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疲勞

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排序方式

穴道按壓使用手冊 ：史上最好找！立體穿透圖！疼痛立解、疲勞速消、身心都放鬆、百病不上身！

作者：福辻鋭記
出版日期：2017-04-14
出版社：台灣廣廈
★日本Amazon 讀者4.4顆星好評推薦！★立體透視圖，讓「點穴」技巧一看就會！★日本50大名醫之一教你，按壓穴道3分鐘就能解痠痛！痠痛、生病是

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堆積、氣血不暢所造成！「穴位」正是打通氣血任督二脈 ...

疲勞身體的省力圖鑑：身體會累，是因為在「白費力氣」的關係！ (二手書)

作者：木野村朱美
出版日期：2020-01-20
出版社：楓葉社文化事業有限公司
二手書交易資訊
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世代的身體使用手冊～抬重物、下廚、打掃&洗衣、爬樓梯、久坐……善用「亞歷山大技巧」正確使用身體，改善【肩膀痠痛】、【腰痛頭痛】、【便祕】、【情緒焦躁】、【失眠】等擾人問題！【本書特色】◎舉出日 ...

大腦不疲勞︰只要8週擺脫焦慮、壓力、失眠和疲憊，重啟活力人生

作者：蘿米．穆許塔克
出版日期：2025-06-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
精神充沛 ╳ 思緒清晰 ╳ 夜夜好眠腦科權威的8週治療計畫，全面拯救你的

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大腦循序漸進養成微習慣，打破忙碌大腦的惡性循環從日常徵兆，快速檢視大腦忙碌狀態你總想吃點甜食療癒身心嗎？你早上得先喝杯咖啡才 ...

1分鐘變鷹眼 3D立體視力回復法：最有趣的視力訓練法！散光、近視、老花、眼睛疲勞、乾眼症統統OUT！

作者：栗田昌裕
出版日期：2016-11-20
出版社：瑞昇文化
【本書特色】◎每天1分鐘的鍛鍊就有成效。◎35張華麗的3D圖片，有神祕的謎底隱藏在其中，整個解謎過程超好玩。◎藉著3D立體視覺訓練，第一步改善眼球階段的變形或緊張；第二步進階改善腦部階段，逐步回復視力 ...

1分鐘變鷹眼 3D立體視力回復法：最有趣的視力訓練法！散光、近視、老花、眼睛疲勞、乾眼症統統OUT！ (二手書)

作者：栗田昌裕
出版日期：2016-11-20
出版社：瑞昇文化
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肌筋膜徒手按摩解剖書：5大部位x 10種手法x 7道程序，紓解運動疲勞＆提升競技表現的終極按摩法

作者：約瑟‧馬爾默‧艾斯帕夏、埃爾圖‧亞克梅特‧卡拉斯科
出版日期：2017-11-30
出版社：采實文化事業股份有限公司
★淺顯易懂‧《解剖列車》親民應用版★＞＞全球國家代表隊隊醫、運動防護員都在學的「肌筋膜按摩法」＜＜物理治療師、職業運動員、健身教練、運動愛好者隨身必備，完整呈現肌筋膜結構、按摩手法與正確程序！【收錄5 ...

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作者：約瑟‧馬爾默‧艾斯帕夏、埃爾圖‧亞克梅特‧卡拉斯科
出版日期：2017-11-30
出版社：采實文化事業股份有限公司
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生死疲勞（諾貝爾獎新藏版）

作者：莫言 Mo Yan
出版日期：2025-07-26
出版社：麥田
2012諾貝爾文學獎得主──莫言，最重要的長篇代表作之一透過六世輪迴的生命之眼，講述五十年土地情感。「莫言將夢幻寫實主義與民間故事、歷史和當代社會合而為一。」──諾貝爾獎委員會The Nobel Pr ...

生死疲勞（諾貝爾獎珍藏版） (二手書)

作者：莫言
出版日期：2014-05-09
出版社：麥田
二手書交易資訊
●2012諾貝爾文學獎得主──莫言，最重要的長篇代表作之一！●透過六世輪迴的生命之眼，講述五十年土地情感。●特別收錄：　莫言親筆手寫毛筆總序、 莫言鮮為人知的珍貴照片「莫言將夢幻寫實主義與民間故事、歷 ...

一戴深睡眠：消除疲勞的神奇頸帶 (二手書)

作者：小林弘幸、福辻銳記
出版日期：2016-01-15
出版社：遊目族
二手書交易資訊
★日本狂銷超過90萬冊！！ ★內附日本進口VENEX神奇頸帶！來自日本的神奇頸帶，其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石，能使你身心放鬆、身體溫暖，容易進入睡眠。順天堂大學醫學部教授 小林弘幸x ASU ...

疲勞身體的省力圖鑑：身體會累，是因為在「白費力氣」的關係！

作者：木野村朱美
出版日期：2020-01-20
出版社：楓葉社文化事業有限公司
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終結腦疲勞！台大醫師的高效三力自癒法 (二手書)

作者：張立人
出版日期：2019-01-30
出版社：商業周刊
二手書交易資訊
──這是個減壓技能比工作技能更重要的時代──頂尖人才的「腦‧身‧心」深休息──

疲勞

歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注──斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相，但更可怕的真相是──多數 ...

醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南：日本首席體能訓練師教你：1次5分鐘，釋放身體痠痛疲勞，降中風、心臟病死亡率！ (二手書)

作者：中野‧詹姆士‧修一、監修 田畑尚吾
出版日期：2019-06-12
出版社：方舟文化
二手書交易資訊
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的

疲勞

！★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本！★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ...

最高休息法【CD實踐書】腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞！ (二手書)

作者：久賀谷亮
出版日期：2019-05-06
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
商業暢銷書《最高休息法》之最強續CD-Book！〔中文版〕由 知名廣播人光禹口白！只要「聽」10分鐘，馬上神清氣爽！！★一出版即蟬聯Amazon.jp「商業類」暢銷榜TOP1★日本年度話題書！狂銷27 ...

大腦療癒法︰腦疲勞排壓SPA，腦力升速 (二手書)

作者：唐金梅
出版日期：2019-11-15
出版社：出色文化事業出版社
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10大好處 腦

疲勞

放鬆按摩「腦疲勞放鬆按摩」是使用雙手按摩頭皮、放鬆頭部肌肉並達到促進血液循環的一種按摩方式。加拿大知名的腦外科醫生——懷爾德‧潘菲爾德（Wilder Penfield）亦曾經提出知 ...
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