夢迴日本秋季暢銷5折起金馬特選片TZULAï厝內選品讀曆書店2021

善待自己,即便你不完美:拋開習慣性自責的思維,從10張探索地圖中自我覺察、無痛改變,活成自己喜歡的模樣 (二手書)

出版日期:2020-10-07
出版社:奇点
二手書交易資訊
★AMAZON網路書店5星評價、讓數萬人改變成真的「自我善待法」★想減肥、想戒菸酒、想停止拖延、想斷開前任、想擺脫購物欲……,卻總是失敗?「因為你意志力不堅定、你不夠好、你不配、你很爛、你很弱……」面 ...

筋膜放鬆修復全書:10大部位 × 25個修復動作,專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃,有效釋放疼痛

出版日期:2020-09-04
英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦──如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用!以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼 ...

筋膜放鬆修復全書【肌筋膜按摩球套組】:書+肌筋膜按摩球+打氣筒+收納袋

出版日期:2020-09-04
如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用!以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施 ...

我決定好好活到死:一位腦科學家對抗大腦病變的奇蹟之旅 (二手書)

出版日期:2019-05-01
出版社:究竟出版
二手書交易資訊
「我們的大腦脆弱卻也富有韌性,作者精彩的故事闡述許多有關大腦的祕密,而她痛苦的旅程和驚人的復原成果更告訴我們,這世上沒有不可能。」──莉莎.潔諾娃,《我想念我自己》作者★獲選出版人週刊春季10大傳記★ ...

燃脂生酮21天啟動計畫:以優質脂肪為主食,回歸原始生理機制,提升大腦活力,瘦得科學又健康 (二手書)

出版日期:2017-10-26
二手書交易資訊
美國生酮飲食權威──諾拉.蓋朱達斯營養師長達15年研究與親身實證,從人體與大腦演化角度,說明生酮飲食的運作機制,60道燃脂生酮食譜+21天生酮代謝啟動計畫,結合理論與實踐,完整公開!◎生酮飲食,真的有 ...

親膚.好洗45款經典手工液體皂:洗髮精、沐浴露、洗手乳,美國手工皂女王長銷20年的經典不敗配方 (二手書)

出版日期:2020-01-22
二手書交易資訊
【美國長銷20年的液體皂專書】45款液體皂 × 46款精油香氛洗髮精.沐浴露.洗手乳,在家做專屬個人的天然液體皂本書從油品的特性、材料與器具、製作的基本技巧,到液體皂配方,深入淺出的詳細介紹,不僅可作 ...

筋膜放鬆修復全書:10大部位 × 25個修復動作,專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃,有效釋放疼痛 (電子書PDF版)

出版日期:2020-09-04
英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦──如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用!以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼 ...

善待自己,即便你不完美:拋開習慣性自責的思維,從10張探索地圖中自我覺察、無痛改變,活成自己喜歡的模樣

出版日期:2020-10-07
出版社:奇点
★AMAZON網路書店5星評價、讓數萬人改變成真的「自我善待法」★想減肥、想戒菸酒、想停止拖延、想斷開前任、想擺脫購物欲……,卻總是失敗?「因為你意志力不堅定、你不夠好、你不配、你很爛、你很弱……」面 ...

親膚.好洗45款經典手工液體皂:洗髮精、沐浴露、洗手乳,美國手工皂女王長銷20年的經典不敗配方

出版日期:2020-01-22
【美國長銷20年的液體皂專書】45款液體皂 × 46款精油香氛洗髮精.沐浴露.洗手乳,在家做專屬個人的天然液體皂本書從油品的特性、材料與器具、製作的基本技巧,到液體皂配方,深入淺出的詳細介紹,不僅可作 ...

人體症狀自我診斷手冊:頭痛、嘔吐、便祕、抽筋……別驚慌?該掛號?去急診? (二手書)

出版日期:2019-07-31
出版社:日出出版
二手書交易資訊
一本在手,再也不會輾轉難眠!當身體出現讓人憂心忡忡的症狀時,你該冷靜、還是抓狂?這是一本全方位又淺顯易懂的症狀判讀手冊,能指引你接下來該採取什麼行動:該靜觀其變?該去就醫?或直奔急診!★美國女性新聞網 ...

終結視力退化!椰子油生酮飲食法 (二手書)

出版日期:2016-06-17
出版社:大樹林
二手書交易資訊
適合3C產品使用者、覺得眼睛開始出現退化現象者、罹患眼睛疾病患者的全新視力療法!只要椰子油搭配生酮飲食,就能從根本停止視力退化,並且恢復清晰視力一次解決近視、老花、白內障、青光眼、黃斑部病變、糖尿病視 ...

28天消除脂肪肝:4週養肝計畫x 80道保肝降脂食譜,step by step讓「肝」速瘦,搶救健康 (二手書)

出版日期:2017-07-27
二手書交易資訊
只要28天! 4大計畫X 80道降脂食譜,幫肝臟瘦身脂肪肝,最沉默的流行病據統計,全台每2位上班族,就有1人有脂肪肝80%的肝炎、肝硬化、肝癌的初期徵兆,都是脂肪肝!肝臟是健康的基石,一旦肝臟出問題, ...

我決定好好活到死:一位腦科學家對抗大腦病變的奇蹟之旅

出版日期:2019-05-01
出版社:究竟出版
「我們的大腦脆弱卻也富有韌性,作者精彩的故事闡述許多有關大腦的祕密,而她痛苦的旅程和驚人的復原成果更告訴我們,這世上沒有不可能。」──莉莎.潔諾娃,《我想念我自己》作者★獲選出版人週刊春季10大傳記★ ...

低GI飲食聖經【10周年暢銷精華版】:首創紅綠燈三色區分食物GI值,醫界一致認可推行的減重飲食原則 (二手書)

出版日期:2016-07-07
二手書交易資訊
全球23國、17種語言、暢銷兩百萬冊的健康飲食聖經首創「紅‧黃‧綠」三色區分飲食GI值,風靡全球,醫界專家學者公認最理想的健康、減重飲食法則。.二十一世紀以來,唯一被醫界認可的減重代號:低GI。. ...

住在大腦的肥胖駭客:飢餓大腦全解讀──看破大腦的算計,擺脫大吃大喝的衝動 (電子書PDF版)

出版日期:2019-11-13
出版社:大牌出版
肥胖流行 過度飲食 神經科學每個追求減重、渴望不復胖的人,都應該手刀翻開本書!精采好讀有如《安娜‧卡列尼娜》── 終結「肥胖惡夢」的入門聖經!──■《出版人周刊》(Publishers Weekly) ...


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