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減醣瘦身雜穀飯

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減醣瘦身雜穀飯：營養師親身實證，一餐一碗，加速燃燒脂肪，腰圍狂減18公分！

作者：柴田真希
出版日期：2020-01-09
出版社：蘋果屋
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《神效瘦身雜穀飯》全新封面版專業營養師指出，「完全0澱粉」的極端飲食觀念已經過時，真正該斷絕的是營養效益低的精緻澱粉！只要正確攝取「可幫助燃燒脂肪」的碳水化合物，就能「自體營造」瘦身利器，輕鬆成功減重 ...
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