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生病

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全家老小不生病的健康瑜珈

作者：Sujit Kumar
出版日期：2016-09-12
出版社：出色文化事業出版社
★用瑜珈解決現代人常見的五大健康問題：全身痠痛、體質與代謝、雕塑身型、消化免疫與身心問題！★從頭到腳，從內到外，輕鬆練出全家人的自癒力！ 現代人生活步調快速，加上方便的科技產品，已不再花那麼多心思照顧 ...

每天走30分鐘不生病

作者：米山公啟
出版日期：2009-09-28
出版社：世茂出版有限公司
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日本腦神經權威 米山公啟親身實證！！「走路」比「跑步」的減肥效果更好！本書從專業的腦科醫學觀點，根據各國的研究報告，以及身為醫師的作者本身走路的經驗（超過2年的持續進行，體重獲得良好的控制，並獲得健康 ...

全家老小不生病的健康瑜珈：Sujit老師親自傳授，一天10分鐘就能體內環保，練出全家好氣色！

作者：Sujit Kumar
出版日期：2013-10-02
出版社：哈林文化出版社
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★用瑜珈解決全身痠痛、代謝與血液、美容瘦身、消化與免疫、身心問題等五大困擾！★從頭到腳，從內到外，不花錢也能體內環保，輕鬆練出全家人的自癒力！ 現代人生活步調快速，加上方便的科技產品，已不再花那麼多心 ...

13式淋巴排毒健身操（改版）

作者：莊杏珍
出版日期：2006-08-23
出版社：蘋果屋
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每天十八分鐘，打開淋巴結，把吃進來的毒排出去！民視「消費高手」主持人支藝樺．朱家庭醫學診所院長朱克庸　聯合推薦做對的運動（淋巴排毒健身操．華顏養生功）吃對的食物（8道養生料理）健康自然跟著你莊杏珍，從 ...
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