性沉穩、姿態高雅的清新小書，為你揭開氣質主義的時代序幕。 即使是用餐、泡茶、整理環境等這麼稀鬆平常的事，有些人做起來就是特別有氣質，差別在哪 ...

＃給你的一段話：擁有一點自信，必要時也可以展現自私 (二手書)

作者：阿飛
出版日期：2020-06-22
出版社：悅知文化
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一起好好喝雞湯，有益身心健康！沒有要教你壞，但你應該更愛自己，面對惡意時的超前部署。心理勵志榜暢銷作家．阿飛透過對人性、社會的觀察，將體悟化為陪伴，唯有「自己」，才是你最重要的夥伴。「任何人事物的意義 ...

解憂相談室：從情緒整理、轉化想法，找回自信與自在的人生 (二手書)

作者：林耕新
出版日期：2017-08-01
出版社：如何出版
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商周推選百大良醫、忘憂心靈療癒師˙林耕新醫師的第一本書！帶領你探究潛藏心底、讓人生陷入困境的兩支箭，戳破勉強開朗、假裝正面的符咒，找回

自信

，迎回真正的你。我們都曾因為心「打不開」，而錯過了讓自己變得幸 ...

沒關係啦自卑：從自卑到自信，從害怕舉手發言到脫口秀冠軍 (二手書)

作者：黃西
出版日期：2023-02-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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暢銷作家李尚龍×吐槽大會李誕聲音表達講師林依柔×脫口秀演員黃小胖×知名主持人楊瀾各界名人重磅推薦！從自卑到

自信

，從木訥理工男到脫口秀冠軍，上過《艾倫秀》和《大衛深夜秀》，還受邀到白宮當面調侃拜登？！「 ...

自信沒人能給，更別自己摧毀！：建立自信的七個好習慣（暢銷五萬本紀念版） (二手書)

作者：巴登．高史密斯
出版日期：2020-01-02
出版社：大是文化
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暢銷五萬本紀念版 「別傻了」、「你不是這塊料」、「積極點」、「表現還不夠好」……老闆、老師、老爸、同事、同學、另一半…… 這些生活中跟你很親近的人常是最打擊你

自信

的人。偏偏他們的理由都是「為你好」。自 ...

為什麼你不敢面對真實的自己？：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活 (二手書)

作者：偉恩•戴爾博士
出版日期：2016-03-12
出版社：如果出版
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如果把別人的肯定當成一種需要，那你永遠不會快樂。如果不讓你關心的人去做他們選擇的事情，那你永遠無法明白愛。如果用際遇和他人的感受決定自己的價值，那你永遠無法明白什麼是價值。問題不在於「世界」是什麼樣子 ...

煤氣燈操縱：辨識人際中最暗黑的操控術，走出精神控制與內疚，重建自信與自尊 (二手書)

作者：艾米．馬洛－麥柯心理師
出版日期：2022-01-13
出版社：麥田
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為什麼明明是最重要的一段關係，他卻總讓我覺得自己毫無價值？到底是我做錯，還是被他操縱？情緒虐待、PUA、職場霸凌、邪教洗腦……都運用了「它」！ 呂秋遠（律師）、周慕姿（心曦心理諮商所創辦人‧心理師）、 ...

姿勢決定你是誰：哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信 (二手書)

作者：艾美．柯蒂
出版日期：2016-12-02
出版社：三采文化股份有限公司
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深入了解肢體的力量，只要簡單調整，就可以帶來極大的改變──

自信

心、抗壓性激增、更有膽識、競爭力！TED演講點閱率，排名高居全球第二！僅次《讓天賦自由》羅賓森教授，超越《脆弱的力量》布芮尼‧布朗你總覺得 ...

不是你做不到，而是你想太多！： 啟動無意識的力量，發現更厲害的自己 (二手書)

作者：大嶋信賴
出版日期：2019-12-27
出版社：如果出版
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給不小心就想太多的你！你是否……‧害怕出錯，常常把事情搞砸‧顧慮太多，老是沒辦法付諸行動‧在意別人眼光，常常緊張到話都說不好這一切讓你感到「人生失敗」的原因，都是大腦意識在作祟！擔心犯錯、在意別人眼光 ...

先勝心態︰打造強韌自信，不再被壓力拖累，擺脫停滯和平庸，改寫人生 (二手書)

作者：納特．辛瑟
出版日期：2023-08-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
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你在工作、專業、態度上，充分發揮實力了嗎？如果你比現在更有

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，人生是否會因此不同？一般人在遭遇困境時，不會對未來抱持正向信心，只有當好事發生時，才允許自己感到自信。但對於努力想邁向成功的人來說，要先 ...

讓我把日子過得明朗一點：20個從內到外的生活約定 (二手書)

作者：香娜．甘迺迪、 琳黛．密契爾
出版日期：2018-12-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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我在做什麼？我能夠做什麼？我可以改變什麼？從最簡單的飲食、呼吸、獨處、時間管理等20個和自己的約定做起，找到「我」的想法、「我」的能力、「我」的品味……化為美好生活的力量，從內到外，整頓身心，為生活注 ...

真心接納自己，培養健全的自尊心：美國臨床心理學教授教你瞭解自我的價值，與自己和好，重建自信 (二手書)

作者：馬修‧麥凱、派崔克‧范寧
出版日期：2018-06-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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◆ 1987年出版後長銷至今◆ 銷售突破60萬冊◆ 美國專業心理治療師首選參考書籍 擁有健康的自尊心，我們才不會把自由與幸福拒於門外，而是無論身處任何狀況、面臨任何困難，都能認同自己，溫柔地對待自己與 ...
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